Tokami - Toulouse, Centre Commercial Gramont

Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse

营业时间未知

Japanese€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENTRÉES HORS - DØEUVRE

SOUPE MISOvegan

4.70

Miso Soup — Pâte de soja et algues

估算≈ 45 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

SALADE DE CHOUXvegan

4.90

Cabbage Salad — Chou préparé « maison »

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

SALADE WAKAMEvegan

5.90

Wakame Salad — Salade d’algues et sésame

估算≈ 90 千卡8 克碳水糖尿病友好

SOUPE TOKAMI

6.10

Tokami Soup — Saumon, pâte de soja et algues

估算≈ 95 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69

SALADE DE POISSONS

7.10

Fish Salad — Chou, saumon cru

估算≈ 160 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

SALADE DE CRABE

7.40

Crab Salad — Chou, chair de crabe

估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

SALADE TOKAMI

7.60

Tokami Salad — Chou, crevettes, ananas et crabe

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

SALADE JAPONAISE

7.90

Japanese Salad — Chou, noix de St Jacques crues

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

SASHIMI - 10 PIÈCES

TAKO SASHIMI

11.30

Octopus Sashimi — Poulpe cuit et assaisonné

估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

TAI SASHIMI

14.30

Sea Bream Sashimi — Daurade fraîche et crue

估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

SAKE SASHIMI

14.30

Salmon Sashimi — Saumon frais et cru

估算≈ 210 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

SASHIMI MIXTE

15.90

Mixed Sashimi — Thon rouge, saumon frais

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 73

MAGURO SASHIMI

17.50

Tuna Sashimi — Thon rouge frais et cru

估算≈ 130 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

NIGIRI SUSHI - 2 PIÈCES

TAKO

5.50

Octopus Nigiri — Poulpe cuit et assaisonné

估算≈ 80 千卡12 克碳水

SAKE SAUMON

5.70

Salmon Nigiri — Saumon frais cru et riz vinaigré

估算≈ 90 千卡12 克碳水

TAI

5.70

Sea Bream Nigiri — Daurade fraîche et crue

估算≈ 80 千卡12 克碳水

EBI

5.70

Shrimp Nigiri — Crevette fraîche cuite

估算≈ 85 千卡12 克碳水

TARTARE

5.90

Salmon Tartare Nigiri — Tartare de saumon, poireaux, oignons frits et riz vinaigré

估算≈ 110 千卡14 克碳水

UNAGI

6.10

Eel Nigiri — Anguille grillée

估算≈ 120 千卡15 克碳水

SAUMON CHEESE

6.30

Salmon Cheese Nigiri — Saumon frais, riz vinaigré et St Moret

估算≈ 110 千卡12 克碳水

MAGURO

7.20

Tuna Nigiri — Thon rouge frais et cru

估算≈ 120 千卡15 克碳水

MAKI

KAPPA MAKIvegan

5.60

Concombre (6 pièces)

估算≈ 130 千卡28 克碳水

AVOCAT MAKIvegan

6.70

Avocado Maki — Avocat (6 pièces)

估算≈ 160 千卡26 克碳水

SAKE MAKI

6.90

Salmon Maki — Saumon frais (6 pièces)

估算≈ 180 千卡26 克碳水

VEGGIE MAKIvegetarian

6.90

Concombre, avocat, carotte, mayonnaise (5 pièces)

估算≈ 210 千卡25 克碳水

TEKKA MAKI

7.20

Tuna Maki — Thon cru frais (6 pièces)

估算≈ 170 千卡26 克碳水

TEKKA MAKI MAYONNAISE

7.50

Tuna Mayo Maki — Thon frais cuit, oignons grillés, mayonnaise (6 pièces)

估算≈ 260 千卡26 克碳水

CALIFORNIA MAKI

7.50

Avocat, surimi (8 pièces)

估算≈ 240 千卡32 克碳水

CALIFORNIA SAKE

8.40

California Salmon Maki — Saumon frais, avocat (8 pièces)

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65

CALIFORNIA MAGURO

8.80

California Tuna Maki — Thon rouge, avocat (8 pièces)

估算≈ 270 千卡32 克碳水均衡 65

CALIFORNIA TEMPURA

9.70

California Tempura Maki — Beignet saumon, avocat (8 pièces)

估算≈ 350 千卡35 克碳水

CRUNCHY MAKI

9.80

Saumon mi-cuit, avocat, tempura (8 pièces)

估算≈ 360 千卡35 克碳水

CHICKEN SPICY

9.80

Spicy Chicken Maki — Poulet croustillant, avocat, sauce épicée, oignons grillés (8 pièces)

估算≈ 380 千卡35 克碳水

DYNAMITE MAKI

9.80

Beignet de crevette, concombre, mayonnaise (5 pièces)

估算≈ 280 千卡28 克碳水

CALIFORNIA EBI FRY

10.80

California Ebi Fry Maki — Beignet de crevette, avocat, sauce wasabi, oignons grillés (8 pièces)

估算≈ 390 千卡36 克碳水

DRAGON MAKI

10.80

Saumon, thon, avocat, concombre (8 pièces)

估算≈ 290 千卡32 克碳水均衡 69

RAINBOW MAKI

10.80

Surimi, avocat, saumon, thon, poissons blancs (8 pièces)

估算≈ 290 千卡32 克碳水均衡 69

CALIFORNIA TOKAMI

11.10

California Tokami Maki — Saumon frais, avocat, St Moret (8 pièces)

估算≈ 310 千卡32 克碳水

TOKAMI SANDWICH

11.10

Riz sushi, saumon frais, avocat, St Moret, oignons grillés (4 pièces)

估算≈ 260 千卡24 克碳水

CALIFORNIA HAWAII

11.30

California Hawaii Maki — Beignet de saumon, ananas, avocat, oignons grillés (8 pièces)

估算≈ 360 千卡38 克碳水

GREEN MAKI

11.40

Foie gras, confiture de figue (8 pièces)

估算≈ 320 千卡28 克碳水

YELLOW MAKI

12.20

Foie gras, mangue (8 pièces)

估算≈ 310 千卡26 克碳水

TE MAKI THON

11.30

Tuna Temaki — Ensemble de thon, avocat, concombre, (2 pièces)

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 73

TE MAKI SAUMON

11.30

Salmon Temaki — Ensemble de saumon, avocat, concombre, (2 pièces)

估算≈ 300 千卡32 克碳水均衡 73

CHIRASHI

CHIRASHI SAUMON

16.90

Salmon Chirashi — Sushi de saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 77

CHIRASHI ANGUILLE

17.90

Eel Chirashi — Sushi d’anguille et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77

CHIRASHI MIXTE

17.90

Mixed Chirashi — Sushi de thon rouge et saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

估算≈ 600 千卡75 克碳水均衡 77

CHIRASHI THON ROUGE

18.90

Tuna Chirashi — Sushi de thon rouge et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

估算≈ 570 千卡75 克碳水均衡 77

PLATS

YASAI TEMPURAvegetarian

7.90

Vegetable Tempura — Mélange de légumes, 7 pièces

估算≈ 250 千卡22 克碳水

CHEESE TEMPURAvegetarian

8.20

Fromage pané, 4 pièces

估算≈ 380 千卡20 克碳水

IKA TEMPURA

8.40

Squid Tempura — Seiches, 6 pièces

估算≈ 280 千卡18 克碳水

TEMPURA EBI FRY

8.40

Shrimp Tempura Fry — Crevettes panées, 5 pièces

估算≈ 320 千卡20 克碳水

TEMPURA MORI AWASE

8.70

Mixed Vegetable and Salmon Tempura — Légumes et saumon, 7 pièces

估算≈ 340 千卡22 克碳水

EBI TEMPURA

8.80

Shrimp Tempura — Crevettes, 5 pièces

估算≈ 310 千卡18 克碳水

TORINIKU CURRY

13.50

Chicken Curry — Mijotés de poulet pané avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 82

POULET TEPAN

13.50

Chicken Teppan — Mijotés de poulet pané avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé

估算≈ 680 千卡45 克碳水均衡 65

BØEUF TEPAN

14.50

Beef Teppan — Mijotés de bêæuf avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé

估算≈ 650 千卡40 克碳水均衡 65

GYUNIKU CURRY

14.50

Beef Curry — Mijotés de bêæuf avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 81

FRUITS DE MER

15.50

Seafood Teppan — Seiches, crevettes, noix de St Jacques mijotées avec des oignons, poivrons verts et ail sauce «maison » sucré-salé

估算≈ 550 千卡35 克碳水均衡 79

UDON POULET

16.90

Chicken Udon — Nouilles UDON, poulet pané, oignons, poivrons, sauce «maison»

估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77

UDON BOEUF

17.90

Beef Udon — Nouilles UDON, bêæuf, oignons, poivrons, sauce «maison»

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 76

UDON CREVETTES

17.90

Shrimp Udon — Nouilles UDON, crevettes, oignons, poivrons, sauce «maison»

估算≈ 720 千卡82 克碳水均衡 77

YAKITORI

KINOKO

5.50

Mushroom Yakitori — Champignons de Paris

估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好

ZUCCHINI

5.50

Zucchini Yakitori — Courgettes

估算≈ 90 千卡5 克碳水糖尿病友好

NASSU

5.50

Eggplant Yakitori — Aubergine

估算≈ 100 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

KAMO

7.90

Duck Yakitori — Canard

估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

NEGIMA

6.90

Chicken Yakitori — Poulet

估算≈ 140 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73

CHEESE

7.50

Beef and Cheese Yakitori — Bêæuf au fromage

估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

GYUNIKU-YAKI

7.60

Beef Yakitori — Bêæuf

估算≈ 170 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

SAKE YAKI

7.80

Salmon Yakitori — Saumon

估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好

MAGURO YAKI

8.10

Tuna Yakitori — Thon

估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

STREET FOOD JAPONAISE

CHEESE MOCHI

7.20

Bouchée à base de pomme de terre et coeur fondant au fromage (4 PIÈCES)

估算≈ 320 千卡35 克碳水

GYOZA

7.90

Chicken Gyoza — Mélange de légumes et poulet (5 PIECES)

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

OYAKI BOEUF

7.60

Beef Oyaki — Bouchée sucrée salée au boeuf à la sauce soja (4 PIÈCES)

估算≈ 340 千卡30 克碳水

OYAKI CIBOULETTE

7.40

Chive Oyaki — Bouchée de ciboulette chinoise à la sauce soja (4 PIÈCES)

估算≈ 260 千卡28 克碳水

LES RIZ

GOHAN

3.10

White Rice — Riz blanc parfumé

估算≈ 210 千卡45 克碳水

RIZ SUSHI

4.50

Sushi Rice — Riz perle vinaigré

估算≈ 230 千卡50 克碳水

RIZ SAUTÉ SPÉCIAL MAISON

4.90

House Special Fried Rice — Riz, champignons de Paris, surimi, poireaux, éufs

估算≈ 350 千卡42 克碳水均衡 71

MENUS

MATSURI

16.70

Matsuri Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CHOUX OU RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI 6 BROCHETTES ou ASSORTIMENT SUSHI

估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 69

SAKURA

24.90

Sakura Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI - 7 BROCHETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison

估算≈ 1100 千卡90 克碳水

SHOGUN

28.90

Shogun Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 65

TOKAMI

33.90

Tokami Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CREVETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison, RIZ SAUTÉ MAISON, YAKITORI 3 BROCHETTES, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS

估算≈ 1100 千卡110 克碳水

PLATEAUX

SUSHI SPÉCIAL

22.90

Special Sushi Platter — SUSHI - 11 pièces, SOUPE MISO

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 73

MAKI SPÉCIAL

25.90

Special Maki Platter — MAKI - 26 pièces, SOUPE MISO

估算≈ 850 千卡110 克碳水均衡 65

SASHIMI SPÉCIAL

28.90

Special Sashimi Platter — SASHIMI - 20 pièces, SOUPE MISO, RIZ PARFUMÉ NATURE

估算≈ 700 千卡60 克碳水均衡 73

KAIZEN

36.00

Kaizen Platter — SUSHI, MAKI, SASHIMI 30 pièces, SOUPE MISO

估算≈ 950 千卡100 克碳水均衡 69

ROYAL BATEAU

67.00

Royal Boat Platter — Pour 2 personnes, SOUPE MISO, RIZ SAUTÉ MAISON, SUSHI MIXTES - 44 pièces, SALADE DE FRUITS FRAIS

估算≈ 1800 千卡220 克碳水高热量 33

DESSERTS

SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian

5.10

Fresh Fruit Salad — Ananas, pommes, oranges, préparation « maison »

估算≈ 120 千卡28 克碳水

ANANAS FRAISvegan, vegetarian

5.70

Fresh Pineapple

估算≈ 80 千卡20 克碳水

FINGER SAVEUR DU JAPON

5.70

Taste of Japan Finger — Biscuit thé vert Matcha, compote de mangue et passion et sa mousse de Yuzu

估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42

FONDANT AU CHOCOLAT

7.50

Chocolate Fondant

估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34

ROYAL DÔME

7.50

Royal Dome — Biscuit dacquoise, croustillant, mousse au chocolat

估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 30

INCONTOURNABLE CHEESECAKE

7.50

Cheesecake — Crumble Spéculos, mousse cream cheese légère au jus de citron de sicile

估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 32

GATEAU MOCHI

7.50

Mochi Cake — 3 PIÈCES, Pâte de riz fourrée (3 parfums au choix: cacahuête, sésame ou coco)

估算≈ 360 千卡50 克碳水

GLACE MOCHI

7.90

Mochi Ice Cream — 3 PIÈCES, Crème glacée, enrobée d’une fine pâte de riz ( 3 parfums au choix : thé vert, vanille, mangue ou coco)

估算≈ 390 千卡55 克碳水高热量 37

这个菜单还正确吗？

50veggie
score估算

提供素食选项的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点蔬菜天妇罗和蔬菜卷。此外还有香菇、西葫芦或茄子的日式烤串。由于大多数主菜含有肉类或鱼类，餐桌上的菜品较为混杂。

95 道菜中包含 10 道素食和 7 道纯素菜

43dia
score估算

刺身与烤串选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和烤串是优质的高蛋白选择。由于米饭含糖，请避免食用寿司和卷物。

23 糖尿病友好 · 95 菜品

评价

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实用信息

地址: Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse
营业时间: 暂不确定
联系方式: +33534302937 contact@tokami-gramont.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokami-gramont.com/
记录: 完整度 67 %, 置信度 79 %

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