Oi izakaya

284 Av. André Maginot, 37100 Tours

营业中 · 直到 22:15

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

BUFFET A VOLONTE

Formule lundi au vendredi midi, sauf jours fériés

18.50

All-you-can-eat buffet (weekday lunch)

估算≈ 1200 千卡150 克碳水

Formule le soir,du lundi au jeudi soir et dimanche soir hors jours fériés

24.90

All-you-can-eat buffet (evening)

估算≈ 1400 千卡170 克碳水高热量 41

Formule du vendredi soir/samedi midi/samedi soir et jours fériés

27.50

All-you-can-eat buffet (weekend/holiday)

估算≈ 1500 千卡180 克碳水高热量 37

Menu Enfant (- 8 ans)

9.50

Kids buffet menu (under 8)

估算≈ 600 千卡80 克碳水均衡 74

Menu Enfant (- 12 ans)

13.50

Kids buffet menu (under 12)

估算≈ 800 千卡100 克碳水均衡 65

ENTREE

Nêms poulet

4.50

Chicken spring rolls — 4 Pièces

估算≈ 320 千卡28 克碳水

Nêms porc

4.50

Pork spring rolls — 4 Pièces

估算≈ 350 千卡28 克碳水

Nêms légumesvegan, vegetarian

4.50

Vegetable spring rolls — 4 Pièces

估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 65

Samoussa

4.50

Samosa — 4 Pièces

估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好

Tempura crevettes

6.00

Shrimp tempura — 4 Pièces

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好

Nugget poulet

4.90

Chicken nuggets — 6 Pièces

估算≈ 380 千卡20 克碳水糖尿病友好

Beignet calamar

5.80

Calamari fritters — 8 Pièces

估算≈ 340 千卡25 克碳水糖尿病友好

Gyoza

5.90

6 Pièces

估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好

Beignet de pince de crabe

4.50

Crab claw fritters — 4 Pièces

估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好

Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free

2.00

White rice

估算≈ 200 千卡45 克碳水

Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Vinegared rice

估算≈ 250 千卡50 克碳水

Edamamevegan, vegetarian

3.90

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Salade wakamévegan, vegetarian

4.00

Wakame salad

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好

Salade chouxvegan, vegetarian

2.80

Cabbage salad

估算≈ 100 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72

Soupe misovegetarian

2.80

Miso soup

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Riz cantonnais

4.50

Cantonese fried rice

估算≈ 320 千卡42 克碳水

Poulet pané

9.00

Breaded chicken

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好

Nouilles aux légumesvegan, vegetarian

5.00

Vegetable noodles

估算≈ 350 千卡55 克碳水

MAKI

MA1. Saumonpescatarian

4.50

Salmon maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 220 千卡32 克碳水

MA2. Thonpescatarian

5.00

Tuna maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 210 千卡32 克碳水

MA3. Avocatvegan, vegetarian

3.50

Avocado maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 240 千卡32 克碳水

MA4. Concombrevegan, vegetarian

3.50

Cucumber maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 190 千卡32 克碳水

MA5. Surimipescatarian

3.90

Surimi maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 210 千卡33 克碳水

MA6. Cheesevegetarian

3.90

Cream cheese maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 280 千卡32 克碳水

MA7. Crevettespescatarian

4.50

Shrimp maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 220 千卡32 克碳水

MA8. Anguillepescatarian

5.50

Eel maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 280 千卡32 克碳水

MA9. Avocat cheesevegetarian

4.50

Avocado cream cheese maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 290 千卡32 克碳水

MA10. Thon cuitpescatarian

4.50

Cooked tuna maki — Servis par 8 pièces

估算≈ 230 千卡32 克碳水

CALIFORNIA ROLL

CA1. Saumon avocatpescatarian

5.80

Salmon avocado California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 310 千卡35 克碳水

CA2. Saumon cheesepescatarian

5.80

Salmon cream cheese California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 340 千卡35 克碳水

CA3. Surimi avocatpescatarian

5.00

Surimi avocado California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 290 千卡35 克碳水均衡 65

CA4. Thon avocatpescatarian

6.20

Tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 300 千卡35 克碳水均衡 65

CA5. Thon cuit avocatpescatarian

6.80

Cooked tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 310 千卡35 克碳水均衡 65

CA6. Tempura crevettes avocatpescatarian

6.80

Shrimp tempura avocado California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 380 千卡38 克碳水

CA7. Concombre avocatvegan, vegetarian

5.00

Cucumber avocado California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 260 千卡35 克碳水均衡 69

CA8. Avocat cheesevegetarian

5.50

Avocado cream cheese California roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 320 千卡35 克碳水

SAUMON ROLL

SR1. Avocatpescatarian

6.80

Salmon roll with avocado — Servis par 8 pièces

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65

SR2. Cheese avocatpescatarian

7.20

Salmon roll with cream cheese and avocado — Servis par 8 pièces

估算≈ 350 千卡32 克碳水

SR3. Cheesepescatarian

6.80

Salmon roll with cream cheese — Servis par 8 pièces

估算≈ 310 千卡32 克碳水

NEIGE ROLL

NR1. Saumon avocatpescatarian

5.00

Salmon avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 65

NR2. Thon avocatpescatarian

5.50

Tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 65

NR3. Saumon cheesepescatarian

5.00

Salmon cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 300 千卡30 克碳水

NR4. Thon cuit avocatpescatarian

5.00

Cooked tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 270 千卡30 克碳水均衡 65

NR5. Cheese avocatvegetarian

5.00

Cream cheese avocado Neige roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 290 千卡30 克碳水

NR6. Cheesevegetarian

4.50

Cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 260 千卡30 克碳水

EGG ROLL

EG1. Saumon avocat

5.50

Salmon Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 240 千卡25 克碳水

EG2. Thon cuit avocat

6.00

Cooked Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 240 千卡25 克碳水

EG3. Cheese avocatvegetarian

5.50

Cream Cheese Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 260 千卡25 克碳水

EG4. Thon avocat

6.00

Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 240 千卡25 克碳水

EG5. Saumon cheese

5.50

Salmon Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 270 千卡25 克碳水

EG6. Crevette avocat

5.50

Shrimp Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 230 千卡25 克碳水

EG7. Tempura crevettes avocat

6.00

Shrimp Tempura Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 310 千卡28 克碳水

EG8. Concombre cheesevegetarian

5.50

Cucumber Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces

估算≈ 250 千卡25 克碳水

MASSAGO ROLL

MR1. Saumon avocat

6.00

Salmon Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 290 千卡33 克碳水均衡 65

MR2. Saumon cheese

6.00

Salmon Cream Cheese Massago Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 330 千卡33 克碳水

MR3. Thon cuit avocat

6.00

Cooked Tuna Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 380 千卡42 克碳水

MR4. Crevettes avocat

6.00

Shrimp Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 370 千卡42 克碳水

AVOCAT ROLL

AR1. Saumon avocat

7.00

Salmon Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 410 千卡40 克碳水均衡 73

AR2. crevette avocat

7.00

Shrimp Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 390 千卡40 克碳水均衡 68

AR3. Thon cuit avocat

7.00

Cooked Tuna Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 400 千卡40 克碳水均衡 73

AR4. Tempura crevettes concombre

8.00

Shrimp Tempura Cucumber Avocado Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 450 千卡45 克碳水

CROUSTI ROLL

CR1. Saumon avocat

7.00

Salmon Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 460 千卡44 克碳水

CR2. Thon avocat

7.00

Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 450 千卡44 克碳水

CR3. Surimi avocat

7.00

Surimi Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 430 千卡46 克碳水

CR4. Thon cuit avocat

7.00

Cooked Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 450 千卡44 克碳水

CR5. Cheese avocatvegetarian

7.00

Cream Cheese Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 480 千卡42 克碳水

CR6. Saumon cheese

7.00

Salmon Cream Cheese Crousti Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 490 千卡42 克碳水

CR7. Tempura crevettes concombre

7.00

Shrimp Tempura Cucumber Crousti Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 470 千卡46 克碳水

PRINTEMPS ROLL

PR1. Saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 320 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 76

PR2. Thon avocat

7.00

Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 76

PR3. Saumon cheese

6.50

Salmon Cream Cheese Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 350 千卡30 克碳水糖尿病友好

PR4. Thon cuit avocat

6.50

Cooked Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 320 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 76

PR5. Cheese avocatvegetarian

6.50

Cream Cheese Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 340 千卡30 克碳水糖尿病友好

PR6. Crevettes avocat

6.50

Shrimp Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 76

PR7. Tempura crevettes avocat

7.00

Shrimp Tempura Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 380 千卡32 克碳水糖尿病友好

PR8. Fois gras avocat

9.00

Foie Gras Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces

估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好

TEMAKI

TM1. Saumon avocat

5.00

Salmon Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

估算≈ 210 千卡18 克碳水

TM2. Thon avocat

6.00

Tuna Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

估算≈ 190 千卡18 克碳水均衡 65

TM3. Crevette avocat

5.00

Shrimp Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

估算≈ 180 千卡18 克碳水均衡 65

TM4. Anguille avocat

6.50

Eel Avocado Temaki — Servis par 1 pièces

估算≈ 260 千卡18 克碳水

SUSHI

SU1. Saumon

4.00

Salmon Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 120 千卡15 克碳水

SU2. Thon

4.50

Tuna Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 110 千卡15 克碳水

SU3. Saumon avocat

5.00

Salmon Avocado Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 150 千卡16 克碳水

SU5. Daurade

4.50

Sea Bream Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 110 千卡15 克碳水

SU6. Omelettevegetarian

3.50

Omelette Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 130 千卡15 克碳水

SU7. Saumon cheese

4.50

Salmon Cream Cheese Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 160 千卡15 克碳水

SU8. Maquereau

3.50

Mackerel Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 130 千卡15 克碳水

SU9. Anguille

5.50

Eel Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 160 千卡15 克碳水

SU10. Tartare saumon

5.50

Salmon Tartare Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 140 千卡16 克碳水

SU11. Tartare thon

6.00

Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 140 千卡16 克碳水

SU12. Tartare thon cuit

4.50

Cooked Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces

估算≈ 130 千卡16 克碳水

SASHIMI

SA1. Saumon

7.80

Salmon Sashimi — Servis par 8 pièces

估算≈ 200 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

SA2. Thon

9.80

Tuna Sashimi — Servis par 8 pièces

估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

SA3. Daurade

8.80

Sea Bream Sashimi — Servis par 8 pièces

估算≈ 140 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

SA4. Maquereau

6.80

Mackerel Sashimi — Servis par 8 pièces

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

SA6. Anguillepescatarian

12.80

eel sashimi — Servis par 8 pièces

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

SA7. Saumon mi-cuitpescatarian

9.80

seared salmon sashimi — Servis par 8 pièces

估算≈ 240 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

SA8. Assortiment sashimipescatarian

13.80

sashimi assortment — 12 Pièces

估算≈ 300 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

NOS YAKITORIS

Y1. Poulet

4.60

chicken yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 180 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67

Y2. Boulette de poulet

4.60

chicken meatball yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Y4. Boeuf au fromage

5.50

beef and cheese yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 260 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Y5. Aile de poulet

4.60

chicken wing yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Y6. Courgettevegetarian

3.90

zucchini yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好

Y9. Filet de saumonpescatarian

5.50

salmon fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 160 千卡2 克碳水糖尿病友好

Y10. Filet de thonpescatarian

6.50

tuna fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 140 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 73

Y11. Champignonvegetarian

3.90

mushroom yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire

估算≈ 70 千卡5 克碳水糖尿病友好

DESSERTS

Mochi

4.50

2 Pièces

估算≈ 220 千卡36 克碳水高热量 39

Perle de coco

3.80

coconut pearl — 2 Pièces

估算≈ 180 千卡20 克碳水

Nougat sésame

3.80

sesame nougat

估算≈ 200 千卡15 克碳水

Lycheevegan

3.80

估算≈ 60 千卡12 克碳水

这个菜单还正确吗？

63veggie
score估算

提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供毛豆、海藻沙拉和蔬菜春卷等素食。此外还有牛油果和黄瓜寿司，以及西葫芦和蘑菇串烧。

115 道菜中包含 24 道素食和 11 道纯素菜

75dia
score估算

高蛋白低碳水选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和烤串是低碳水化合物的理想选择。请避免自助套餐和米饭类菜品以维持血糖稳定。

34 糖尿病友好 · 115 菜品

评价

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实用信息

地址: 284 Av. André Maginot, 37100 Tours
营业时间: 周一12:00–14:15, 19:00–22:15
周二12:00–14:15, 19:00–22:15
周三12:00–14:15, 19:00–22:15
周四12:00–14:15, 19:00–22:15
周五12:00–14:15, 19:00–22:15
周六12:00–14:15, 19:00–22:15
周日19:00–22:15
联系方式: +32247491292
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oiizakaya37.com/nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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