Namaste India Pompidou

BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES

休息中 · 营业时间 11:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Entrées

Saladevegetarian

6.00

Garden Salad — Iceberg, tomates, concombres, mais et olives servis avec sauce légère.

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Salade non Veg

8.00

Non-Veg Salad — Poulet Tikka , oeufs, mozarella, iceberg, tomates, concombres, mais et olives servis avec sauce légère.

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69

Raitavegetarian

5.00

Yaourt salé accompagné de crudités et boondi.

估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好

Samosavegetarian

6.00

Pommes de terre ecrasées, petits pois.

估算≈ 260 千卡28 克碳水均衡 65

Mix Pakora Vegvegetarian

7.00

Mixed Vegetable Pakora — Beignets : 3 Pommes de Terre + 3 Oignons + 3 Aubergines.

估算≈ 420 千卡35 克碳水

Mix Gourmand vegvegetarian

8.50

Mixed Veg Pakora and Samosa — Assortiments de beignets de Légumes et Samosa.

估算≈ 510 千卡48 克碳水

Poulet Pakora

7.00

Chicken Pakora — Beignets de Poulet.

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好

Poulet Rolls

8.00

Chicken Rolls — Viande hachée de poulet, poivron, oignon (6 pièces).

估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Poisson Pakorapescatarian

8.00

Salmon Pakora — 8 Beignets de Saumon.

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好

Crevette Pakorapescatarian

8.00

Shrimp Pakora — 8 Beignets de crevettes.

估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好

Mix non Veg

12.00

Mixed Non-Veg Pakora — Beignets : 4 Poulets + 4 Crevettes + 4 Saumons.

估算≈ 620 千卡30 克碳水

Entrées Grillades A Partager

Poulet Tikka

9.50

Chicken Tikka — Blancs de poulet désossés et marinés aux épices

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

Poulet Tandoori

8.50

Chicken Tandoori — Pilon de poulet marinées dans une sauce aux fines herbes et aux épices

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Agneau Tikka

12.00

Lamb Tikka — Agneau en morceaux mariné aux épices

估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Crevette tandooripescatarian

14.00

Shrimp Tandoori — Crevettes mariné aux épices

估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

Poisson Tikkapescatarian

14.00

Salmon Tikka — Saumon mariné aux épices

估算≈ 260 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Mix Grill

19.50

Mixed Grill — Brochettes d'agneau, de poulet, de poisson et de crevettes marinées aux épices

估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Légumes (végétarien)

Mix Vegvegetarian

8.90

Mixed Vegetables

估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Daal Makhanivegetarian

8.90

估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 74

Channa Masalavegan, vegetarian

8.90

估算≈ 280 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 82

Palak Paneervegetarian

8.90

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Mutter Paneervegetarian

8.90

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

Mushroom Muttervegetarian

8.90

估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70

Baigan Bhartavegetarian

9.90

估算≈ 240 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65

Shahi Paneervegetarian

9.90

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Malai Koftavegetarian

9.90

估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Rajma Curryvegetarian

8.90

估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 86

Poulet

Poulet Curry

8.90

Chicken Curry

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Poulet Masala

9.90

Chicken Masala — Poulet desosse dans une sauce curry et masala, poivrons, oignons, tomates fraîches et epices.

估算≈ 360 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Poulet Mango

9.90

Chicken Mango — Une cōmbinaisons de sauce curry et sauce mangue āvēč unē touche de creme donnant un gout doux et sucre

估算≈ 450 千卡25 克碳水

Poulet Vindaloo

9.90

Chicken Vindaloo — Poulet curry prepare aux pommes de terre et sauce vindaloo (pimenté)

估算≈ 410 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Poulet Madras

9.90

Chicken Madras — Poulet prepare dans la sauce madras assez epaisse donnant un goût citronné et piquant. (pimenté)

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Poulet Palak

11.90

Chicken Palak — Poulet au curry et aux epinards

估算≈ 340 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

Poulet Tikka Masala

11.90

Chicken Tikka Masala — Poulet Tikka (grille) avec des poivrons, oignons, tomates fraîches et epices

估算≈ 390 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Poulet Shahi

13.90

Chicken Shahi — Poulet préparé dans de la sauce korma servi avec des noix de cajou, des raisins secs et des amandes.

估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

Butter Chicken

13.90

Poulet grille servi dans la sauce tomate, crème fraîche avec une petite touche sucree

估算≈ 440 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Agneau

Agneau Curry

9.90

Lamb Curry — Agneau préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78

Agneau Masala

12.90

Lamb Masala — Agneau préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78

Agneau Tikka Masala

12.90

Lamb Tikka Masala — Agneau Tikka (grillé) avec des poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

估算≈ 440 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Agneau Palak

12.90

Lamb Palak — Agneau au curry et aux épinards

估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Agneau Madras

10.90

Lamb Madras — Agneau préparé dans la sauce madras assez épaisse donnant un goût citronné et piquant

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Agneau Vindaloo

11.90

Lamb Vindaloo — Agneau curry préparé aux pommes de terre et sauce vindaloo

估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Agneau Shahi

13.90

Lamb Shahi — Agneau préparé dans de la sauce korma servi avec des noix de cajou, des raisins secs et des amandes

估算≈ 610 千卡18 克碳水均衡 69

Crevettes Décortiquées et Déveinées

Crevettes Currypescatarian

11.90

Shrimp Curry

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69

Crevettes Madraspescatarian

11.90

Shrimp Madras — Crevettes préparées dans la sauce madras assez épaisse donnant un goût citronné et piquant

估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Crevettes Vindaloopescatarian

12.90

Shrimp Vindaloo — Crevettes au curry avec une sauce vindaloo (goût relevé)

估算≈ 370 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 69

Crevettes Masalapescatarian

12.90

Shrimp Masala — Crevettes préparées dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

估算≈ 340 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Crevettes Shahipescatarian

13.90

Shrimp Shahi — Crevettes préparées dans de sauce korma servi avec des noix de cajou, des raisins secs et des amandes

估算≈ 510 千卡18 克碳水均衡 69

Poissons

Saumon Currypescatarian

11.90

Salmon Curry

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

Saumon Tomatespescatarian

11.90

Salmon Tomato — Saumon dans une sauce à la tomate et aux fines herbes indiennes

估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Saumon Pudina

12.90

Salmon Pudina — Saumon dans une sauce aux fines herbes indiennes et à la menthe fraîche

估算≈ 370 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 69

Saumon Masala

11.90

Salmon Masala — Saumon préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

估算≈ 350 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 73

Biryanis

Légumes Biryanivegetarian

14.90

Vegetable Biryani — Riz mijoté aux légumes

估算≈ 550 千卡85 克碳水均衡 70

Poulet Biryani

15.90

Chicken Biryani — Riz au poulet parfumé aux épices

估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 77

Agneau Biryani

17.90

Lamb Biryani — Riz à l'agneau parfumé aux épices

估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 71

Crevettes Biryani

18.90

Shrimp Biryani — Riz aux crevettes parfumé aux épices

估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 77

Mix Royal Biryani

20.90

Royal Mixed Biryani — Riz accompagné d'une sauce au curry avec du poulet, de l'agneau, des crevettes, des tomates coupée et des fruits secs (amandes, raisins secs, noix de cajou)

估算≈ 850 千卡85 克碳水

Riz Basmati -Accompagnement

Riz Basmativegan, vegetarian

4.00

Basmati Rice

估算≈ 160 千卡35 克碳水

Mutter Pulaowvegan, vegetarian

4.50

Mutter Pulao — Riz agrémenté de petits pois.

估算≈ 210 千卡38 克碳水

Kashmiri Pulaowvegetarian

5.50

Kashmiri Pulao — Riz agrémenté de fruits secs et poudre de noix de coco.

估算≈ 280 千卡45 克碳水

Lemon Tomatovegan, vegetarian

5.00

Lemon Tomato Rice — Riz agrémenté de tomates citronnées.

估算≈ 220 千卡42 克碳水

Masala Rizvegan, vegetarian

4.50

Masala Rice — Riz à la sauce masala au gout légèrement relevé.

估算≈ 250 千卡40 克碳水

Riz aux Oeufsvegetarian

5.00

Egg Rice

估算≈ 310 千卡40 克碳水

Riz aux Champignonsvegetarian

5.00

Mushroom Rice

估算≈ 240 千卡40 克碳水

Naans-Accompagnement

Naan Naturevegetarian

3.00

Plain Naan

估算≈ 260 千卡45 克碳水

Cheese Naanvegetarian

4.00

Galette farcie au fromage

估算≈ 380 千卡42 克碳水

Garlic Naanvegetarian

3.50

Galette farcie à l'ail

估算≈ 290 千卡44 克碳水

Garlic Cheese Naanvegetarian

4.50

Galette farcie au fromage et à l'ail

估算≈ 410 千卡43 克碳水

Aloo Naanvegetarian

3.50

Galette farcie aux pommes de terre

估算≈ 340 千卡55 克碳水

Til Naanvegetarian

3.50

Galette aux graines de sésame

估算≈ 300 千卡44 克碳水

Keema Naan

4.90

Galette farcie de poulet haché

估算≈ 420 千卡40 克碳水

Cheese Keema N

5.90

Cheese Keema Naan — Galette farcie au fromage et de poulet haché

估算≈ 520 千卡41 克碳水

Extra fromage / Ail dans les naans

1.00

Extra Cheese or Garlic

估算≈ 60 千卡1 克碳水糖尿病友好

Desserts

Gulab Jamunvegetarian

5.90

2 Boules de pâte cuites à base de lait, de nectar et de rose leur donnant une couleur rouge. Dessert assez sucré avec le nectar.

估算≈ 320 千卡48 克碳水高热量 39

Halwavegetarian

4.90

Gâteau de semoule fine au lait saupoudré d'amandes effilées et de poudre de noix de coco.

估算≈ 380 千卡45 克碳水

Moelleuxvegetarian

4.90

Chocolate Fondant — Moelleux au chocolat, coeur coulant au chocolat

估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 34

Boules de Cocovegetarian

4.50

Coconut Balls — 2 pieces de coco et du lait avec un petit raisin secs

估算≈ 280 千卡35 克碳水

Glacevegetarian

4.50

Ice Cream — Parfum Chocolat / Vanille / Pistache / Fraise/ citron vert/ casis / framboise /cafe

估算≈ 210 千卡25 克碳水

Brownie Chocovegetarian

6.00

Chocolate Brownie — Un bon brownie avec de la glace vanille, de la sauce chocolat et des pépites d'amande

估算≈ 650 千卡65 克碳水高热量 26

Dame Blanchevegetarian

6.00

Deux boules de glace vanille, sauce chocolat, amandes effilées et chantilly

估算≈ 580 千卡55 克碳水高热量 26

Kulfivegetarian

5.50

Un délicieux dessert glace traditionnel indien au lait concentre, garni de cardamome, parfum Mangue OU Pistache.

估算≈ 220 千卡28 克碳水

Kulfi Khoyavegetarian

5.50

Un délicieux dessert glacé traditionnel indien au lait caillé, garni de cardamome, pépites d'amande et cajou.

估算≈ 260 千卡24 克碳水高热量 42

Milkshake Indienvegetarian

7.50

Indian Milkshake — Glace Vanille, pulpe de mangue, lait, amandes effilées et noix de cajou cassées

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 35

Set Menus

Menu Enfant

17.00

Kids Menu — Plats: Poulet ou Mix pakora, Pain: Cheese naan, Desserts: Moelleux chocolat

估算≈ 1100 千卡110 克碳水高热量 42

Menu Végétarienvegetarian

15.90

Vegetarian Menu — Plat: Palak paneer ou Daal, Pain: Naan nature, Dessert: Halwa & Moelleux

估算≈ 950 千卡90 克碳水

Menu Bombay

25.90

Bombay Menu — Entrées: 2 samosa veg, Pain: Cheese naan, Plat: Poulet curry, Accompagnement: Riz safran, Desserts: Moelleux chocolat

估算≈ 1350 千卡120 克碳水高热量 37

Menu Goa

27.90

Goa Menu — Entrée: Mix pakora, Pain: Garlic naan, Plat: Saumon curry, Accompagnement: Riz safran, Dessert: Gulab ou Boule de coco

估算≈ 1250 千卡110 克碳水高热量 36

Menu New Delhi

32.90

New Delhi Menu — Entrée: Poulet rolls, Pain: Garlic cheese naan, Plat: Butter chicken, Accompagnement: Riz nature, Dessert: Kulfi mangue ou pistache ou khoya (glace indienne)

估算≈ 1450 千卡130 克碳水高热量 28

这个菜单还正确吗？

88veggie
score估算

丰富的印度素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供多种素食，如帕拉克帕尼尔和 दाल 玛卡尼。此外还有 Channa Masala 和印度香米等纯素选项。

88 道菜中包含 40 道素食和 5 道纯素菜

76dia
score估算

高蛋白咖喱与烧烤

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水化合物的肉类和鱼类选择。烧烤类菜品是理想的低糖选项。

46 糖尿病友好 · 87 菜品

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实用信息

地址: BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES
营业时间: 周一已打烊
周二11:30–14:30, 18:30–22:30
周三11:30–14:30, 18:30–22:30
周四11:30–14:30, 18:30–22:30
周五11:30–14:30, 18:30–22:30
周六11:30–14:30, 18:30–22:30
周日11:30–14:30, 18:30–22:30
联系方式: +33982788399
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-india-restaurant-troyes.fr/
记录: 完整度 83 %, 置信度 76 %

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