Africa Bar und Restaurant
Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen
营业时间未知
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
01. Kleiner Salatvegetarian
4.20
Small Salad — Kopfsalat, Gurken und Tomaten
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
02. Gemischter Salatvegetarian
5.90
Mixed Salad — Kopfsalat, Gurken, Tomaten, Feta- oder Hirtenkäse und Zwiebeln
估算≈ 210 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
03. Thunfischsalatpescatarian
11.50
Tuna Salad — Thunfisch, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
04. Chicken Salat
11.50
Chicken Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
05. African Kingsize Salat
12.50
African Kingsize Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Mais, Tomaten, Gurken, gekochtes Ei und Paprika
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 84
06. Sambusa
4.50
Sambusa — Rinderhackfleisch oder vegetarisch mit Linsen
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
08. Gemischter Salat mit Straußenfilet
19.90
Mixed Salad with Ostrich Fillet — Gebratenes Straußenfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
09. Gemischter Salat mit Springbock(Antilopen-)fleisch
19.90
Mixed Salad with Springbok — Gebratenes Springbock (Antilopen-) fleisch in Streifen geschnitten, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zweibeln
估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
Alichavegan, vegetarian
16.20
Kartoffeln, Karotten und Weißkohl in würziger Currysauce (Curcuma)
估算≈ 310 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Messir Wotvegan, vegetarian
16.20
Linsen mit verschiedenen Gewürzen in pikant-scharfer Sauce zubereitet
估算≈ 340 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 86
Dinich Wot (Kartoffel Gulasch)vegan, vegetarian
16.20
Dinich Wot — Kartoffeln mit pikant-scharfer Sauce gekocht (mittelscharf)
估算≈ 320 千卡48 克碳水均衡 69
Vegetarischer Probiertellervegetarian
19.50
Vegetarian Tasting Plate — Alicha, Messir Wot, Dinich Wot und Grünkohl auf einem Teller serviert
估算≈ 550 千卡70 克碳水均衡 82
Shiro Wotvegan, vegetarian
16.70
Sauce aus gemahlenem Kichererbsenmehl mit Zwiebeln und Olivenöl
估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74
41. Gemüsevegan, vegetarian
16.20
Vegetable Stew — Auberginen, Zucchini, Karotten in Tomatensauce mit afrikanischen Gewürzen (scharf, mittelscharf oder mild)
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
42. Doro
19.50
Doro Stew — Hähnchenfleischstreifen in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf, mittelscharf oder mild)
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
43. Beg
21.50
Beg Stew — Lammfleisch in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
44. Bere
19.50
Bere Stew — Gewürfeltes Rindfleisch in scharfer Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
估算≈ 440 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Doro Wot
19.50
Geröstete Hähnchenschenkel in einer pikant-scharfen Sauce mit afrikanischen Gewürzen, Feta- oder Hirtenkäse und gekochtem Ei
估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Beg Wot
21.50
Geröstete Lammfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce, Feta- oder Hirtenkäse und afrikanischen Gewürzen
估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bere Wot
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce mit afrikanischen Gewürzen
估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bozena Shiro
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel mit Shiro (Kichererbsenmehl-Sauce), Zwiebeln, Butter und afrikanischen Gewürzen
估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 83
Beyaynetu (Probierteller)
21.50
Beyaynetu — Geröstete Hähnchenschenkel, Rindfleischwürfel & Linsen in scharfer Sauce, mit Grünkohl und Alicha
估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 83
Kitfo
21.50
Kleingehacktes Rindfleisch (Tartar) mit Mitmita, Butter, Feta- oder Hirtenkäse, gebraten oder ungebraten
估算≈ 620 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tibs im Grilltopf (Rind)
20.50
Beef Tibs — Gebratene Rindfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tibs im Grilltopf (Lamm)
22.50
Lamb Tibs — Gebratene Lammfleischwürfel mit frischem Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Strauß Tibs im Grilltopf
24.00
Ostrich Tibs — Straußenfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen in der Pfanne gebraten (scharf, mittelscharf oder mild)
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 80
Tibs im Grilltopf (Lamm) mit Grünkohl
22.50
Lamb Tibs with Kale — Lammfleischwürfel mit Grünkohl und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
估算≈ 610 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Roastbeef
22.50
Roast Beef — 250 g Rindersteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes
Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 67
Bafanasteak
24.50
Ostrich Steak — 250 g Straußensteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes
Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 76
Buschmannsteak
24.50
Springbok Steak — 250 g Springbock (Antilopen-) steak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes
Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 76
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83veggie
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非洲料理与素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供素食拼盘，包含 Alicha、Messir Wot、Dinich Wot 和羽衣甘蓝。此外还有 Shiro Wot 和扁豆萨摩萨等纯素选项。
30 道菜中包含 8 道素食和 5 道纯素菜
84dia
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非洲炖菜与烤肉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白、低碳水的非洲炖菜和烤肉。许多菜品天然低碳水。
25 糖尿病友好 · 30 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +07071256431 info@africa-tuebingen.de
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africa-tuebingen.de/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 95 %