Jasmijn en ik
Kanaalstraat 219, 3531 CH Utrecht
营业中 · 直到 00:00
Thai€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Jasmijn & ik menu
Jasmijn & ik menu (voor 2 personen)
48.95
Jasmijn & ik tasting menu — bestaande uit: Lente-ui crackers met wasabimayonaise (vega), Vietnamese koude lenterollen met gekruid tofu (vegan/lv/gv), Krokante lenterollen met groente en taro (vega/lv), Champignons met terriyakisaus (vegan/lv), Ricenoodles met groente en procureur (lv)
估算≈ 1200 千卡110 克碳水高热量 38
Jasmijn & ik hapjes
Geurige Thaise bouillon (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
10.50
Thai broth
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75
Boeddhabuikjes (Vegan-Lv)vegan, lactose_free
9.95
Vegetable and shiitake dumplings — Drie gebakken dumplings met een vulling van groenten en shiitake. Van handgesneden groente voor een knapperige bite. Geserveerd met een chili-sojasaus.
估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 73
Vietnamese lenterollen met gekruid tofu (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
10.50
Vietnamese tofu spring rolls — Koude rolletjes van zacht rijstpapier gevuld met gekruid tofu, groentes en noedels
估算≈ 180 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Krokante lenterollen met gamba en kip (Lv)lactose_free
11.95
Prawn and chicken spring rolls — Twee gefrituurde lenterollen met hele gamba’s en kippendij gehakt, geserveerd met gestoomde rijstnoedels in vissaus.
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Gestoomde buideltjes met gamba en bamboe (Lv)lactose_free
10.95
Steamed prawn and bamboo dumplings — Vier gestoomde buideltjes gevuld met gamba’s en bamboe, met groene asperges en knoflook-gember sojasaus.
估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tofublokjes met Thaise basilicum (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
15.50
Tofu with Thai basil — Tofublokjes en sperziebonen in een licht pittige Thaise basilicum sausje. Geserveerd met gestoomde broodjes. Glutenvrije optie: Rijst in plaats van broodjes
估算≈ 380 千卡35 克碳水均衡 66
Salade van appel, munt, komkommer en pinda (Lv-Gv-Vegan)vegan, lactose_free, gluten_free
15.75
Apple, mint and peanut salad — Salade van spinazie en rode bietjes, met een frisse Thaise basilicum dressing en fijngemalen cashewnoten.
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Thaise kip-spiesjes met een garnalencracker (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
18.95
Thai chicken skewers — Drie gekruide Thaise kipspiesjes met een sausje van pinda en tamarinde.
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
Eendenborst met vijf kruiden en pannekoekjes (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
21.50
Five-spice duck breast — Dunne plakjes eendenborstfilet gemarineerd met knoflook, gember en vers gemalen vijf-kruidenpoeder. Geserveerd met een chutney van pruimen en gestoomde flensjes. Glutenvrije optie: rijst in plaats van flensjes
估算≈ 450 千卡32 克碳水
Zeebaars met koriander chili saus (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
22.75
Sea bass with coriander chili sauce
估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73
Rib eye teriyaki (Lv-Gv)lactose_free, gluten_free
25.95
Rib eye teriyaki — Smaakvolle rib eye, gekarameliseerd in een zoete saus van soja, gember en mirin (lichte Japanse rijstwijn) met witte sesamzaadjes.
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好
Groene curry met kip (Lv-Gv)lactose_free, gluten_free
20.95
Green curry with chicken — Pittige groene curry met kipdijfilet, kokosroom, groentes en kruidige olie van korianderwortel en limoenblad. Geserveerd met jasmijnrijst.
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 65
Voorafjes
Sojapeulenvegan
6.25
Salted edamame — Sojapeulen met zeezout die je eet door de bonen uit de peulen te zuigen/ bijten. (De schil is niet eetbaar.)
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Pittige sojapeulenvegan
6.50
Spicy edamame — Sojapeulen met sambal. (De schil is niet eetbaar.)
估算≈ 130 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 82
Lente-uicrackers met wasabimayonaise
6.00
Spring onion crackers — Ovengebakken dunne crackers met lente-ui en hartige sojabonenpasta met een pittige wasabimayonaise.
估算≈ 220 千卡20 克碳水
Jasmijnbanket
Jasmijnbanket
49.75
Jasmijn banquet — vier gangen met in totaal zes gerechten: Voorgerecht, Tussengerecht, Banket van drie gerechten en jasmijnrijst om te delen, Dessert
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 31
Jasmijn dessert
Zoet & zacht
10.75
Chocolate cake with Vietnamese coffee ice cream — Smeuïg, luchtig taartje van pure chocolade (bereid zonder boter en bloem) met romig ijs van Vietnamese koffie, geserveerd met banaan in karamel-vanillesaus en krokante kokoskaramel.
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 30
Fris & Fruitig
9.75
Lemongrass and lime mousse — Een mousse van citroengras, limoen, en mascarpone met een frisse sorbet van lychees.
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 41
Sticky rice & mangovegan
9.95
Mango sticky rice — Licht gezoete gestoomde stevige zwarte kleefrijst, fris-zoete mango-kokossaus, krokante kokosrasp met bruine palmsuiker en sesam. Geserveerd met een kannetje met gezoete citroengras-kokosmelk om het dessert naar eigen smaak zoeter en romiger te maken.
估算≈ 480 千卡70 克碳水高热量 41
这个菜单还正确吗？
88veggie
score估算
score估算
泰国小吃与纯素选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种纯素菜品，如佛肚饺和泰式罗勒豆腐。甜点有芒果糯米饭。这里也供应鸡肉串和肋眼照烧牛排，适合素食者与肉食者共同用餐。
20 道菜中包含 9 道素食和 8 道纯素菜
56dia
score估算
score估算
低碳水小吃选择较多
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
低碳水选项主要集中在前菜。缺乏低血糖指数的饱腹主菜。
9 糖尿病友好 · 20 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Kanaalstraat 219, 3531 CH Utrecht
- 营业时间
- 周一已打烊周二17:30–23:00周三17:30–23:00周四17:30–00:00周五17:30–00:00周六17:30–00:00周日已打烊Keuken geopend tot 22:00
- 联系方式
- +31302938907 info@jasmijnenik.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jasmijnenik.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %