Maneki

Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht

休息中 · 营业时间 14:00

Japanesesushi

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Inside out sushi rol (8 stuks)

Avocadovegan

Avocado Inside Out Sushi Roll — （8 st ）

估算≈ 320 千卡38 克碳水

6 plakjes rauwe Zalm

Salmon Inside Out Sushi Roll

估算≈ 380 千卡36 克碳水

Gekookte peultjesvegan

Snow Pea Inside Out Sushi Roll

估算≈ 310 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 1

Lobster and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:kreeft meat en komkommer. Outside:vis mix en avocado

估算≈ 410 千卡38 克碳水均衡 67

Inside out sushi rol 2

Shrimp and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:gekookte garnalen met omelet en komkommer. Outside:klabkaviaar

估算≈ 360 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 3vegan

Vegetable Inside Out Sushi Roll — Inside:5 soorten groenten.outside:seasam

估算≈ 330 千卡42 克碳水

Inside out sushi rol 4

Eel and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:komkommer en omlet. outside:gekookte Paling en seasam

估算≈ 420 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 5

Crab and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:Krab, avocado. outside:krab kaviaar

估算≈ 370 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 6

Fried Shrimp Inside Out Sushi Roll — inside:Gefrituurde garnaal met komkommer. outside:seasam

估算≈ 440 千卡42 克碳水

Inside out sushi rol 7

Spicy Tuna Inside Out Sushi Roll — inside:Pittige rauwe tonijn met komkommer. outside seasam

估算≈ 360 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 8

Soft Shell Crab Inside Out Sushi Roll — inside:gegrituurde soft shell crab met avocado. outside: sesam en tempura Poeder

估算≈ 460 千卡42 克碳水

Inside out sushi rol 9

Salmon and Cucumber Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe zalm met komkommer. outside:krabkaviaar

估算≈ 370 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 10

Fried Shrimp and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside: Gefrituurde garnalen met avocado. outside:krabkaviaar met tempura poeder

估算≈ 480 千卡42 克碳水

Inside out sushi rol 11

Scallop and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:st.jacobschelp and avocado .outside krab kaviaar

估算≈ 380 千卡38 克碳水均衡 68

Inside out sushi rol 12

Fried Salmon Inside Out Sushi Roll — Inside:gefrituurde zalm,avocado . outside:krabkaviaar met tempura poeder

估算≈ 370 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 13

Salmon and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:zalm met avocado. outside:japans nori poeder

估算≈ 450 千卡45 克碳水

Inside out sushi rol 14

Chicken and Cucumber Inside Out Sushi Roll — Inside: komkommer en kip. Outside: seasam en tempura poeder. + pakje spicy mayo

估算≈ 390 千卡38 克碳水

Inside out sushi rol 15

Mixed Fish Inside Out Sushi Roll — Inside:zalm tonijn zeebaars en komkommer.outside:avocado

估算≈ 480 千卡45 克碳水

Inside out sushi rol 16

Tempura Shrimp Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside：tempura garnalen en komkommer met spicy mayo。outside：avocado en seasam

估算≈ 520 千卡48 克碳水

Inside out sushi rol 17

Spring Roll Inside Out Sushi Roll — Inside:loempia’s ,komkommer Outside:avocado en gefrituurde uitjes met saus

估算≈ 580 千卡65 克碳水

Inside out sushi rol 18vegan

Avocado Tempura Inside Out Sushi Roll — Inside:avocado met tempura poeder.outside:zeewier poeter

估算≈ 420 千卡45 克碳水

Inside out sushi rol 19

Seared Salmon Teriyaki Inside Out Sushi Roll — Inside: avocado en omlet . Outside: Geflambeerde zalm met teriyaki saus

估算≈ 480 千卡42 克碳水

Inside out sushi rol 20

Fried Salmon Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken zalm en komkommer met spicy mayo .Outside:Nori poeder met tempura poeder

估算≈ 510 千卡44 克碳水

Inside out sushi rol 21

Tuna and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe tonijn met avocado , outside klabkaviaar

估算≈ 410 千卡40 克碳水均衡 69

Inside out sushi rol 22

Fried Tuna Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken tonijn en komkommer ,Outside :avocado en Gebakken uien

估算≈ 440 千卡42 克碳水

Gerold in zeewiervel (8 stuks)

Komkommervegan

Cucumber Maki — （8 st ）

估算≈ 220 千卡38 克碳水

Tonijn

Tuna Maki — （8 st ）

估算≈ 280 千卡38 克碳水高热量 42

Zalm

Salmon Maki — （8 st ）

估算≈ 290 千卡38 克碳水高热量 42

Picklesvegan

Pickled Radish Maki — （8 st ）

估算≈ 230 千卡40 克碳水

Japanse Omeletvegetarian

Japanese Omelette Maki — （8 st ）

估算≈ 260 千卡38 克碳水高热量 42

Gegrilde Paling

Grilled Eel Maki — （8 st ）

估算≈ 320 千卡38 克碳水

Zeebaars met avocado

Sea Bass and Avocado Maki — （8 st ）

估算≈ 310 千卡38 克碳水

krab meat

Crab Maki — （8 st ）

估算≈ 270 千卡38 克碳水

Dries gourdvegan

Gourd Maki — （8 st ）

估算≈ 220 千卡38 克碳水

Tempura garnalen

Tempura Shrimp Maki — （8 st ）

估算≈ 340 千卡40 克碳水

Zeewier salade in sushi rollvegan

Seaweed Salad Maki — （8 st ）

估算≈ 260 千卡42 克碳水

Tonijn met komkommer en bosuitjes en cpicy kimchi saus

Spicy Tuna and Kimchi Maki

估算≈ 310 千卡38 克碳水

Rauwe Vis (6 plakjes)

6 plakjes rauwe Makreel

Mackerel Sashimi

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好

6 plakjes rauwe Tonijn

Tuna Sashimi

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 74

6 plakjes rauwe Zeebaars

Sea Bass Sashimi

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 74

6 stuk rauwe Zoete garnaal

Sweet Shrimp Sashimi

估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75

6 plakjes rauwe St.jacobsschelp

Scallop Sashimi

估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75

6 plakjes rauwe Dorado

Dorado Sashimi

估算≈ 70 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

6 plakjes rauwe Griet

Grunt Fish Sashimi

估算≈ 70 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

6 plakjes rauwe Inktvis

Squid Sashimi

估算≈ 60 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

6 plakjes Gekookte Octopus

Cooked Octopus Sashimi

估算≈ 70 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

6 plakjes rauwe Gele vinvis

Yellowfin Tuna Sashimi

估算≈ 80 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

Nigiri sushi

Zalm Nigiri

Salmon Nigiri — per stuk

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

Tonijn Nigiri

Tuna Nigiri — per stuk

估算≈ 55 千卡8 克碳水糖尿病友好

Makreel Nigiri

Mackerel Nigiri — per stuk

估算≈ 70 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

Zeebaars Nigiripescatarian

Sea Bass Nigiri — per stuk

估算≈ 55 千卡8 克碳水糖尿病友好

Dorado Nigiripescatarian

per stuk

估算≈ 55 千卡8 克碳水糖尿病友好

Japanse Omelet Nigirivegetarian

Japanese Omelette Nigiri — per stuk

估算≈ 70 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 70

Gegrilde Paling Nigiripescatarian

Grilled Eel Nigiri — per stuk

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好

Tofubuidel Nigirivegan

Tofu Pouch Nigiri — per stuk

估算≈ 60 千卡9 克碳水糖尿病友好

Garnaal Nigiripescatarian

Shrimp Nigiri — per stuk

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好

Zoete Garnaal Nigiripescatarian

Sweet Shrimp Nigiri — per stuk

估算≈ 65 千卡9 克碳水糖尿病友好

Griet Nigiripescatarian

Gruner Nigiri — per stuk

估算≈ 55 千卡8 克碳水糖尿病友好

Zaagschelp Nigiripescatarian

Surf Clam Nigiri — per stuk

估算≈ 55 千卡8 克碳水糖尿病友好

Gemarineerde zeewiervegan

Marinated Seaweed Nigiri — per stuk

估算≈ 50 千卡10 克碳水糖尿病友好

St.jacobsschelp Nigiripescatarian

Scallop Nigiri — per stuk

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Krab Nigiripescatarian

Crab Nigiri — per stuk

估算≈ 65 千卡8 克碳水

Gekookte Octopus Nigiripescatarian

Cooked Octopus Nigiri — per stuk

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Inktvis Nigiripescatarian

Squid Nigiri — per stuk

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Avocado Nigirivegan

per stuk

估算≈ 75 千卡8 克碳水

Zalm Kaviaar sushipescatarian

Salmon Roe Sushi — per stuk

估算≈ 70 千卡8 克碳水

Vliegviskaviaar sushipescatarian

Flying Fish Roe Sushi — per stuk

估算≈ 70 千卡8 克碳水

Gele vinvis Nigiripescatarian

Yellowfin Tuna Nigiri — per stuk

估算≈ 65 千卡8 克碳水

Tofu met zalm en tonijn avocado sushipescatarian

Tofu Salmon Tuna Avocado Sushi — per stuk

估算≈ 85 千卡9 克碳水

Geflambeerde zalm, Nigiri met teriyaki sauspescatarian

Flamed Salmon Teriyaki Nigiri — per stuk

估算≈ 85 千卡11 克碳水

Sushi handrol (hoorntje)

Zalm en komkommerpescatarian

Salmon and Cucumber Hand Roll — per stuk

估算≈ 140 千卡20 克碳水

Pittige rauwe tonijn en komkommerpescatarian

Spicy Raw Tuna and Cucumber Hand Roll — per stuk

估算≈ 145 千卡20 克碳水

Echt Krab meat en Rivierkreeft vlees met avocadopescatarian

Crab and Crayfish Avocado Hand Roll — per stuk

估算≈ 160 千卡20 克碳水

Gefrituurde garnaal en komkommerpescatarian

Fried Shrimp and Cucumber Hand Roll — per stuk

估算≈ 180 千卡22 克碳水

gegrituurde soft shell crab met avocado en komkommerpescatarian

Soft Shell Crab Avocado Cucumber Hand Roll — per stuk

估算≈ 190 千卡22 克碳水

5 soorten groentenvegan

Vegetable Hand Roll — per stuk

估算≈ 120 千卡22 克碳水

Tempura garnalen en avocadopescatarian

Shrimp Tempura and Avocado Hand Roll — per stuk

估算≈ 185 千卡22 克碳水

St. Jacobsschelp met pickles en avocadopescatarian

Scallop Pickle Avocado Hand Roll — per stuk

估算≈ 150 千卡20 克碳水

Gegrilde paling met komkommerpescatarian

Grilled Eel and Cucumber Hand Roll — per stuk

估算≈ 170 千卡20 克碳水

Zalm met avocadopescatarian

Salmon and Avocado Hand Roll — per stuk

估算≈ 160 千卡20 克碳水

Specialiteit van de chef

Chef's Special Hand Roll — per stuk

估算≈ 180 千卡22 克碳水

Zalm kaviaar en avocado met spicy mayonnaisepescatarian

Salmon Roe Avocado Spicy Mayo Hand Roll — per stuk

估算≈ 210 千卡20 克碳水

Pittige rauwe tonijn en Avocadopescatarian

Spicy Raw Tuna and Avocado Hand Roll — per stuk

估算≈ 170 千卡20 克碳水均衡 65

Thick sushi roll

Specialiteit van chef

Chef's Special Thick Roll — 5st

估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 69

Thick sushi roll met echt krab meat en 4 soorten groentenpescatarian

Crab and Vegetable Thick Roll — [5st]

估算≈ 380 千卡50 克碳水

Thick vegetarisch sushi roll met 5 soorten groentenvegan

Vegetarian Thick Roll — [5st]

估算≈ 320 千卡48 克碳水

Thick sushi roll met Gebakken tonijn en avocadopescatarian

Fried Tuna and Avocado Thick Roll — [5st]

估算≈ 420 千卡50 克碳水均衡 69

Thick sushi roll met zalmkaviaar en avocadopescatarian

Salmon Roe and Avocado Thick Roll — [5st]

估算≈ 400 千卡50 克碳水均衡 65

Thick sushi roll met avocado ,kabeljauw Kibbeling ,komkommer, en spicy Mayo.pescatarian

Cod Kibbeling and Avocado Thick Roll — [ 5st ]

估算≈ 460 千卡52 克碳水均衡 69

Bijgerechten & Snacks

gegrilde kipspiesjes 2 stukshalal

Grilled Chicken Skewers

估算≈ 160 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

japans pasteitje met kip

Japanese Chicken Pastry

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

Vegetarische loempiavegan

Vegetable Spring Roll

估算≈ 180 千卡22 克碳水

Gefrituurde inktvis ringenpescatarian

Fried Squid Rings

估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好

5 stuk kleine Tempura garnalenstick met Avocado sauspescatarian

Shrimp Tempura with Avocado Sauce

估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好

Gefrituurde kipnuggets

Fried Chicken Nuggets

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好

Combinaties & Sets

8 Stuks nigiri en 1 hosomaki

Nigiri and Hosomaki Set

估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 73

6 Stuks nigiri

Nigiri Set

估算≈ 380 千卡45 克碳水

4 Stuks zalm Nigiri & 4 stuks tonijn sushi Nigiripescatarian

Salmon and Tuna Nigiri Set

估算≈ 380 千卡45 克碳水

6 Soorten (elk 3 plakjes) sashimipescatarian

Sashimi Assortment

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 78

5 Stuks zalm & 5 stuks tonijn sashimipescatarian

Salmon and Tuna Sashimi Set

估算≈ 280 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 78

5 Stuks nigiri & 5 soorten sashimi

Nigiri and Sashimi Set

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

Sushirijst, met geflambeerde zalm

Flamed Salmon Sushi Roll — avocado, komkommer ,pickels,Vliegviskaviaar lente ui en sesam,zeewier

估算≈ 480 千卡52 克碳水均衡 73

Sushirijst, met verse tonijn, avocado, komkommer,zeewier

Fresh Tuna Sushi Roll — lente-uitjes sesam

估算≈ 460 千卡50 克碳水均衡 73

Sushirijst, met gebakken chicken

Fried Chicken Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier

估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 73

Sushirijst, met gebakken shrimp

Fried Shrimp Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier

估算≈ 530 千卡55 克碳水均衡 73

Set 1

Sushi Set 1 — 8 Stuks komkommer , 8stuks avocado ,8stuks garnalen maki,8 stuks maneki roll

估算≈ 1100 千卡130 克碳水

Set 2

Sushi Set 2 — 8 Stuks maneki roll,8 stuks spicy maguro roll,8stuks komkommer maki,8stuks avocado maki ,2 stuks zalm sushi 2 stuks tonijn sushi,en 2 plakjes sashimi zalm, 2 plakjes tonijn sashimi en 2 plakjes zeebaars sashimi

估算≈ 1600 千卡160 克碳水

Set 3

Sushi Set 3 — Maneki roll (8stuks), Dragon roll (8 stuks), Nori roll (8 stuks), Avocado maki (8 stuks), Tonijn maki (8 stuks), Komkommer maki (8 stuks), Gekookte peultjes ,gemarineerde zeewier .

估算≈ 1800 千卡200 克碳水

Set 4

Sushi Set 4 — Crispy roll (8 stuks),spicy zalm roll (8 stuks Califonia roll (8 stuks),Tokyo roll (8 stuks), Ebifurai roll (8 stuks), zalm maki (8 stuks), tonijn maki (8 stuks), sashimi zalm tonijn St-jacobsschelp(elk 4 pakjes) edamame

估算≈ 2100 千卡220 克碳水高热量 40

Set 5

Sushi Set 5 — Kyushu roll (8stuks),Califonia roll (8stuks), Nori roll (8stuks), Spicy tuna roll (8stuks), ebi maki (8stuks), Avocadomaki (8stuks), zalm maki (8 stuks), Sushi zalm (10 stuks), Sushi tonijn (10 stuks) edamame

估算≈ 2000 千卡210 克碳水高热量 40

Set 6

Sushi Set 6 — Nori roll, kyushu roll, maneki roll, iwang roll, spicytuna roll, califonia roll, fuji roll, gebakkentuna roll. Sakemaki,tekamaki,kapanmaki,avocadomaki. Zalmsushi[8st],tonijnsushi[8st],garnaalsushi[8st]. gamarineerde zeewier & gekookte peultjes

估算≈ 2500 千卡260 克碳水高热量 40

这个菜单还正确吗？

74dia
score估算

新鲜刺身与握寿司

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择刺身以避免米饭。握寿司的碳水化合物含量低于卷寿司。

31 糖尿病友好 · 111 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht
营业时间: 周一已打烊
周二14:00–22:00
周三14:00–22:00
周四14:00–22:00
周五14:00–22:00
周六14:00–22:00
周日14:00–22:00
联系方式: +32302300036
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmaneki.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 99 %

拥有 Maneki？申请认领