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Lounasravintola Tamminen

Linjatie 2, 01260 Vantaa

休息中 · 营业时间 10:30

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Lounas
Grillattua kananpoikaa & hunajapippurikastike G,Lgluten_free, lactose_free
Grilled chicken breast with honey pepper sauce
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tammisen lihamureke & kermakastike G,Lgluten_free
Meatloaf with cream sauce
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Juuresmuusi & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Root vegetable mash with warm vegetables
估算≈ 300 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 77
Cajunlohi & limemajoneesi G,Lgluten_free, lactose_free
Cajun salmon with lime mayonnaise
估算≈ 500 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tammisen wienerleike & sitruunalohkoja G,Llactose_free
Wiener schnitzel with lemon
估算≈ 600 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66
Valkosipulikermaperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free
Garlic cream potatoes with warm vegetables
估算≈ 400 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pasta Carbonara Llactose_free
Pasta Carbonara
估算≈ 750 千卡60 克碳水
Mausteiset kanankoivet G,Lgluten_free, lactose_free
Spicy chicken drumsticks
估算≈ 500 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sitruunarisotto & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free, lactose_free
Lemon risotto with warm vegetables
估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 77
Lohimurekepihvit & sriracha aioli G,Lgluten_free, lactose_free
Salmon cakes with sriracha aioli
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tammisen paahdettu porsaankylki G,Lgluten_free, lactose_free
Roasted pork ribs
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pottumuusia & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Potato mash with warm vegetables
估算≈ 350 千卡35 克碳水糖尿病友好
Sitruuna-parmesan paneroidut Tammisen porsaan grillipihvit G,Llactose_free
Lemon parmesan breaded pork grilled steaks
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
Perulainen kana & Aji Verde -kastike G,Lgluten_free, lactose_free
Peruvian chicken with Aji Verde sauce
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Maalaislohkoperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Country potato wedges with warm vegetables
估算≈ 400 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 70
Lounasbuffet
14.00
Lunch buffet — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
估算≈ 1100 千卡90 克碳水
Keittolounas
13.00
Soup lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
估算≈ 800 千卡60 克碳水均衡 68
Salaattibuffetvegetarian
12.50
Salad buffet
估算≈ 400 千卡30 克碳水均衡 79
Eläkeläislounas
13.00
Senior lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
估算≈ 900 千卡70 克碳水

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70veggie
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素食午餐选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供柠檬烩饭和配温蔬菜的土豆泥。这里还设有沙拉吧。该餐厅适合素食者与非素食者共同用餐。

19 道菜中包含 5 道素食和 3 道纯素菜

84dia
score估算

高蛋白午餐选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水主菜。Cajunlohi（卡真三文鱼）约含 8 克碳水。

13 糖尿病友好 · 19 菜品

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实用信息

地址
Linjatie 2, 01260 Vantaa
营业时间
周一10:30–13:30
周二10:30–13:30
周三10:30–13:30
周四10:30–13:30
周五10:30–13:30
周六—
周日—
联系方式
+358404825587 lounasravintola@tamminen.fi
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamminen.fi/lounasravintola/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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