Z'Océane
4 Av. du Junka, 40480 Vieux-Boucau-les-Bains
营业时间未知
French€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Pour l'apéritif à partager
Bulots aioli
13.00
Whelks with aioli — 300g
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Beignet de calamars, mayonnaise
11.00
Calamari fritters
估算≈ 450 千卡25 克碳水
Crevettes grises
9.00
Grey shrimp — les 100g
估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79
Bigorneaux
9.00
Periwinkles — les 100g
估算≈ 100 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
Cassolette de moules à la plancha
11.00
Plancha mussels
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Cassolette de chipirons
12.50
Plancha baby squid
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
L'ardoise charcuterie et foie gras à partager
29.50
Charcuterie and foie gras board — Assortiment de charcuterie, foie gras au Floc de Gascogne
估算≈ 850 千卡12 克碳水糖尿病友好
L'ardoise Océane à partager
29.50
Ocean platter — beignet calamars, chipirons à la plancha, crevettes grises, bigorneaux, tartare de thon et moules
估算≈ 950 千卡45 克碳水糖尿病友好
Nos huîtres et crustacés
Crevettes roses
15.50
Pink shrimp — les 6
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
Gambas cuite
18.00
Cooked gambas — 6 pièces
估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Assiette Ecailler
39.00
Shellfish plate — 6 huitres, 6 crevettes roses, bulots (200g), bigorneaux (50g), crevettes grises (50g) servi avec beurre demi sel, citrons, mayonnaise, aioli et vinaigre echalote
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好
Plateau de Fruit de mer
49.00
Seafood platter — 6 huitres, 4 crevettes roses, 4 gambas, bulots (200g), bigorneaux (50g), crevettes grises (50g) servi avec beurre demi sel, citrons, mayonnaise, aioli et vinaigre echalote
估算≈ 980 千卡25 克碳水糖尿病友好
6 Huîtres N°3
14.90
Oysters No. 3 — Huîtres creuses Marennes-Oléron " fine de claire "
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
9 Huîtres N°3
21.00
Oysters No. 3 — Huîtres creuses Marennes-Oléron " fine de claire "
估算≈ 180 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 75
12 Huîtres N°3
28.00
Oysters No. 3 — Huîtres creuses Marennes-Oléron " fine de claire "
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Les entrées
Assiette de charcuterie
15.50
Charcuterie plate
估算≈ 550 千卡8 克碳水糖尿病友好
Tartare de thon façon Thai et guacamole
18.00
Thai style tuna tartare
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Terrine de foie gras maison au Floc de Gascogne
20.50
Foie gras terrine — Piment d'Espelette
估算≈ 420 千卡6 克碳水糖尿病友好
Moules farcies à la persillade
14.50
Stuffed mussels
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salade verte entréevegetarian
8.00
Green salad (starter) — Oignons, tomates et crudités du moment
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade verte platvegetarian
12.50
Green salad (main) — Oignons, tomates et crudités du moment
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好
Salade chef entréevegetarian
12.50
Chef salad (starter) — tomate, oeuf dur, croutons, asperges, artichaut, burrata et pistouhuète
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade chef platvegetarian
17.50
Chef salad (main) — tomate, oeuf dur, croutons, asperges, artichaut, burrata et pistouhuète
估算≈ 650 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade Océane entrée
14.50
Ocean salad (starter) — Burrata, jambon de pays, balsamique et pesto
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好
Salade Océane plat
18.50
Ocean salad (main) — Burrata, jambon de pays, balsamique et pesto
估算≈ 600 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade césar entrée
15.50
Caesar salad (starter) — Magret fumé, aiguillette de poulet, parmesan, oeuf dur et croutons
估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salade césar plat
21.50
Caesar salad (main) — Magret fumé, aiguillette de poulet, parmesan, oeuf dur et croutons
估算≈ 720 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade Zoé entrée
18.50
Zoé salad (starter) — St Jacques et gambas à la plancha, fleur de sel et terrine de foie gras au floc
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好
Salade Zoé plat
24.50
Zoé salad (main) — St Jacques et gambas à la plancha, fleur de sel et terrine de foie gras au floc
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Côté viandes
Faux filet (Race Normande ou Charolaise)
22.00
Sirloin steak — 200g / 230g, Fleur de sel ou sauce roquefort, frites et légumes
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Cuisse de canard confite
19.90
Duck confit leg — Frites et salades
估算≈ 800 千卡40 克碳水
Magret de canard et foie gras
28.50
Duck breast and foie gras — Sauce miel et balsamique, frites et légumes
估算≈ 950 千卡50 克碳水
Burger du chef
17.90
Chef's burger — Steak haché Black Angus, oignons, salade, tomate, Ossau Iraty, sauce barbecue, frites et salade verte
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Duck burger
22.00
Effiloché de canard confit, tomate, oignons, Ossau Iraty , sauce miel/moutarde
估算≈ 900 千卡45 克碳水糖尿病友好
Burger landais
26.90
Landais burger — Magret fumé, foie gras, poire, figue, salade, frites
估算≈ 1150 千卡65 克碳水高热量 41
Côté mer
Merlu, crème de péquillos
17.50
Hake with péquillos cream — Risotto et petits légumes
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 79
Steak de thon sauce vierge
19.50
Tuna steak sauce vierge
估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 80
Chipirons à la plancha
20.50
Plancha baby squid with risotto — Risotto et légumes
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 79
Filet de Bar crumble cacahuetes
22.50
Sea bass with peanut crumble — Huile d'olive, légumes
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gambas grillées au pistou
25.00
Grilled gambas with pistou — Risotto et légumes
估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 79
Saint Jacques et gambas
29.00
Scallops and gambas
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Parillada de la mer
42.00
Seafood grill platter — Gambas, st jacques, merlu, chipirons, moules
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 86
Les Moules
Marinière
15.50
Mussels Marinière — Ail, persil, céleri, oignons et vin blanc, frites
估算≈ 880 千卡65 克碳水
Crème
17.50
Mussels with cream — Ail, persil, céleri, oignons et crème, frites
估算≈ 980 千卡62 克碳水
Roquefort
19.50
Mussels with Roquefort — Ail, persil, céleri, oignons et crème, roquefort, frites
估算≈ 1100 千卡60 克碳水
Assiette de fritesvegan
5.50
French fries
估算≈ 450 千卡55 克碳水
Formules et Menus
Tout en 1
15.90
All-in-one menu — 1 Entrée et 1 plat **** 1 Dessert (midi uniquement)
估算≈ 1200 千卡110 克碳水高热量 43
La Végétariennevegetarian
13.90
Vegetarian pasta — Assiette de pâtes et petits légumes du jour
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 78
La végétariennevegetarian
17.90
Vegetarian pasta — Assiette de pâtes et petits légumes du jour
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 78
Menu Txiki
12.00
Kids menu Txiki — Menu servi aux enfants - 12 ans (Cabillaud ou poulet ou moules, frites ou pâtes, glace ou crêpe, boisson)
估算≈ 950 千卡110 克碳水
Menu Z'Océane
31.00
Z'Océane Menu — Entrée, Plat, Dessert
估算≈ 1400 千卡120 克碳水高热量 35
Formule 1 Entrée 1 Plat
26.00
Z'Océane Set Menu (Starter and Main) — Dans le menu Z'Océane
估算≈ 900 千卡70 克碳水
Formule 1 Plat 1 Dessert
24.00
Z'Océane Set Menu (Main and Dessert) — Dans le menu Z'Océane
估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 36
Desserts et fromage
Assiette d'Ossau Iratyvegetarian
7.50
Ossau Iraty Cheese Plate — Et sa confiture de cerises noires
估算≈ 380 千卡22 克碳水
Île flottantevegetarian
7.50
Floating Island — Crème caramel au beurre salé
估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 35
Moelleux au chocolatvegetarian
7.50
Chocolate Fondant — Chantilly
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 31
Tourtière artisanalevegetarian
7.50
Apple Tourtière — Aux pommes, glace rhum raisin
估算≈ 600 千卡65 克碳水高热量 32
Crème bruléevegetarian
7.50
Crème Brûlée
估算≈ 320 千卡25 克碳水高热量 42
Tiramisuvegetarian
7.50
Raspberry and Speculoos Tiramisu — Framboise et spéculoos
估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 33
Profiteroles à la glace vanillevegetarian
9.50
Profiteroles — Chocolat chaud et chantilly
估算≈ 580 千卡55 克碳水高热量 29
Café gourmand
9.90
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Thé gourmand
10.60
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Glaces et sorbets
1 Boulevegetarian
3.50
Ice Cream (1 Scoop) — Vanille, café, chocolat, rhum raisin, caramel beurre salé, noix de coco, framboise, fraise, cassis, citron vert
估算≈ 140 千卡18 克碳水
2 Boulesvegetarian
6.50
Ice Cream (2 Scoops) — Vanille, café, chocolat, rhum raisin, caramel beurre salé, noix de coco, framboise, fraise, cassis, citron vert
估算≈ 280 千卡36 克碳水高热量 41
3 Boulesvegetarian
8.50
Ice Cream (3 Scoops) — Vanille, café, chocolat, rhum raisin, caramel beurre salé, noix de coco, framboise, fraise, cassis, citron vert
估算≈ 420 千卡54 克碳水高热量 38
Café liégeoisvegetarian
8.60
1 Boule café, 1 boule vanille, café chaud, chantilly
估算≈ 480 千卡50 克碳水高热量 30
Chocolat liégeoisvegetarian
8.60
1 Boule chocolat, 1 boule vanille, chocolat chaud, chantilly
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 28
Dame blanchevegetarian
8.60
2 Boules vanille, chocolat chaud, chantilly
估算≈ 510 千卡52 克碳水高热量 29
Z'Océanevegetarian
8.60
Z'Océane Ice Cream Sundae — 1 Boule caramel, 1 boule vanille, caramel au beurre salé, chantilly
估算≈ 550 千卡58 克碳水高热量 27
Soustonnaisevegetarian
8.90
Soustonnaise Ice Cream Sundae — 2 Boules vanille, cacahuètes, caramel, chantilly
估算≈ 620 千卡55 克碳水高热量 24
Colonelvegetarian
9.50
2 Boules citron vert, vodka
估算≈ 320 千卡30 克碳水
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新鲜海鲜与肉类
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供许多高蛋白的海鲜和肉类菜肴。大多数主菜搭配了薯条或炖饭等高碳水化合物配菜。
33 糖尿病友好 · 71 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 4 Av. du Junka, 40480 Vieux-Boucau-les-Bains
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33954974065
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-zoceane.fr/