La Bamba Dos

Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar

营业时间未知

Mexican€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月9日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

前菜

自制牛油果酱vegan

Huisgemaakte guacamole met bugles chips — 配Bugles玉米片

估算≈ 450 千卡35 克碳水

烤大虾

3 gegrilde gamba’s met knoflook — 蒜味，3只

估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

炸鱿鱼圈

Gefrituurde inktvisringen met whiskysaus — 配威士忌酱

估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好

虾 cocktail

11.50

Garnalencocktail met whiskey saus — 配威士忌酱 — 50克

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好

酿彩椒

Gevulde paprika, keuze uit: Runder gehakt — 选择：牛肉末

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

酿彩椒vegetarian

Gevulde paprika, keuze uit: Humitas (mais met kaas) — 选择：Humitas（玉米芝士）

估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好

腌制鸡翅

Gemarineerde kippenvleugeltjes, 4 stuks — 4只

估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

烤阿根廷香肠

Gegrilde Argentijnse worstjes

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

焗烤玉米粒vegetarian

Mais korrels met gesmolten kaas uit de oven — 配融化芝士

估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好

正宗阿根廷馅饼

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Runder gehakt — 选择：牛肉末

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

正宗阿根廷馅饼vegetarian

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Humitas — 选择：Humitas

估算≈ 260 千卡25 克碳水糖尿病友好

正宗阿根廷馅饼

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Kip — 选择：鸡肉

估算≈ 270 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67

沙拉

经典绿叶沙拉vegan, vegetarian

Mix met klassieke groene salade

估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好

番茄洋葱沙拉vegan, vegetarian

Salade met tomaat en ui

估算≈ 110 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 66

混合沙拉vegan, vegetarian

Gemengde salade met mais en bonen — 含玉米和豆类

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 76

羊奶酪沙拉vegetarian

Forse salade met schapenkaas

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

大份混合沙拉vegan, vegetarian

Grote gemengde salade

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

汤类

冷蔬菜汤vegan, vegetarian

Koude groentesoep

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

清蔬菜汤vegan, vegetarian

Heldere groentesoep

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

牛肉清汤

Runder bouillon

估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75

阿根廷炖牛肉汤

Argentijnse goulashsoep

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

肉类主菜

阿根廷牛排

Argentijnse Biefstuk — 250克

估算≈ 650 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

阿根廷肋眼牛排 (Entrecôte)

Argentijnse entrecôte — 250克

估算≈ 720 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

阿根廷肋眼牛排 (Rib-eye)

Argentijnse rib-eye steak — 250克

估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

阿根廷牛里脊

Argentijnse ossenhaas — 250克

估算≈ 580 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

更多肉类主菜

鸡胸肉与阿根廷牛排

150 gr. kipfilet en 150 gr. Argentijnse biefstuk — 各150克

估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

牛里脊与肋眼牛排

175 gr. Ossenhaas en 175 gr. Entrecôte — 各175克

估算≈ 880 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66

牛里脊、肋眼及牛排拼盘

400 gr ossenhaas, entrecôte en biefstuk — 400克

估算≈ 1050 千卡0 克碳水糖尿病友好

全套肉类拼盘

Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gr. op eigen tafelgrill — 每人500克以上，使用桌面烤炉

估算≈ 1300 千卡0 克碳水糖尿病友好

嫩牛肉串

Brochettes met 300 gr. mals rundvlees — 300克

估算≈ 700 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

女士牛排

Lady steak 180 gr. Ossenhaas — 牛里脊180克

估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

阿根廷牛里脊配大虾

Argentijnse ossenhaas 180 gr. en 3 grote gamba’s — 牛里脊180克及3只大虾

估算≈ 580 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 71

配菜

黄油玉米vegetarian

Maiskolf met boter

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好

烤甜椒vegan, vegetarian

Gegrilde paprika

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

炒蘑菇vegan, vegetarian

Gebakken champignons

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好

炸洋葱圈vegan, vegetarian

Gebakken uien gepaneerd

估算≈ 280 千卡25 克碳水

蒸蔬菜vegan, vegetarian

Gestoomde groenten

估算≈ 100 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82

肋排料理

腌制烤猪肋排

Gemarineerde gegrilde spareribs

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

蒜香腌制烤猪肋排

Gemarineerde gegrilde spareribs met veel knoflook — 含大量大蒜

估算≈ 660 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 66

辣味腌制烤猪肋排

Pikant gemarineerde gegrilde spareribs

估算≈ 670 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66

腌制小牛排 (阿姆斯特丹)

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Amsterdam (zoet) — 甜味

估算≈ 650 千卡25 克碳水

腌制小牛排 (La Bamba dos)

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: La Bamba dos (knoflook) — 蒜味

估算≈ 600 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

腌制小牛排 (辣味)

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Hot (pikant) — 辛辣

估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

鸡肉料理

烤嫩鸡胸肉

Gegrilde malse kipfilet, extra gekruid — 特制香料调味

估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78

鸡胸肉串

Kipfilet aan een spies met paprika en uien — 配甜椒和洋葱

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81

鱼类料理

炭烤三文鱼柳pescatarian

Op houtskool gegrilde zalmfilet

估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

大虾蒜蓉酱pescatarian

6 grote gamba’s in een pittige knoflooksaus — 6只大虾，配辛辣蒜蓉酱

估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

素食

素食套餐vegetarian

Vegetarisch menu — 西班牙冷汤、牛油果酱、酿青椒、玉米糕及玉米棒

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 80

儿童菜单

儿童套餐：鸡块

Kipnuggets geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — 配玉米棒、薯条和苹果泥

估算≈ 780 千卡65 克碳水

儿童套餐：小排

Kindermenu spareribs geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — 配玉米棒、薯条和苹果泥

估算≈ 850 千卡65 克碳水

儿童套餐：鸡胸肉

Kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — 配玉米棒、薯条和苹果泥

估算≈ 720 千卡65 克碳水

儿童套餐：牛排 (150g)

150 gr. biefstuk geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — 配玉米棒、薯条和苹果泥

估算≈ 780 千卡65 克碳水

配菜

法式薯条

Franse frietjes

估算≈ 450 千卡50 克碳水

烤马铃薯

Gepofte aardappel met zure room — 配酸奶油

估算≈ 320 千卡35 克碳水

香料米饭

Warme gekruide rijst — 热香料米饭

估算≈ 220 千卡35 克碳水

烤马铃薯

Gepofte aardappel met boter — 配黄油

估算≈ 300 千卡35 克碳水均衡 71

面包

2 Broodjes met kruidenboter — 2个配香草黄油的面包

估算≈ 350 千卡30 克碳水

热玉米

Warme maïs

估算≈ 150 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 73

前菜

烤大虾

3 gegrilde gamba's met knoflooksaus — 3只大虾配蒜蓉酱

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

炸鱿鱼圈

Gefrituurde inktvisringen

估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好

荷兰虾沙拉 (50克)

50 gram Hollandse garnalen salade met whiskeysaus — 配威士忌酱

估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好

酿青椒

Gevulde paprika

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

焗芝士玉米粒

Maiskorrels met gesmolten kaas uit de oven — 烤箱烘烤至芝士融化

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好

阿根廷馅饼

Argentijnse pasteitjes. Keuze uit 4 soorten — 4种口味可选

估算≈ 350 千卡30 克碳水

主菜

牛里脊 (175克) 与肋眼 (175克)

175 gram ossenhaas en 175 gram entrecôte — 配沙拉及烤土豆或薯条

估算≈ 920 千卡55 克碳水

肉类拼盘 (400克)

400 gram. Ossenhaas, entrecôte en biefstuk — 牛里脊、肋眼及牛排。配沙拉及烤土豆或薯条

估算≈ 1100 千卡55 克碳水

全套肉类拼盘

Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gram inclusief friet en salade — 每人份500克以上，含薯条和沙拉

估算≈ 1300 千卡60 克碳水

T骨牛排 (500克)

T-bone steak 500 gram — 配沙拉及烤土豆或薯条

估算≈ 1100 千卡55 克碳水

阿根廷牛里脊与大虾 (3只)

Argentijnse ossenhaas en 3 grote garnalen — 配沙拉及烤土豆或薯条

估算≈ 900 千卡55 克碳水

牛里脊 (180克)

180 gram ossenhaas met friet of gepofte aardappel en een salade — 配薯条或烤土豆及沙拉

估算≈ 820 千卡55 克碳水

小牛排骨

Kalfs spareribs — 配沙拉及烤土豆或薯条

估算≈ 980 千卡55 克碳水

特制调味鸡胸肉

Malse kipfilet, extra gekruid — 配沙拉及烤土豆或薯条

估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65

综合肉盘

Spareribs, 150 gram biefstuk of kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — 排骨、牛排(150克)或鸡胸肉。配玉米、薯条和苹果酱

估算≈ 1100 千卡75 克碳水

加州冷汤vegetarian

Gazpacho, gevolgd door guacamole, gevulde paprika met humitas en een maiskolf — 配牛油果酱、填心甜椒、玉米粽及玉米棒

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 66

沙拉与配菜

绿叶沙拉vegetarian

Groene salade

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

番茄沙拉vegetarian

Tomatensalade

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

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提供素食选择的墨西哥餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里有素食套餐，包含加索帕乔汤、牛油果酱、填心玉米糊辣椒和玉米棒。还可以点烤蘑菇和烤洋葱。餐厅提供大量肉类，适合多种饮食习惯的人共餐。

84 道菜中包含 22 道素食和 11 道纯素菜

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实用信息

地址: Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar
营业时间: 暂不确定
联系方式: +31705141018 info@labambados.nl
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labambados.nl/

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