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La Planche d'Ailleurs - Waterloo, Chaussée de Bruxelles

Chaussée de Bruxelles 365, 1410 Waterloo

休息中 · 营业时间 19:00

Frenchsteakhouse€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月7日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Entrées
Carpaccio de biche, crème de boudin noir & texture de céleri
22.00
Venison carpaccio with black pudding cream and celery
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Poîlée de filet de crocodile à l'ail
22.00
Sautéed crocodile fillet with garlic
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Üeuf parfait, crème d'époisses & chips de Spianata
20.00
Perfect egg with Epoisses cream and Spianata chips
估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好
Chiffonnade de bëuf Holstein maturé et fumé
20.00
Matured and smoked Holstein beef chiffonnade
估算≈ 250 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ceviche de bar de ligne & sablé au parmesanpescatarian
22.00
Sea bass ceviche with parmesan shortbread
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好
Croquettes maison, au canard confit et foie gras
24.00
Duck confit and foie gras croquettes
估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好
Grillades
Magret de canard
35.00
Duck breast
估算≈ 750 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Pluma de porc ibérique de Pata Negra (300gr)
39.00
Iberian pork pluma
估算≈ 820 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet pur de bëuf Irlandais (300gr)
41.00
Irish beef fillet
估算≈ 680 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Entrecôte Artis Holstein Belge (350gr)
39.00
Belgian Holstein entrecote
估算≈ 880 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Entrecôte Angus Uruguayenne (350gr)
39.00
Uruguayan Angus entrecote
估算≈ 880 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Entrecôte Angus Argentine (350gr)
40.00
Argentine Angus entrecote
估算≈ 880 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Entrecôte Holstein Polonaise (350gr)
43.00
Polish Holstein entrecote
估算≈ 880 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Entrecôte black Angus maturée 4 semaines, sélection Diamant rouge (350gr)
45.00
Aged Black Angus entrecote
估算≈ 900 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 68
Côte à l'os Polonaise ( 600gr)
47.00
Polish bone-in rib
估算≈ 1300 千卡15 克碳水糖尿病友好
Filet de Buffle (300gr)
36.00
Buffalo fillet
估算≈ 620 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filet de Kangourou (300gr)
36.00
Kangaroo fillet
估算≈ 580 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 80
Filet de Zèbre (300gr)
42.00
Zebra fillet
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Panaché de viandes exotiques (3x 100gr)
38.00
Exotic meat platter
估算≈ 720 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poissons
Pavé de saumon aux crevettes grises et sauce béarnaisepescatarian
31.00
Salmon fillet with grey shrimp and bearnaise sauce
估算≈ 780 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
Gambas Black Tiger à la coriandrepescatarian
32.00
Black Tiger prawns with coriander
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
Poulpe grillé au basilic, ail et tomatespescatarian
31.00
Grilled octopus with basil, garlic and tomatoes
估算≈ 310 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 81
Sauces
Beurre Maîtra d'hôtel
4.00
Maître d'hôtel butter
估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好
Béarnaise
4.00
Béarnaise sauce
估算≈ 180 千卡1 克碳水糖尿病友好
Choron
4.00
Choron sauce
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Archiduc
4.00
Archiduc sauce
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Poivre concassé
4.00
Cracked pepper sauce
估算≈ 160 千卡3 克碳水糖尿病友好
Roquefort
4.00
Roquefort sauce
估算≈ 210 千卡3 克碳水糖尿病友好
Périgourdine
4.00
Périgourdine sauce
估算≈ 170 千卡4 克碳水糖尿病友好
Chimichurrivegan, vegetarian
4.00
Chimichurri sauce
估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好
Mayonnaise
2.00
估算≈ 100 千卡1 克碳水糖尿病友好
Ketchupvegan, vegetarian
2.00
估算≈ 60 千卡12 克碳水
Suppléments
Salade mixtevegan, vegetarian
4.50
Mixed salad
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Gratin dauphinoisvegetarian
4.50
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Pommes fritesvegan, vegetarian
4.50
French fries
估算≈ 450 千卡50 克碳水
Pommes grenaillesvegan, vegetarian
4.50
New potatoes
估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 71
Végétariens
Lasagne aux légumes du soleilvegetarian
22.50
Summer vegetable lasagna
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 78
Enfants
Steak haché de bëuf et pommes frites
13.50
Beef burger patty and fries
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65
Filet Pur de bëuf irlandais et pommes frites
18.50
Irish beef fillet and fries
估算≈ 700 千卡55 克碳水均衡 71
Pâtes bolognaise
12.50
Pasta Bolognese
估算≈ 600 千卡65 克碳水均衡 77
Desserts
Dame blanche et sauce au Chokotoff
12.00
Dame Blanche with Chokotoff sauce
估算≈ 650 千卡62 克碳水高热量 26
Trilogie de sorbetsvegan, vegetarian
10.00
Sorbets trilogy
估算≈ 220 千卡48 克碳水高热量 32
Brioche perdue, pommes rôties & glace au lait d'amandevegetarian
13.00
French toast with roasted apples and almond milk ice cream
估算≈ 780 千卡85 克碳水高热量 25
Mille feuilles au café & noisettesvegetarian
13.00
Coffee mille-feuille with hazelnuts
估算≈ 550 千卡52 克碳水高热量 30
Fondant au Chocolat & glace vanillevegetarian
12.00
Chocolate fondant and vanilla ice cream
估算≈ 720 千卡58 克碳水高热量 27
Le colonel & son armée ( citron, framboise & poire )vegetarian
15.00
Colonel dessert (lemon, raspberry, pear)
估算≈ 380 千卡55 克碳水高热量 34
Planche de fromages de la fromagerie Saint-Michelvegetarian
12.00
Cheese board
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好
Café ou thé gourmand
12.00
Gourmet coffee or tea
估算≈ 520 千卡65 克碳水高热量 37

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51veggie
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素食主菜选择较少

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜中只有一份蔬菜千层面是素食。你可以点配菜如多菲诺烤土豆和薯条。这里提供大量肉类，适合荤素混吃的人群。

48 道菜中包含 13 道素食和 6 道纯素菜

90dia
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低碳水烤肉与鱼类料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白、低碳水的烤肉和鱼类选择。大多数主菜的碳水化合物含量较低。

33 糖尿病友好 · 48 菜品

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实用信息

地址
Chaussée de Bruxelles 365, 1410 Waterloo
营业时间
周一已打烊
周二12:00–14:00, 19:00–22:00
周三12:00–14:00, 19:00–22:00
周四12:00–14:00, 19:00–22:00
周五12:00–14:00, 19:00–22:00
周六19:00–22:00
周日已打烊
Fermeture annuelle du 26 juillet au 18 août inclus. Réouverture le 19 août.
联系方式
+3223512490 laplanchedailleurs@gmail.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchedailleurs.be/

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