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Flaman Terras - Restaurant

Boomstraat 1, 8881 BS West-Terschelling

休息中 · 营业时间 周五 09:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

GEBAK
APPELGEBAK
5.50
Apple Strudel — slagroom
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35
CRANBERRY GEBAK
5.75
Cranberry Strudel — slagroom
估算≈ 430 千卡48 克碳水高热量 35
VOORGERECHTEN
GEROOKTE PALING OP BRIOCHE
15.00
Smoked Eel on Brioche — haring kaviaar
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
GAMBA’S
11.95
Gambas — met chili-roomsaus en brood
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
CEVICHE VAN ZEEBAARS
15.00
Sea Bass Ceviche — mosterdzaad, rode ui, rode peper, duindoorn en leche de tigre
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
GEBAKKEN COQUILLES
15.95
Seared Scallops — citrus beurre blanc, venkelsalade, Parmaham en appel
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
CARPACCIO VAN GEROOKTE BIEFSTUK
13.50
Smoked Beef Carpaccio — rucola, pijnboompitten, truffelmayo en Parmezaan
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
BURRATA
14.00
Burrata Salad — rode biet, rucola, balsamico en pistache
估算≈ 350 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
KIP GYOZA
12.50
Chicken Gyoza — shirachamayo, krokante ui en soja
估算≈ 320 千卡28 克碳水
TURKS BROOD
8.00
Turkish Bread — met smeersels
估算≈ 450 千卡55 克碳水
VISSOEP
8.50
Fish Soup — aïoli en Parmezaan
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
TOMATENSOEP
7.50
Tomato Soup — zure room
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
OESTERS GEGRATINEERD 3st
15.95
Gratinated Oysters
估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好
VERSE FRANSE OESTERS
4.50
Fresh French Oysters
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
VISGERECHTEN
VISTRIO
28.75
Fish Trio — zeebaars, seizoensvis en gamba’s
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 86
ZEEBAARSFILET
27.50
Sea Bass Fillet — salsa vierge
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
DAGVIS
Fish of the Day
估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
THAISE VISCURRY*
25.50
Thai Fish Curry — diverse vissoorten, gamba’s en rijst
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 77
VERSE ZEETONG
49.50
Fresh Sole — indien voorradig
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 72
HELE KREEFT GEGRILD ≈ 550 gram
Grilled Lobster
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 83
VERSE MOSSELEN
KLASSIEK
24.50
Classic Mussels and Fries — gekookt in witte wijn. Geserveerd met twee sausjes en friet
估算≈ 850 千卡65 克碳水
THAISE WIJZE
27.50
Thai Style Mussels and Fries — gekookt in witte wijn en thaise kokoscurry. Geserveerd met twee sausjes en friet
估算≈ 920 千卡70 克碳水
VEGETARISCH
GROENTENCURRY*vegan, vegetarian
21.50
Vegetable Curry — vegan – noten, tofu en rijs
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 80
PORTOBELLO*vegetarian
24.50
Portobello Mushroom — couscous, geitenkaas, honing en noten
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 74
VEGA “BEEF” BURGER*vegetarian
21.00
Veggie Burger — friet en mayo
估算≈ 880 千卡70 克碳水均衡 65
VLEESGERECHTEN
FLAT IRON STEAK
28.50
rode wijnsaus
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
VARKENSHAAS
26.50
Pork Tenderloin — romige pepersaus
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
LAMSFILET
29.50
Lamb Fillet — honing/rozemarijn saus
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
HAMBURGER RUNDVLEES*
21.00
Beef Hamburger — friet en mayo
估算≈ 950 千卡75 克碳水
SALADES
ZALM-GAMBA’S-TONIJNSALADE
21.50
Salmon Gamba Tuna Salad — en brood
估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
GEITENKAASvegetarian
19.50
Goat Cheese Salad — noten, honing en brood
估算≈ 580 千卡40 克碳水
KINDERGERECHTEN
KINDERHAMBURGER
12.50
Kids Burger — friet, mayo en appelmoes
估算≈ 720 千卡55 克碳水
FRIKANDEL OF KROKET
9.50
Frikandel or Croquette — friet, mayo en appelmoes
估算≈ 680 千卡50 克碳水
POFFERTJES VAN VELDT’S
7.50
Poffertjes — poedersuiker en lekkers. Ook glutenvrij mogelijk
估算≈ 450 千卡60 克碳水高热量 35
KINDERIJSJE
5.00
Kids Ice Cream — bolletje vanille-ijs met slagroom en lekkers
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
NAGERECHTEN
CRÉME BRÜLÉE
7.00
Crème Brûlée
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
ESPRESSO MARTINI (18+)
10.50
Espresso Martini
估算≈ 220 千卡20 克碳水高热量 39
BROWNIE
9.75
vanilleijs en slagroom
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
DUO SORBETIJSvegan
10.50
Duo Sorbet — vers fruit
估算≈ 200 千卡35 克碳水高热量 42
KAASSELECTIEvegetarian
13.50
Cheese Selection — diverse kazen
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
AFFOGATO
9.50
espresso, vanille-ijs, Bailey’s en slagroom (18+)
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 34
SPOOMvegan
7.50
Spoor Sorbet — bubbel met citroensorbetijs
估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 32
VANILLEIJS
7.50
Vanilla Ice Cream — slagroom en cranberry compôte of advocaat of chocosaus
估算≈ 320 千卡38 克碳水高热量 41
AANGEKLEDE KOFFIE
8.00
Spiked Coffee — warme mokkalikeur, slagroom en 3 bonbons (18+)
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 31
Lunchgerechten
DESEMBROOD MET TONIJNSALADE
12.00
Sourdough with Tuna Salad
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75
GEROOKTE ZALM
15.00
Smoked Salmon — limoenmayo en kappertjes
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好
KIPPENDIJEN
14.50
Chicken Thighs — kerriemayo
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
FLATBREAD SARDINES
12.50
Sardine Flatbread
估算≈ 580 千卡55 克碳水
FLATBREAD BURRATAvegetarian
14.00
Burrata Flatbread — tomaat, balsamico
估算≈ 620 千卡52 克碳水
RUNDVLEESKROKETTEN met brood
12.50
Beef Croquettes with Bread
估算≈ 680 千卡65 克碳水
RUNDVLEESKROKETTEN met friet
14.50
Beef Croquettes with Fries
估算≈ 850 千卡75 克碳水
BOSPADDENSTOELENKROKETJES met broodvegetarian
13.50
Mushroom Croquettes with Bread
估算≈ 620 千卡62 克碳水
BOSPADDENSTOELENKROKETJES met frietvegetarian
15.50
Mushroom Croquettes with Fries
估算≈ 790 千卡72 克碳水
GARNALENKROKETJES met brood
15.50
Shrimp Croquettes with Bread
估算≈ 650 千卡60 克碳水
GARNALENKROKETJES met friet
17.50
Shrimp Croquettes with Fries
估算≈ 820 千卡70 克碳水
RUNDVLEES HAMBURGER met friet
21.00
Beef Burger with Fries
估算≈ 950 千卡85 克碳水
VEGA “BEEF” BURGER met frietvegetarian
21.00
Veggie Beef Burger with Fries
估算≈ 880 千卡90 克碳水均衡 65
PORTIE FRIETvegetarian
6.00
Portion of Fries — mayonaise
估算≈ 450 千卡42 克碳水
POFFERTJES VOOR KINDERENgluten_free
5.95
Poffertjes for Kids — GEMAAKT DOOR VAN VELDT’S Ook GLUTENVRIJ
估算≈ 350 千卡45 克碳水
Brood en soep
TURKS BROOD met smeersels
8.00
Turkish Bread with Spreads
估算≈ 400 千卡50 克碳水
Uitsmijters
KAAS OF HAM OF SPEK
13.50
Uitsmijter (Cheese, Ham or Bacon)
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
KAAS EN HAM OF KAAS EN SPEK
14.50
Uitsmijter (Cheese and Ham/Bacon)
估算≈ 750 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
KAAS, HAM ÉN SPEK
15.50
Uitsmijter (Cheese, Ham and Bacon)
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好
SALADES
ZALM-GAMBA’S-TONIJNSALADE en broodpescatarian
21.50
Salmon, Shrimp and Tuna Salad
估算≈ 600 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
GEITENKAAS noten, honing en broodvegetarian
19.50
Goat Cheese Salad with Nuts and Honey
估算≈ 650 千卡30 克碳水均衡 65
CARPACCIO van gerookte biefstuk truffelmayo, Parmezaan, en brood
19.50
Smoked Beef Carpaccio
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
TOSTI WIT OF DESEMBROOD
TONIJNSALADE EN KAAS
5.90
Tuna Salad and Cheese Toastie
估算≈ 550 千卡35 克碳水
HAM EN KAAS
5.60
Ham and Cheese Toastie
估算≈ 500 千卡35 克碳水
HAM OF KAAS
4.80
Ham or Cheese Toastie
估算≈ 420 千卡35 克碳水
VERSE MOSSELEN
THAIS gekookt in thaise kokoscurry en witte wijn. Met friet en twee sausjes
27.50
Thai Coconut Curry Mussels and Fries
估算≈ 950 千卡75 克碳水

这个菜单还正确吗？

54veggie
score估算

咖啡馆风格的素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有素食专区，提供蔬菜咖喱、波托贝罗菇配羊乳酪和素肉汉堡。此外还有森林蘑菇克罗凯和布拉塔奶酪平板面包。

74 道菜中包含 13 道素食和 3 道纯素菜

75dia
score估算

高蛋白菜肴与鱼类

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水选择。烤龙虾和flatiron牛排是理想的选择。

31 糖尿病友好 · 73 菜品

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实用信息

地址
Boomstraat 1, 8881 BS West-Terschelling
营业时间
周一09:30–20:30
周二09:30–20:30
周三09:30–20:30
周四09:30–20:30
周五09:30–20:30
周六09:30–20:30
周日09:30–20:30
Kitchen open until 20:30. Lunch between 11:00 and 16:00. Diner from 16:00. During Oerol (June 12-21): open daily 09:30 to 23:00, lunch 11:00-16:00, dinner orders 17:30-20:30
联系方式
+31562851122 info@flaman-terschelling.nl
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flaman-terschelling.nl/
记录
完整度 67 %, 置信度 85 %

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