Mera Tapas

Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg

休息中 · 营业时间 17:00

Spanishtapas€€€€

评价预订电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Ensaladas/Salate

Ensalada Mera

13.90

Mera Salad — Knackiger Salatmix mit unserer selbstgemachter Avocadocreme und frisch gebratenen Garnelen

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Beilagensalat

3.90

Side Salad — Kleiner gemischter Salat

估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好

Ensalada mixta

6.90

Mixed Salad — Knackiger gemischter Salat

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Rulo de cabravegetarian

11.90

Goat Cheese Salad — Knackiger Salat mit einer Scheibe Ziegenkäse und Walnüssen

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65

Ensalada de pollo frito

15.90

Fried Chicken Salad — Salat mit knusprigen, marinierten Hähnchenwürfeln und geriebenem Parmesan

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tostas/geröstete Brotscheiben

Steinofen Baguettevegan

3.10

Stone Oven Baguette — mit Olivenöl extra virgin kaltgepresst

估算≈ 210 千卡28 克碳水

Pan con tomatevegan

3.90

Knuspriges Baguette mit selbstgemachter Tomatencreme

估算≈ 240 千卡32 克碳水均衡 65

Pan con ajovegan

4.30

Garlic Baguette — Knoblauchbaguette mit Knoblauchöl aus hochwertigem Olivenöl und frischem Knoblauch

估算≈ 260 千卡28 克碳水

Pan con tomate e Ibérico

8.60

Pan con Tomate and Iberico Ham — Belegte Brotscheibe mit selbstgemachter Tomatencreme aus frischen Tomaten, Knoblauch und Olivenöl. Belegt mit direkt geschnittenem Jabugo reserva Schinken

估算≈ 310 千卡30 克碳水

Pan con aguacate y tomates confitadosvegan

8.90

Avocado Toast with Confit Tomatoes — Belegte Brotscheibe mit einer selbstgemachten Avocadocreme aus extra virgin Olivenöl. Knoblauch und Avocado, belegt mit konfitierten Cherrytomaten in Olivenöl und frischen Kräutern

估算≈ 340 千卡28 克碳水

Tostas variadas

15.60

Mixed Toast Platter — Eine Brotvariation aus belegten Broten mit Tomatencreme, Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln, Ibérico - Schinken und Avocadocreme

估算≈ 750 千卡65 克碳水

Tostas Rulo de Cabravegetarian

7.40

Goat Cheese Toast — Belegte Brotscheibe mit gegrilltem Ziegenkäse, karamellisierten Zwiebeln und Walnüssen

估算≈ 320 千卡25 克碳水

Tapas frias/kalte Tapas

Aceitunasvegan

3.00

Spanish Olives — Spanische Oliven mit Kern, einzigartiger Geschmack

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

Boquerones en Vinagrepescatarian

5.80

Sardellen in Essig, Knoblauch und Olivenöl eingelegt

估算≈ 140 千卡3 克碳水糖尿病友好

Tabla de queso manchegovegetarian

6.90

Manchego Cheese Board — Manchegokäseplatte mit Manchego semicurado, Reifung bis zu 150 Tagen, cremig und weich ohne würzige Töne Queso manchego curado: dunkler und härterer Käse mit würzigen Tönen

估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tabla de jamón Ibérico

12.00

Iberico Ham Board — frisch geschnittener zarter Jabugo Reserva Schinken, hergestellt aus frei lebenden iberischen Schweinen, die sich von Eicheln ernähren

估算≈ 280 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tabla de quesosvegetarian

9.80

Mixed Cheese Board — Käseplatte aus 5 verschiedenen, hochwertigen Käsesorten aus Trüffelkäse, Rosmarinkäse, junger und alter Manchegokäse und Käseperlen

估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好

Tabla variada

13.90

Mixed Tapas Platter — Variationplatte mit Chorizo, Salchichón, frisch geschnittenem Jabugo Reserva Schinken, 2 Sorten Manchegokäse und Oliven

估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Pan con alioli

4.50

Baguette with Alioli — Rustikales Baguette mit selbstgemachter, cremiger Aliolisoße

估算≈ 280 千卡28 克碳水

Tapas calientes/heiße Tapas

Champiñones al ajillovegetarian

6.50

Garlic Mushrooms — Frische Champignons in hochwertigem spanischem Olivenöl mit Chili und frisch gehacktem Knoblauch gebraten

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Boquerones fritospescatarian

6.90

Fried Anchovies — Sardellen sanft in Mehl gehüllt, frittiert, mit Meersalz gewürzt und mit Zitrone serviert

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好

Chorizo

4.20

Chorizo in Red Wine Sauce — Spanische Chorizowurst in Rotweinsoße gebraten

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好

Croca con patatas y pimientos

12.90

Mini Steak with Potatoes and Peppers — Zartes, gegrilltes Ministeak. 100 g Rindfleisch, serviert mit knusprigen Kartoffelwürfeln und spanischer Bratpaprika

估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

Patatas fritasvegetarian

6.90

Patatas Bravas — Kross frittierte Kartoffelwürfel mit Bravasoße (leicht scharfe Tomatensoße), Alioli (cremige Knoblauchsoße), Merasoße (leicht scharfe Tomatenknoblauchsoße)

估算≈ 520 千卡45 克碳水

Gambones fritos con Aliolipescatarian

9.80

Fried King Prawns with Alioli — 6 Stk. Panierte Riesengarnelen, serviert mit selbstgemachter Aliolisoße

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好

Croquetas de jamón Ibérico

5.80

Iberico Ham Croquettes — Cremige Béchamelsoße mit Ibérico Schinken paniert und frittiert

估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好

Süßkartoffelpommesvegetarian

6.90

Sweet Potato Fries — mit Merasoße

估算≈ 350 千卡38 克碳水

Croquetas de champiñones y quesovegetarian

4.80

Mushroom and Cheese Croquettes — Cremige Béchamelsoße mit Champignons und Grana Padano paniert und frittiert

估算≈ 300 千卡18 克碳水糖尿病友好

Huevos rotos con jamón Ibérico

10.60

Huevos Rotos with Iberico Ham — 2 Spiegeleier mit knusprigen Kartoffeln und frisch geschnittenem Ibérico - Schinken

估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Empanada de atúnpescatarian

5.80

Tuna Empanada — Goldbraun gebackene Teigtasche gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Thunfisch, karamellisierten Zwiebeln, Paprika und Gewürzen

估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好

Pollo frito

8.40

Fried Chicken — Mariniertes Hähnchenbrustfilet in Würfel geschnitten und mit Pankomehl frittiert, dazu Alioli-Soße

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好

Pimientos de Padrónvegan

4.80

Padrón Peppers — Spanische Bratpaprika gebraten und mit Meersalz gewürzt

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Albóndigas en salsa de tomate

5.20

Meatballs in Tomato Sauce — Selbstgemachte Hackfleischbällchen aus Rinder- und Schweinefleisch in einer würzigen Tomatensoße mit Erbsen

估算≈ 310 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Tortilla Española kleinvegetarian

10.00

Spanish Tortilla (Small) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

估算≈ 420 千卡30 克碳水糖尿病友好

Tortilla Española klein mit Chorizo

11.50

Spanish Tortilla with Chorizo (Small) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

估算≈ 510 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 65

Tortilla Española großvegetarian

21.00

Spanish Tortilla (Large) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

估算≈ 840 千卡60 克碳水均衡 74

Tortilla Española groß mit Chorizo

24.00

Spanish Tortilla with Chorizo (Large) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

估算≈ 980 千卡60 克碳水均衡 69

Calamar fritopescatarian

10.50

Fried Calamari — Tintenfischringe sanft in Mehl gehüllt und frittiert, verfeinert mit Meersalz und Zitrone

估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好

Gambas al ajillopescatarian

11.20

Garnelen gebraten in Olivenöl extra virgin mit Knoblauch und Chili

估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Pulpo a la Gallegapescatarian

18.00

Oktopus galicische Art – gekochter Oktopus in Scheiben geschnitten, gewürzt mit pimentón de la Vera, Meersalz und Olivenöl, dazu gekochte Kartoffelwürfel

估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79

Pisto con queso de cabravegetarian

6.90

Pisto with Goat Cheese — In Olivenöl gebratenes Gemüse gekrönt mit gegrilltem Ziegenkäse, bestehend aus Zucchini, Paprika, Tomaten, Aubergine und Zwiebeln

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Datteln im Speckmantel

3.00

Dates wrapped in Bacon — Medjool Datteln premium jumbo in hochwertigem Speck eingerollt

估算≈ 110 千卡9 克碳水糖尿病友好

Pulpo con gambas al ajillopescatarian

16.80

Octopus and Garlic Prawns — Oktopus und Garnelen gebraten in Olivenöl mit frischem Knoblauch und Chiliflocken

估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Paella

Paella mit Gemüsevegetarian

14.00

Vegetable Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

估算≈ 650 千卡95 克碳水

Paella mit Hähnchen

14.00

Chicken Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

估算≈ 750 千卡90 克碳水均衡 77

Paella mit Meeresfrüchtenpescatarian

16.00

Seafood Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

估算≈ 720 千卡90 克碳水均衡 77

Extras

Portion knuspriges Baguettevegan

1.00

Baguette

估算≈ 150 千卡28 克碳水

Alioli, Bravasoße, Mera-Soße

2.00

Dipping Sauces

估算≈ 100 千卡2 克碳水糖尿病友好

Avocadocremevegan

1.00

Avocado Cream

估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66

Postres/Nachspeisen

Tarta de Santiago

1.50

Galicischer Mandelkuchen

估算≈ 350 千卡30 克碳水

Churros mit Nutella 5 stk.

6.00

Churros with Nutella — Brandteiggebäck

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40

Churros mit Nutella 10 stk.

11.00

Churros with Nutella — Brandteiggebäck

估算≈ 900 千卡110 克碳水高热量 26

Kugel Eis

2.50

Ice Cream Scoop — Vanille, Schokolade, Erdbeere

估算≈ 140 千卡15 克碳水

Crema Catalana

6.90

Pudding mit fester Karamellschicht

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Volcán de chocolate

8.60

Chocolate Lava Cake — Lavacake mit belgischer Schokolade, mit Vanilleeis und Sahne

估算≈ 680 千卡65 克碳水高热量 25

这个菜单还正确吗？

84veggie
score估算

提供多种素食的西班牙小吃

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供 Pisto con queso de cabra 和 Croquetas de champiñones y queso 等素食菜品。此外还有两人份起订的蔬菜西班牙大锅饭。

55 道菜中包含 20 道素食和 8 道纯素菜

76dia
score估算

丰富的蛋白质塔帕斯

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里提供多种低碳水化合物的塔帕斯和沙拉。菜单上有许多肉类、鱼类和奶酪选择。

33 糖尿病友好 · 55 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg
营业时间: 周一17:00–23:00
周二17:00–23:00
周三17:00–23:00
周四17:00–23:00
周五17:00–23:00
周六17:00–23:00
周日已打烊
Um 22:00 Uhr hat die Küche geschlossen
联系方式: +4993168085289 wuerzburg@mera-tapas.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spanisches-restaurant-wuerzburg.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

拥有 Mera Tapas？申请认领