Yummy Sushi d'Yssingeaux

Avenue de la Marne 7, 43200 Yssingeaux

休息中 · 营业时间 19:00

Japanesesushi€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENTRÉES

H1. Soupe miso

2.50

Miso soup — poireaux,champignon, algues

估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75

H2. Salade de choux

2.50

Cabbage salad

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

H2B. Salade d'algue(wakamé)

3.90

Seaweed salad

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69

H3. Riz nature

2.50

Steamed rice

估算≈ 200 千卡45 克碳水

H4. Riz vinaigré japonais

2.80

Vinegared sushi rice

估算≈ 230 千卡50 克碳水

H4b. Mini tartare saumon avocat

6.50

Salmon avocado tartare — tartare saumon avocat sur riz vinaigré

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好

H4C. Mini thon cuit mayonnaise avocat

6.00

Tuna mayonnaise avocado — thon cuit mayonnaise avocat sur riz vinaigré

估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好

H4d. Mini tartare thon avocats

7.50

Tuna avocado tartare — tartare de thon et avocat sur riz vinaigré

估算≈ 170 千卡15 克碳水糖尿病友好

H5. Gyoza poulet et légumes

6.50

Chicken and vegetable gyoza — 6 Pièces (ravioli Japonais)

估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 67

H5B. Bouchée aux crevettes à la vapeur

6.80

Steamed shrimp dumplings — 6 Pièces

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70

H5C. Ravioli aux crevettes à la vapeur

6.80

Steamed shrimp ravioli — 6 Pièces

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70

H6. Nêms au poulet

5.00

Chicken spring rolls — 4 Pièces

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 67

H6B. Nêms aux crevettes

5.00

Shrimp spring rolls — 4 Pièces

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 67

H7. Tempura crevette

10.80

Shrimp tempura — 8 Pièces

估算≈ 450 千卡40 克碳水

H8. Samoussa au boeuf

5.50

Beef samosa — 4 Pièces

估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好

H9. Pince de crabe

5.00

Crab claws — 4 Pièces

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69

H10. Beignet de calamar

5.00

Calamari fritters — 6 Pièces

估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好

H11. Frites

3.50

Fries

估算≈ 420 千卡55 克碳水

H12. Nugget de poulet

5.80

Chicken nuggets — 6 Pièces

估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好

H13. boulettes de fromage pané 15 pièces

5.90

Cheese croquettes — 15 pièces

估算≈ 480 千卡30 克碳水

H14. Ailes de poulet frites

6.80

Fried chicken wings — 6 Pièces

估算≈ 540 千卡18 克碳水糖尿病友好

H15. Sac d'or légumesvegetarian

5.90

Vegetable money bags — 6 Pièces

估算≈ 320 千卡30 克碳水

H16. Corndog au poulet pain croustillant

4.90

Chicken corndog — 1 pièce

估算≈ 380 千卡35 克碳水

PLAT CHAUD

PL1. Nouilles sautées aux légumesvegetarian

7.90

Stir-fried vegetable noodles

估算≈ 620 千卡85 克碳水均衡 73

PL2. Nouilles sautées au poulet

8.80

Stir-fried chicken noodles

估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 77

PL3. Nouilles sautées au boeuf

8.80

Stir-fried beef noodles

估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 76

PL4. Nouilles sautées aux crevettes

8.80

Stir-fried shrimp noodles

估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77

PL5. Riz cantonais

7.90

Cantonese fried rice

估算≈ 680 千卡75 克碳水

PL6. Crevette sauce piquante

9.50

Spicy shrimp

估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66

PL7. Crevette sel et poivre

9.50

Salt and pepper shrimp

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

PL7b. gambas sel et poivre

9.50

Salt and pepper prawns

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

PL8. Poulet croustillant

7.90

Crispy chicken

估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

PL9. Cuisse de grenouille au persil

9.50

Frog legs with parsley

估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

PL9B. Cuisse de grenouille sel et poivre

9.50

Salt and pepper frog legs

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72

PL10. Boeuf aux oignons

9.50

Beef with onions

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

PL11. Boeuf sauté piquant

9.50

Spicy sautéed beef

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

PL12. Calamar saté

9.50

Sate calamari

估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66

MENU MAKI SUSHI SASHIMI

14.90

Sushi and sashimi platter P1 — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 78

15.90

Sushi and sashimi platter P2 — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california thon avocat, 6 california surimi avocat

估算≈ 880 千卡100 克碳水均衡 77

12.90

Futo maki platter P3 — Soupe, salade, 10 futo maki

估算≈ 780 千卡90 克碳水均衡 76

16.90

Salmon sushi and sashimi platter P4 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 3 sushi saumon, 6 sashimi saumon

估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 74

15.80

Salmon sushi platter P5 — Soupe, salade, 8 sushi saumon

估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 77

MENU CHIRASHI

C1. Chirashi saumon

13.90

Salmon chirashi bowl — soupe, salade, Tranches de saumon sur un bol de riz vinaigré

估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 77

C2. Chirashi thon

14.90

Tuna chirashi bowl — soupe, salade, tranches de thon sur un bol de riz vinaigré

估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 77

C3. Chirashi assortiment

14.90

Assorted chirashi bowl — soupe, salade, Tranches de poissons crus sur un bol de riz vinaigré

估算≈ 660 千卡70 克碳水均衡 77

C4. Tartare saumon avocat

14.90

Salmon avocado tartare bowl — soupe, salade, tartare saumon et avocat sur un bol de riz vinaigré

估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 76

C5. Boeuf aux oignons

13.90

Beef and onion rice bowl — Sur un bol de riz nature

估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 73

C5B. Boeuf piquant

13.90

Spicy beef rice bowl — soupe, salade, bœuf sauté piquante Sur un bol de riz nature

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 70

C6. Poulet pané

12.90

Breaded chicken rice bowl — soupe, salade, poulet pané Sur un bol de riz nature

估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 67

C7. Crevette sel et poivre

13.90

Salt and pepper shrimp rice bowl — Sur un bol de riz nature

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 66

C7B. Crevette piquante

13.90

Spicy Shrimp Chirashi Bowl — 1soupe, 1salade, crevette piquante Sur un bol de riz nature

估算≈ 800 千卡75 克碳水均衡 69

C8 Thon cuit mayo avocat

14.90

Cooked Tuna and Avocado Chirashi Bowl — soupe, salade, thon cuit mayonnaise avocat sur un bol de riz vinaigré

估算≈ 740 千卡70 克碳水均衡 71

MENU MIXTE

12.90

Mixed Menu M1 (Salmon Avocado California & Chicken Gyoza) — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 gyoza poulet légumes

估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 70

14.50

Mixed Menu M2 (Salmon Sushi & Chicken Gyoza) — Soupe, salade, riz, 4 sushi saumon, 6 gyoza poulet légumes

估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 77

17.90

Mixed Menu M3 (Salmon Maki, Sushi, Sashimi & Chicken Gyoza) — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 2 sushi saumon, 3 sashimi saumon, 6 gyoza poulet légumes

估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 73

16.50

Mixed Menu M4 (Salmon Sashimi & Chicken Gyoza) — Soupe, salade, riz, 9 sashimi saumon, 6 gyoza poulet légumes

估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77

GRAND PLATEAU

GP1

48.00

Grand Platter GP1 (Salmon & Assorted Sushi/Sashimi) — Pour 2 pers, 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 10 sushi assortiment, 18 sashimi assortiment

估算≈ 2100 千卡180 克碳水高热量 33

GP2

58.00

Grand Platter GP2 (Salmon, Assorted Sushi/Sashimi, Gyoza & Chicken Spring Rolls) — Pour 2 pers, 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 10 sushi assortiment, 18 sashimi assortiment, 6 gyoza, 4 nêms au poulet

估算≈ 2600 千卡220 克碳水高热量 27

GP3

69.00

Grand Platter GP3 (Assorted Maki & Sushi) — Pour 4 pers, 4 Soupes, 4 salades, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat, 6 maki fromage, 6 california saumon avocat, 6 california thon avocat, 24 sushi assortiment

估算≈ 3200 千卡300 克碳水高热量 33

SUSHI

SU1. Thon

4.50

Tuna Sushi — 2 pièces

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

SU2. Saumon

4.00

Salmon Sushi — 2 pièces

估算≈ 120 千卡15 克碳水

SU3. Daurade

4.50

Sea Bream Sushi — 2 pièces

估算≈ 110 千卡15 克碳水

SU4. Avocatvegetarian

4.00

Avocado Sushi — 2 pièces

估算≈ 130 千卡15 克碳水

SU5. Crevette

4.50

Shrimp Sushi — 2 pièces

估算≈ 110 千卡15 克碳水

SASHIMI

SA1. Thon

11.00

Tuna Sashimi — 8 pièces

估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

SA2. Saumon

10.00

Salmon Sashimi — 8 pièces

估算≈ 200 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

SA3. Daurade

11.00

Sea Bream Sashimi — 8 pièces

估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

SA4. Assortiment

11.00

Assorted Sashimi — 8 pièces

估算≈ 170 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

NEIGE

NE1. Thon

5.00

Tuna Neige Sushi — 6 pièces

估算≈ 180 千卡22 克碳水

NE2. Saumon

4.50

Salmon Neige Sushi — 6 pièces

估算≈ 210 千卡22 克碳水

NE3. Saumon fromage

5.00

Salmon and Cheese Neige Sushi — 6 pièces

估算≈ 250 千卡22 克碳水

NE4. fromagevegetarian

4.50

Cheese Neige Sushi

估算≈ 220 千卡22 克碳水

MAKI

MK1. Thon

5.00

Tuna Maki

估算≈ 150 千卡20 克碳水

MK2. Saumon

4.50

Salmon Maki

估算≈ 170 千卡20 克碳水

MK3. Concombrevegan

4.00

Cucumber Maki

估算≈ 120 千卡22 克碳水

MK4. Avocatvegan

4.00

Avocado Maki

估算≈ 160 千卡20 克碳水均衡 65

MK5. Saumon avocat

5.00

Salmon Avocado Maki

估算≈ 190 千卡20 克碳水均衡 65

MK6. Saumon fromage

5.00

Salmon Cheese Maki

估算≈ 220 千卡20 克碳水

MK7. Thon cuit mayo

5.00

Cooked Tuna Mayo Maki

估算≈ 230 千卡20 克碳水

MK8. Fromagevegetarian

4.50

Cheese Maki

估算≈ 180 千卡20 克碳水

MK9. Avocat fromagevegetarian

5.00

Avocado Cheese Maki

估算≈ 180 千卡22 克碳水均衡 65

MK10. Concombre fromagevegetarian

5.00

Cucumber Cheese Maki

估算≈ 170 千卡21 克碳水

MK11. Thon fromage

5.00

Tuna Cheese Maki

估算≈ 190 千卡22 克碳水

CALIFORNIA

CA1. Thon avocat

5.50

Tuna Avocado California Roll

估算≈ 240 千卡28 克碳水均衡 65

CA2. Saumon avocat

5.00

Salmon Avocado California Roll

估算≈ 250 千卡28 克碳水均衡 65

CA3. Surimi avocat

5.00

Surimi Avocado California Roll

估算≈ 230 千卡28 克碳水

CA4. Crevette avocat

5.00

Shrimp Avocado California Roll

估算≈ 230 千卡28 克碳水均衡 65

CA5. Thon cuit avocat

5.00

Cooked Tuna Avocado California Roll

估算≈ 230 千卡28 克碳水均衡 65

CA6. Avocat fromagevegetarian

5.00

Avocado Cheese California Roll

估算≈ 260 千卡28 克碳水

CA7. Saumon fromage

5.00

Salmon Cheese California Roll

估算≈ 270 千卡28 克碳水

CA8. Tempura crevette

6.00

Shrimp Tempura California Roll

估算≈ 310 千卡32 克碳水

CA9. Saumon avocat fromage

5.50

Salmon Avocado Cheese California Roll

估算≈ 290 千卡28 克碳水

CA10. Concombre avocat fromagevegetarian

5.50

Cucumber Avocado Cheese California Roll

估算≈ 270 千卡28 克碳水

LAS VEGAS

LAS1. Thon avocat

6.00

Tuna Avocado Las Vegas Roll

估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 65

LAS2. Saumon avocat

6.00

Salmon Avocado Las Vegas Roll

估算≈ 270 千卡30 克碳水均衡 65

LAS3. Surimi avocat

6.00

Surimi Avocado Las Vegas Roll

估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 65

LAS4. Crevette avocat

6.00

Shrimp Avocado Las Vegas Roll

估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 65

LAS5. Thon cuit avocat

6.00

Cooked Tuna Avocado Las Vegas Roll

估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 65

LAS6. Avocat fromagevegetarian

6.00

Avocado Cheese Las Vegas Roll

估算≈ 280 千卡30 克碳水

LAS7. Saumon fromage

6.00

Salmon Cheese Las Vegas Roll

估算≈ 290 千卡30 克碳水

LAS8. Tempura crevette avocat

6.80

Shrimp and Avocado Tempura Roll

估算≈ 420 千卡45 克碳水

LAS9. Saumon avocat fromage

6.00

Salmon, Avocado and Cream Cheese Roll

估算≈ 380 千卡35 克碳水

LAS10. Concombre avocat fromagevegetarian

6.00

Cucumber, Avocado and Cream Cheese Roll

估算≈ 320 千卡35 克碳水

TEMAKI

TE1. Thon avocat

5.00

Tuna and Avocado Temaki

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

TE2. Saumon avocat

5.00

Salmon and Avocado Temaki

估算≈ 230 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67

TE3. Surimi avocat

5.00

Surimi and Avocado Temaki

估算≈ 190 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

TE4. Crevette avocat

5.00

Shrimp and Avocado Temaki

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

TE7. Saumon fromage

5.00

Salmon and Cream Cheese Temaki

估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好

TE8. Thon cuit mayonnaise avocat

5.00

Cooked Tuna, Mayo and Avocado Temaki

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

TE9. Saumon avocat fromage

5.50

Salmon, Avocado and Cream Cheese Temaki

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

TE10. concombre avocat fromagevegetarian

5.00

Cucumber, Avocado and Cream Cheese Temaki

估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好

TE11. tempura crevette avocat mayo

5.50

Shrimp Tempura, Avocado and Mayo Temaki

估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好

CALIFORNIA OIGNON FRIT

CF1. Thon avocat

5.50

Tuna and Avocado California Roll with Fried Onion

估算≈ 390 千卡38 克碳水

CF2. Saumon avocat

5.00

Salmon and Avocado California Roll with Fried Onion

估算≈ 370 千卡38 克碳水

CF3. Surimi avocat

5.00

Surimi and Avocado California Roll with Fried Onion

估算≈ 350 千卡38 克碳水

CF4. Crevette avocat

5.00

Shrimp and Avocado California Roll with Fried Onion

估算≈ 340 千卡38 克碳水

CF5. Thon cuit avocat

5.00

Cooked Tuna and Avocado California Roll with Fried Onion

估算≈ 360 千卡38 克碳水

CF6. Avocat fromagevegetarian

5.00

Avocado and Cream Cheese California Roll with Fried Onion

估算≈ 350 千卡38 克碳水

CF7. Saumon fromage

5.00

Salmon and Cream Cheese California Roll with Fried Onion

估算≈ 380 千卡38 克碳水

CF8. Tempura crevette

6.00

Shrimp Tempura California Roll with Fried Onion

估算≈ 410 千卡40 克碳水

CF9. Saumon avocat fromage

5.50

Salmon, Avocado and Cream Cheese California Roll with Fried Onion

估算≈ 320 千卡35 克碳水

CF10. Concombre avocat fromagevegetarian

5.50

Cucumber, Avocado and Cream Cheese California Roll with Fried Onion

估算≈ 280 千卡32 克碳水

DESSERTS

MOCHI GLACE Caramel

2.90

Caramel Mochi Ice Cream — 1 pièce

估算≈ 150 千卡22 克碳水

MOCHI GLACE THÉ Vert Macha

2.90

Matcha Green Tea Mochi Ice Cream — 1 pièce

估算≈ 140 千卡21 克碳水

MOCHI GLACE Sakura

2.90

Sakura Mochi Ice Cream — 1 pièce

估算≈ 140 千卡21 克碳水

Gâteau Mochi thé Vert

3.90

Green Tea Mochi Cake — 2 pièces

估算≈ 220 千卡38 克碳水高热量 39

Perle de coco

3.90

Coconut Pearls — 2 pièces, à faire chauffer au micro-onde

估算≈ 180 千卡24 克碳水

Pom'Potes compote pomme naturevegan, vegetarian

1.90

Apple Compote — sans sucre ajouté

估算≈ 60 千卡14 克碳水糖尿病友好

Kinder bueno

2.50

估算≈ 240 千卡23 克碳水高热量 42

Arachides caramélisées

3.90

Caramelized Peanuts

估算≈ 210 千卡18 克碳水

Tarte au Daim aux amandes

3.50

Daim Almond Tart — 1 part

估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34

Mini millefeuilles 6pce

3.20

Mini Mille-feuilles — 6 pièces

估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 41

mini cannelé 6pce

3.20

Mini Cannelés — 6 pièces

估算≈ 320 千卡45 克碳水

5 Mini crêpe sucré et vanillé

2.90

Mini Vanilla Crepes with Chocolate Sauce — servi avec une sauce chocolat

估算≈ 350 千卡48 克碳水高热量 39

Mini brownies 6 pièces

3.20

Mini Brownies

估算≈ 320 千卡38 克碳水

Mini éclaire chocolat 🍫 4 pièces

2.90

Mini Chocolate Eclairs

估算≈ 300 千卡36 克碳水

Beignet au chocolat 2 pièces

2.90

Chocolate Doughnut

估算≈ 340 千卡40 克碳水

Fondant au chocolat

4.90

Chocolate Fondant

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35

Lycheevegan, vegetarian

3.90

估算≈ 80 千卡18 克碳水

Salade de fruitsvegan, vegetarian

3.90

Fruit Salad

估算≈ 120 千卡28 克碳水

Nougat chinois

3.90

Chinese Nougat

估算≈ 250 千卡30 克碳水高热量 42

Sauces

sauce Chili

0.50

Chili Sauce

估算≈ 20 千卡3 克碳水糖尿病友好

sauce sweet Chili

0.50

Sweet Chili Sauce

估算≈ 45 千卡11 克碳水

sauce nem

0.50

Nem Sauce

估算≈ 30 千卡6 克碳水糖尿病友好

soja salé

0.50

Salty Soy Sauce

估算≈ 15 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

Soja sucré

0.50

Sweet Soy Sauce

估算≈ 35 千卡7 克碳水糖尿病友好

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55veggie
score估算

提供素食选择的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有蔬菜炒面和蔬菜金袋。寿司选择包括黄瓜卷和牛油果卷。

146 道菜中包含 19 道素食和 5 道纯素菜

74dia
score估算

刺身与热菜的低碳选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和高蛋白热菜提供了良好的低碳水选择。请避免选择含有含糖米饭的卷寿司和加州卷。

41 糖尿病友好 · 146 菜品

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实用信息

地址: Avenue de la Marne 7, 43200 Yssingeaux
营业时间: 周一—
周二—
周三11:45–14:00, 19:00–22:00
周四11:45–14:00, 19:00–22:00
周五11:45–14:00, 19:00–22:30
周六11:45–14:30, 19:00–22:30
周日11:45–14:30, 19:00–22:00
联系方式: +32471594657
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yummysushi43.fr/nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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