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Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan

Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort

休息中 · 营业时间 16:00

Japanesesushi€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

AFHAALMENUKAART
Sushi box 1
11.90
估算≈ 550 千卡75 克碳水
Sushi box 2
11.90
估算≈ 580 千卡78 克碳水
Sushi box 3
11.90
估算≈ 600 千卡80 克碳水均衡 77
Sushi box 4
14.90
估算≈ 700 千卡90 克碳水均衡 77
Maki plate
11.90
估算≈ 520 千卡70 克碳水
Nigiri plate
11.90
估算≈ 480 千卡60 克碳水均衡 73
Crunchy plate
11.90
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 69
Yassa plate
11.90
估算≈ 620 千卡72 克碳水均衡 73
Sake
2.50
Salmon Sake — Zalm
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Maguro
2.50
Tuna Maguro — Tonijn
估算≈ 55 千卡8 克碳水
Sake Avocado
2.50
Salmon Avocado Sake — Zalm & avocado
估算≈ 75 千卡8 克碳水
Salie
2.50
Mackerel Salie — Makael
估算≈ 70 千卡8 克碳水
Ebi Goma
2.50
Shrimp Sesame Ebi Goma — Garnalen & sesam
估算≈ 70 千卡9 克碳水
Ama Ebi
2.50
Sweet Shrimp Ama Ebi — Zoete garnalen
估算≈ 65 千卡8 克碳水
Tako
2.50
Octopus Tako — Octopus
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Hokkigai
2.50
Surfclam Hokkigai — Surfclamessel
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Kanikama
2.50
Surimi Kanikama — Surimi
估算≈ 65 千卡10 克碳水
Inarivegan
2.50
Tofu Inari — Tofu
估算≈ 80 千卡12 克碳水
Avocadovegan
2.50
Avocado Sushi — Avocado
估算≈ 60 千卡9 克碳水
Temmaki Zalm
3.50
Salmon Avocado Temmaki — Zalm & avocado
估算≈ 150 千卡20 克碳水
HOSOMAKI ● 6 STUKS
Sake Maki
4.50
Salmon Hosomaki
估算≈ 150 千卡22 克碳水
Nagura Maki
4.50
Tuna Hosomaki
估算≈ 140 千卡22 克碳水
Kappa Makivegan
4.50
Cucumber Hosomaki
估算≈ 120 千卡23 克碳水
Ananas Makivegan
4.50
Pineapple Hosomaki
估算≈ 160 千卡30 克碳水
Avocado Makivegan
4.50
Avocado Hosomaki
估算≈ 170 千卡22 克碳水
Tamago Makivegetarian
4.50
Egg Hosomaki
估算≈ 160 千卡23 克碳水
Salmon Maki
5.50
Salmon Avocado Hosomaki — Avocado & zalm
估算≈ 200 千卡22 克碳水
Dragon Maki
5.50
Avocado, komkommer & krab
估算≈ 190 千卡23 克碳水
Spicy Salmon Roll
5.50
Pikante zalm & komkommer
估算≈ 210 千卡23 克碳水
Spicy Tuna Roll
5.50
Pikante tonijn & komkommer
估算≈ 200 千卡23 克碳水
Avocado Tuna Maki
5.50
Avocado Tuna Hosomaki — Avocado & tonijn
估算≈ 200 千卡22 克碳水
Chicken Maki
5.50
Chicken Hosomaki — Krokante kip & komkommer
估算≈ 240 千卡26 克碳水
Ebi Tempura Maki
5.50
Shrimp Tempura Hosomaki — Krokante garnalen & komkommer
估算≈ 250 千卡27 克碳水
Omega Makivegan
5.50
Gedeukte mangoe, avocado, komkommer & geraspte kokos
估算≈ 210 千卡32 克碳水
Yassa Maki
5.50
Komkommer, galing radijs, zalm, zeewier & omelet
估算≈ 200 千卡24 克碳水
Uzumi Maki
5.50
Zalm, galing radijs, krab, komkommer & avocado
估算≈ 210 千卡24 克碳水
California Temaki
5.50
估算≈ 180 千卡25 克碳水
Spicy Tuna Temaki
5.50
估算≈ 190 千卡25 克碳水
Yassa Temaki
5.50
估算≈ 190 千卡26 克碳水
Tempura Temaki
5.50
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Ebi Gomaen
12.90
估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 65
Wakame Saladevegan
12.90
Wakame Salad
估算≈ 210 千卡32 克碳水
Kani Gomaen
12.90
估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 65
Sashimi Mix
15.90
Grote stukken verse zalm & tonijn
估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sake Sashimi
11.90
Salmon Sashimi — Grote stukken verse zalm
估算≈ 200 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tuna Sashimi
11.90
Grote stukken verse tonijn
估算≈ 150 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 79
miso Soep
2.90
Miso Soup — Soepbasis soep
估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75
Seafood Salade
5.90
Seafood Salad — Garnalen, omelet & krab
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Takumonovegan
4.90
Pickled Cabbage Takumono — Zuur kool
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好
Edamamevegan
4.90
Sojabonen
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Beef Roll
13.90
估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 73
Garnalen Roll
13.90
Shrimp Roll
估算≈ 450 千卡52 克碳水均衡 69
Yassa Roll
13.90
Salade met zalm, avocado, salmi & bosui
估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 73
Yassa Udon
13.90
Udon noedels met zalm, avocado, salmi & bosui
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 65
Gyoza
11.90
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Broccolivegetarian
11.90
Broccoli with Oyster Sauce — Met oestersaus
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Beef Udon
12.90
估算≈ 580 千卡78 克碳水均衡 73
Garnalen Udon
12.90
Shrimp Udon
估算≈ 540 千卡76 克碳水均衡 65
Carne Udon
12.90
Meat Udon
估算≈ 580 千卡78 克碳水均衡 73
Sweet Chicken
12.90
Crispy kip in pinda saus & zure augurk
估算≈ 650 千卡35 克碳水
Chicken Oyster Sauce
12.90
Kip in oestersaus
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72
Salt Chili Chicken
12.90
Salt and Chili Chicken — Kip in pittige saus met knoflook & siertekniek
估算≈ 510 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tory Teriyaki
13.90
Tori Teriyaki — Gegrilde kip in teriyaki saus
估算≈ 480 千卡25 克碳水
Yakitori
13.90
Gegrilde kipspiesjes
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Chicken Wings
13.90
Gepanerde kipvleugels
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Lamudelsaat
13.90
Lamb Skewers — Gegrilde lamsspiesjes
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Eendenborstfilet
13.90
Grilled Duck Breast — Gegrilde eendenborstfilet
估算≈ 480 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Snoefruit
11.90
Grilled Chicken with Spring Onion — Gegrilde kip met bosui
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Gobi-Gobi
11.90
Salmon Teriyaki — Zalm met teriyaki saus
估算≈ 460 千卡22 克碳水
Usagi Beef
13.90
Usagi Beef Teriyaki — Beef in teriyaki saus en gebakken ui
估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Beef Teriyaki
13.90
Beef in teriyaki saus en gebakken ui
估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Black Pepper Beef
13.90
Gegrilde biefstuk met zwarte peper
估算≈ 440 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Ebi Chili
13.90
Gegrilde garnalen met chili saus
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Tori Karage
13.90
Tori Karaage — Gepanerde kipstukjes
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tropical Chicken
13.90
Gepanerde kipstukjes zoete saus
估算≈ 610 千卡35 克碳水
Mini Lumpsaus
11.90
Mini Lumpia
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Kip Lomi
13.90
Chicken Lomi
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Curry Triangle
11.90
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Ebi Frituur
13.90
Fried Shrimp — Gebakken garnalen met mayonaise
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66
Yassa Tempura
13.90
Gefrituurde garnalen met mayonaise
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好
Ebi Tempura
13.90
Gefrituurde garnalen met mayonaise
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好
Seven Beansvegetarian
11.90
Seven Beans Pasta — Gefrituurde bonen pasta
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Chili
11.90
Chili Spring Rolls — Gefrituurde loempia's
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Tori Va
11.90
Tori Va Skewers — Gefakkelde bultspiesjes
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Aardappel Koekjesvegetarian
11.90
Potato Cakes
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Tempura Bananavegetarian
11.90
Gebakken banaan
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Maki plate
5 Alaska Maki
18.99
Alaska Maki — 4 stuks
估算≈ 420 千卡50 克碳水均衡 69
5 Ebi tempura maki
18.99
Ebi Tempura Maki — 4 stuks
估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 69
5 Spicy tuna maki
18.99
Spicy Tuna Maki — 4 stuks
估算≈ 380 千卡48 克碳水
4 Sake maki
18.99
Sake Maki — 4 stuks
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 42
Crunchy plate
5 Hawaii maki
19.99
Hawaii Maki — 4 stuks
估算≈ 460 千卡52 克碳水
4 Kappa makivegan
19.99
Kappa Maki — 4 stuks
估算≈ 280 千卡45 克碳水
Nigiri plate
2 Sake nigiri
15.99
Sake Nigiri
估算≈ 240 千卡30 克碳水
2 Maguro nigiri
15.99
Maguro Nigiri
估算≈ 230 千卡30 克碳水
2 Ebi nigiri
15.99
Ebi Nigiri
估算≈ 250 千卡30 克碳水
2 Avocado nigirivegan
15.99
Avocado Nigiri
估算≈ 210 千卡32 克碳水
2 Tempura nigiri
15.99
Tempura Nigiri
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Yasai plate
2 Kappa makivegan
15.99
Kappa Maki
估算≈ 280 千卡45 克碳水
1 Yasai bakudanvegan
15.99
Yasai Bakudan
估算≈ 350 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sushis
Sake Zalmpescatarian
2.50
Salmon Sushi
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Maguro Tonijnpescatarian
2.50
Tuna Sushi
估算≈ 55 千卡8 克碳水
Surimi Krabb stokpescatarian
2.50
Surimi Sushi
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Ebi Garnalenpescatarian
2.50
Shrimp Sushi
估算≈ 55 千卡8 克碳水
Tako Octopuspescatarian
2.50
Octopus Sushi
估算≈ 55 千卡8 克碳水
Uni Kaviaarpescatarian
2.50
Caviar Sushi
估算≈ 70 千卡8 克碳水
Ikura Kaviaarpescatarian
2.50
Salmon Roe Sushi
估算≈ 70 千卡8 克碳水
Tempura Zwarte smeltpescatarian
2.50
Tempura Smelt Sushi
估算≈ 85 千卡11 克碳水
Maguro Makipescatarian
2.50
Tuna Maki
估算≈ 50 千卡9 克碳水
Tekuan Maki
2.50
估算≈ 45 千卡9 克碳水
Tempura Maki
2.50
估算≈ 80 千卡12 克碳水
Alaska Makipescatarian
3.50
Avocado & zalm
估算≈ 75 千卡9 克碳水
California Makipescatarian
3.50
Avocado, krabbstok & krab
估算≈ 70 千卡9 克碳水
Spicy Salmon Makipescatarian
3.50
Pikante zalm & komkommer
估算≈ 75 千卡9 克碳水
Spicy Tuna Makipescatarian
3.50
Pikante tonijn & komkommer
估算≈ 75 千卡9 克碳水
Happy Makipescatarian
3.50
Tempura, maki garnalen & avocado
估算≈ 90 千卡11 克碳水
Fuji Makipescatarian
3.50
Tempura, zalm, radijs, komkommer & avocado
估算≈ 180 千卡18 克碳水
Izumi Makipescatarian
3.50
California, zalm, krabbstok, komkommer & avocado
估算≈ 150 千卡16 克碳水
California Tomkapescatarian
3.50
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Yasai Temakivegetarian
3.50
估算≈ 130 千卡18 克碳水
Ebi Gunkunpescatarian
3.50
估算≈ 110 千卡12 克碳水
Wakame Gunkunvegetarian
3.50
估算≈ 100 千卡12 克碳水
Kami Gunkun
3.50
估算≈ 110 千卡12 克碳水
Extra gerechten
Sake Nigiripescatarian
10.80
Salmon Nigiri — Grote stukken verse zalm & rijst
估算≈ 220 千卡25 克碳水
Miso Soup
4.50
Soja bouillon
估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75
Omusume Souppescatarian
4.50
Fish Soup — Vis soep
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75
Tsukimonovegetarian
4.50
Pickled Cucumber — Zure komkommer
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好
Yasai Ricepescatarian
4.50
Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten, soja & tonijn
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 73
Yasai Udonpescatarian
4.50
Vegetable Udon — Gebakken udon, soja vl, ui, selderij & tonijn
估算≈ 600 千卡85 克碳水均衡 65
Omelettes Met mosselenpescatarian
4.50
Mussel Omelette
估算≈ 250 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Omelettes Met teriyakizausvegetarian
4.50
Teriyaki Omelette
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好
Main & Sides
Tori Teriyaki
12.50
Chicken Teriyaki — Gebakken kip in teriyaki saus
估算≈ 450 千卡25 克碳水均衡 66
Lammedoortjes
12.50
Grilled Lamb — Gegrild lamsvlees op het hout
估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Endlessdoritosvegetarian
12.50
Cheese Tortilla Chips — Gefrituurde tortilla chips met kaas
估算≈ 800 千卡60 克碳水
Gyoza Japanse kip potstickers
12.50
Chicken Gyoza
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Schnitzel Zalm met boutpescatarian
12.50
Salmon Schnitzel
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
Gegrilde Zalmpescatarian
12.50
Grilled Salmon — Zalm met teriyaki saus
估算≈ 550 千卡25 克碳水
Udon Beef Teriyaki
12.50
Beef Teriyaki Udon — Gebakken udon met teriyaki saus en gebakken ui
估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 77
Wine Loempia
12.50
Wine Spring Roll
估算≈ 450 千卡40 克碳水
Kip Loempia
12.50
Chicken Spring Roll
估算≈ 480 千卡38 克碳水
Nasi Friedvegetarian
12.50
Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten
估算≈ 600 千卡75 克碳水
Yasai Tempuravegetarian
12.50
Vegetable Tempura — Gefrituurde groenten
估算≈ 520 千卡45 克碳水
Tori Yak Torigebakken gefrituurde kip
12.50
Fried Chicken
估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Aardappel Kroketvegetarian
12.50
Potato Croquette — Gefrituurde schnitzel
估算≈ 580 千卡45 克碳水
Sosase Bollen
12.50
Sausage Balls — Gevuld met rode kool & appel
估算≈ 620 千卡35 克碳水均衡 69
Gyoza Gefrituurde frijks
12.50
Fried Gyoza
估算≈ 420 千卡35 克碳水
Desserts
Vanille ijsvegetarian
4.50
Vanilla ice cream
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 42
Green tea ijsvegetarian
4.50
Green tea ice cream
估算≈ 200 千卡20 克碳水高热量 42
Mango ijsvegetarian
4.50
Mango ice cream
估算≈ 220 千卡25 克碳水高热量 42
Passievrucht ijsvegetarian
4.50
Passion fruit ice cream
估算≈ 210 千卡23 克碳水高热量 42
Genma ijs vruchtvegetarian
4.50
Genmaicha ice cream
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 42
Banane Blanchevegetarian
6.50
Bananenflakes met vanille ijs en chocoladesaus
估算≈ 480 千卡60 克碳水高热量 39
Banana Boatvegetarian
6.50
Bananen stukjes met vanille ijs en chocoladesaus
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
Fruit Sorbetvegetarian
6.50
Mixed fruit sorbet met slagroom
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 38

这个菜单还正确吗？

70veggie
score估算

提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供 Kappa Maki、Omega Maki 和 Inari 等纯素选择。此外还有 Seven Beans 和 Tempura Banana 等素食菜品。

158 道菜中包含 35 道素食和 13 道纯素菜

62dia
score估算

刺身与烤制菜肴

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择刺身或烤制蛋白质料理以降低碳水化合物摄入。避免选择碳水含量较高的寿司套装和乌冬面。

34 糖尿病友好 · 158 菜品

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实用信息

地址
Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
营业时间
周一已打烊
周二16:00–22:00
周三16:00–22:00
周四16:00–22:00
周五16:00–22:00
周六16:00–22:00
周日16:00–22:00
Wij zijn elk Maandag gesloten (m.u.v feestdagen)
联系方式
+31235735552
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantizumi.nl/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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