MYRO

Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem

休息中 · 营业时间 10:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

TAILLE

7.00

Medium size

估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 69

9.00

Large size

估算≈ 850 千卡70 克碳水均衡 69

BASE

SALADEvegetarian

Salad base

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

QUINOAvegetarian

Quinoa base

估算≈ 220 千卡35 克碳水糖尿病友好

PÂTES SARDESvegetarian

Sardinian pasta base

估算≈ 350 千卡65 克碳水

SAUCES

VINAIGRETTE MIEL MOUTARDE

Honey mustard vinaigrette

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好

MAYONNAISE SRIRACHA

Sriracha mayonnaise

估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好

MAYONNAISE AU BASILIC

Basil mayonnaise

估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好

YAOURT-MENTHEvegetarian

Yogurt mint sauce

估算≈ 60 千卡5 克碳水糖尿病友好

PESTO VERTvegetarian

Green pesto

估算≈ 130 千卡4 克碳水糖尿病友好

PROTÉINES

FALAFELSvegan

2.00

Falafel

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

BOULETTES

2.00

Meatballs

估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好

POULET PANKO

2.50

Panko chicken

估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好

OEUF AU PLATvegetarian

2.00

Fried egg

估算≈ 90 千卡1 克碳水糖尿病友好

LÉGUMES CUITS

PATATES DOUCESvegan

2.00

Sweet potatoes

估算≈ 120 千卡20 克碳水糖尿病友好

AUBERGINESvegan

2.00

Eggplants

估算≈ 100 千卡10 克碳水糖尿病友好

BROCOLINISvegan

2.00

Broccolini

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

POIVRONSvegan

2.00

Bell peppers

估算≈ 70 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73

GARNITURES

TOMATES CERISESvegan

0.80

Cherry tomatoes

估算≈ 30 千卡6 克碳水糖尿病友好

POMMESvegan

0.80

Apples

估算≈ 50 千卡12 克碳水糖尿病友好

CONCOMBRESvegan

0.80

Cucumbers

估算≈ 15 千卡3 克碳水糖尿病友好

OLIVESvegan

0.80

估算≈ 45 千卡2 克碳水糖尿病友好

MELONvegan

1.00

估算≈ 30 千卡7 克碳水糖尿病友好

FRAISESvegan

1.00

Strawberries

估算≈ 25 千卡5 克碳水糖尿病友好

RADISvegan

0.80

Radishes

估算≈ 10 千卡2 克碳水糖尿病友好

POIS-CHICHESvegan

0.80

Chickpeas

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78

COLESLAW SESAME

1.00

Sesame coleslaw

估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好

ROQUETTEvegan

0.80

Arugula

估算≈ 10 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 75

HOUMOUSvegan

1.50

Hummus

估算≈ 70 千卡5 克碳水糖尿病友好

TOPPINGS

FETAvegetarian

1.50

估算≈ 75 千卡1 克碳水糖尿病友好

BURRATAvegetarian

2.50

估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好

PARMESANvegetarian

1.50

估算≈ 60 千卡1 克碳水糖尿病友好

GRENADESvegan

1.00

Pomegranate

估算≈ 25 千卡5 克碳水糖尿病友好

BASILICvegan

0.50

Basil

估算≈ 5 千卡1 克碳水糖尿病友好

MENTHEvegan

0.50

Mint

估算≈ 5 千卡1 克碳水糖尿病友好

CORIANDREvegan

0.50

Coriander

估算≈ 5 千卡1 克碳水糖尿病友好

GRANOLA SALÉvegetarian

1.00

Salty granola

估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好

OIGNONS PICKLESvegan

0.50

Pickled onions

估算≈ 15 千卡3 克碳水糖尿病友好

OIGNONS FRITSvegan

0.50

Fried onions

估算≈ 50 千卡6 克碳水糖尿病友好

CACAHUÈTESvegan

0.50

Peanuts

估算≈ 60 千卡2 克碳水糖尿病友好

NOISETTESvegan

1.00

Hazelnuts

估算≈ 85 千卡2 克碳水糖尿病友好

NOIX DE PÉCANvegan

1.00

Pecans

估算≈ 85 千卡2 克碳水糖尿病友好

AMANDESvegan

1.00

Almonds

估算≈ 85 千卡2 克碳水糖尿病友好

SÉSAME NOIRvegan

0.50

Black sesame

估算≈ 40 千卡1 克碳水糖尿病友好

pâtisseries

COOKIE PÉCAN ET CHOCOLAT NOIR

4.50

Pecan and dark chocolate cookie

估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34

COOKIE MATCHA ET CHOCOLAT BLANC

4.80

Matcha and white chocolate cookie

估算≈ 460 千卡45 克碳水高热量 31

CINAMON BUNvegetarian

5.00

Cinnamon bun

估算≈ 420 千卡55 克碳水

CHEESECAKE COULIS DE FRUITS ROUGESvegetarian

5.50

Red fruit cheesecake

估算≈ 520 千卡40 克碳水高热量 31

BANANA BREADvegetarian

4.50

估算≈ 380 千卡48 克碳水

BROWNIE GLUTEN FREEgluten_free, vegetarian

5.00

Gluten-free brownie

估算≈ 410 千卡35 克碳水高热量 43

CARROT CAKE

5.00

估算≈ 480 千卡50 克碳水高热量 33

salés

AMERICAN PANCAKES

12.50

oeuf au plat, bacon, sirop d'érable, noix de pécan

估算≈ 850 千卡65 克碳水

EGG TOAST

14.90

oeufs brouillés, asperges vertes, parmesan, mayonnaise au basilic

估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

TOAST AU SAUMON

16.50

Salmon Toast — cream cheese, saumon fumé, câpres, grenailles, cressonnette, pignons, sésame noir

估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

TOAST DE SAISONvegetarian

14.50

Seasonal Toast — cottage cheese, radis, fraises, ciboulette, citron vert

估算≈ 420 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69

CHICKEN BUN

13.90

bun brioche, poulet panko, guacamole, coleslaw au sésame, oignons jeunes, cacahuètes, mayonnaise sriracha (extra chef et/ou bacon recommandé!)

估算≈ 780 千卡55 克碳水

PULLED PORK BUN

13.90

porc effiloché, confiture de mangue, coriandre, sauce barbecue, oignons frits (attention ça pique!)

估算≈ 720 千卡60 克碳水

TUNA MELT

14.50

thon mayonnaise épicé (cornichons, persil plat, ciboulette) et cheddar fondu dans un pain grillé

估算≈ 650 千卡40 克碳水

BROCCOLI BURRATAvegetarian

15.90

brocoli perdu, pesto vert, burrata, pêches rôties, pousses d'épinard, noix, crème balsamique

估算≈ 550 千卡28 克碳水均衡 79

BOL FALAFEL (M/L)vegetarian

14.50

Falafel Bowl — quinoa, aubergines, poivrons, falafels, houmous, concombres, feta, grenades, menthe, sauce yaourt-menthe, sauce yaourt-menthe

估算≈ 680 千卡58 克碳水均衡 79

BOL POULET PANKO (M/L)

13.90

Panko Chicken Bowl — salade, poulet panko, patates douces, tomates cerises, pommes, parmesan, granola salé, pickles d'oignons, vinaigrette miel moutarde

估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 69

BOL BOULETTES (M/L)

14.50

Meatball Bowl — pâtes sarda, brocolinis, boulettes à l'italienne, tomates cerises, melon, roquette, burrata, pesto vert, noisettes

估算≈ 850 千卡62 克碳水均衡 69

CHAKHOUKAvegetarian

14.50

Shakshuka — oeuf au plat, sauce tomate, poivrons au cumin, feta, pois-chiches, olives, coriandre, pain grillé (extra halloumi recommandé!)

估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79

sucrés

PB&Jvegetarian

5.50

PB&J Bagel — bagel grillé, confiture de myrtilles, peanut butter

估算≈ 480 千卡52 克碳水

GRANOLA BOWLvegetarian

11.90

yaourt grec, granola maison, lemon curd, fruits de saison

估算≈ 550 千卡48 克碳水

PANCAKESvegetarian

12.90

3 pancakes, mascarpone, fruits rouges, sirop d'érable

估算≈ 720 千卡75 克碳水

PAIN PERDUvegetarian

13.90

French Toast — caramel au beurre salé, glace vanille, pêches rôties, noix de pécan, basilic

估算≈ 880 千卡82 克碳水高热量 37

AÇAÍ BOWLvegan

12.90

base dçaí, peanut butter, bananes, fraises, quinoa soufflé, granola maison

估算≈ 610 千卡58 克碳水

BLUE BOWLvegan

12.90

Blue Spirulina Bowl — base de spiruline, bananes, myrtilles, coco râpée, graines de chia, amandes

估算≈ 520 千卡48 克碳水

enfants

KIDS BOWL

composez votre bol taille réduite et obtenez un prix enfant (30%)

估算≈ 400 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

Extras

BACON

2.00

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好

OEUFS BROUILLÉSvegetarian

4.00

Scrambled Eggs

估算≈ 140 千卡2 克碳水糖尿病友好

GUACAMOLEvegan

2.50

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

HALLOUMIvegetarian

2.50

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好

SAUMON FUMÉ

4.00

Smoked Salmon

估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好

这个菜单还正确吗？

86veggie
score估算

可定制碗类与素食早午餐

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以用法拉费尔和藜麦自定义碗类。菜单还提供夏卡舒卡和西兰花布拉塔芝士等固定菜品。提供鸡肉堡等非素食选项，适合多人混搭用餐。

75 道菜中包含 53 道素食和 29 道纯素菜

81dia
score估算

可定制碗装餐与蛋白质

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

您可以选择不同的基底和蛋白质来自定义您的碗装餐。选择沙拉或藜麦以控制碳水化合物。

51 糖尿病友好 · 75 菜品

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实用信息

地址: Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem
营业时间: 周一09:00–14:30
周二09:00–14:30
周三09:00–14:30
周四09:00–14:30
周五09:00–14:30
周六10:00–15:30
周日10:00–15:30
kitchen til 3.00 on Saturday and Sunday
联系方式: +3223066050 myrorestaurant@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myrorestaurant.be/
记录: 完整度 83 %, 置信度 85 %

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