Las Rosas - Zwolle, Rodetorenplein
Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
营业时间未知
caféSpanishtapas€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Entremés (Tapas)
Pan con Aioli
6.55
Bread with Aioli — Warm Spaans brood (barra gellegde) met huisgemaakte aioli
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Pan Tostado con Tomate
6.95
Toast with Tomato and Manchego — Overroosterde broodjes met tomaat/olijfolie/uien knoflooksausjes met Van het Manchegokaas
估算≈ 280 千卡25 克碳水
Jamon Serrano
8.50
Jamón Serrano — Gepekelde, gerookte en gedroogde ham uit Andalusie
估算≈ 180 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Queso Manchego
8.50
Manchego Cheese — Gepekelde halfharde schapenkaas en gezouten kaas van het Manchegokaas
估算≈ 350 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Aceitunas Rellenas
7.50
Stuffed Olives — Met vulling van paprika en olijven
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tortilla de Patata Tono
8.45
Spanish Omelette — Huisgemaakte amberkleurige Spaanse aardappel/ei lait uait
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Patatas al Horno
6.95
Roasted Potatoes — Poffertjes in kruidenolie uit de oven
估算≈ 250 千卡28 克碳水
Patatas Fritas
9.50
French Fries — Gefrituurde peertjes met een pittige mayonaise
估算≈ 450 千卡40 克碳水
Nachos Especiales
10.75
Met salsa roja, guacamole dip en guacamole
估算≈ 600 千卡65 克碳水
Nachos Especiales V2
14.75
Uit de oven, jalapeños, 3 lagen gesmolten cheddar, guacamole, zure room en salsa roja
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Ensaladas (Salades)
Ensalada Estación
13.50
Seasonal Salad — Wisselende seizoensalade
估算≈ 300 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Caesar's Gourmet
13.50
Caesar Salad — Verse romaine, caesardressing, croutons, Manchegose enkaas (een etje met of zonder andvijol)
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cabra a Barra
13.50
Goat Cheese Salad — Gerookte, milde vierkante geitenkaas, honing en geroosterde notenuide
估算≈ 480 千卡22 克碳水均衡 74
Adios Avocado
13.50
Avocado Salad — Avocado, met pittige in, Lidor 43 gekonfijte avocado, amandelstukshel en honing
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Espárragos con Salmon
14.50
Smoked Salmon and Asparagus — Gerookte zalm met asperges, avocado en geroosterde zalm
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Nuestras Verduras (Groente)
Y Hola Hongo
7.50
Stuffed Mushrooms — Champignons cornflakes-kaasouws Spaanse bijzondere kermakkaasouws
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tomate Tinto
7.75
Baked Tomato with Cheese — Met kaas gegrateerde tomaat met zwarte olijven (en knapperige Serranoham)
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Espinaca Española
8.50
Spanish Spinach — In bruiddoekje gewikkelde, rozijntjes en amandelschaalef
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Trufas de Queso
8.50
Garlic Mushrooms — Gebakken champignons in knoflooksaus
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好
Habichuelas Verde
8.50
Green Beans — Knapperige heruts v. nuts
估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Dátiles con Bacon
8.50
Dates with Bacon — Dadels met spec
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Empanada Verdurasvegetarian
8.50
Vegetable Empanadas — 3 empanadas met verschillende groenten
估算≈ 450 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65
nuestras carnes (vlees)
Vaca Calentana
14.50
Beef with Aioli — Gebakken maise assenhoussnipes met aioli
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pollo de Juno
9.50
Chicken Wings — Kip alsjes (alleen Tout-het-maakt uit)
估算≈ 420 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Enrique's Burrage
11.50
Lamb Steak — Maise lamssteak in een knapperige marinade
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Albóndigas a la Huertita
9.50
Beef Meatballs — Huisgemaakte rundvleesballetjes in pittige tomatensaus
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
All Chutateas
9.50
Spare Ribs — Maise huisgemaakte marinadeer sparde ribbetjes met chilisaus
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好
Chorizo Colgo
9.50
Fried Chorizo — Gebakken chorizo
估算≈ 380 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Enrollado de Pollo
9.50
Chicken Wrap — Wrap gevuld met kip, ui, paprika en bacon à la
估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pincho Pollo
8.50
Chicken Skewers — Kipspiesjes met yoghurt-dillsausjes
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Solomillo de Cerdo
9.50
Pork Tenderloin — Varkenshaasje met rozemarijn
估算≈ 280 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Estofado de Panca
9.50
Spanish Stew — Spaanse stoofpotje
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 84
Empanada de Carne
9.50
Beef Empanadas — 3 empanadas met rund
估算≈ 510 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Empanada de Pollo
9.50
Chicken Empanadas — 2 empanadas met kip en dedos Pollo
估算≈ 480 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65
Dedos Pollo
9.00
Chicken Fingers — Kipvingers
估算≈ 380 千卡20 克碳水糖尿病友好
Nuestras Pescados (Vis)
Gambas a la Pintxos
13.50
Garlic Prawns — 4 reuzengarnalen in knoflook met verse peterselie
估算≈ 260 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Crazy Croquetas
10.50
Shrimp Croquettes — 2 garnalenkroketten van de grill met pittige saus
估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好
Sapa Mejillones
10.50
Garlic Mussels — Gebakken mosselen met veel knoflook
估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Calamares a la Romana
10.50
Fried Calamari — Frituur van inktvisringen met paprika-mayonaise
估算≈ 410 千卡26 克碳水糖尿病友好
Tartar de Atun
10.50
Tuna Tartare — Tonijnsteak tartaar wasabimayonaise
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Camarones Alo
9.50
Shrimp Croquettes — Garnalencroquettes met mayonaise
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Salmón Mantequilla de Chile
10.50
Grilled Salmon with Chili Butter — Gegrilde zalm met chiliboter
估算≈ 350 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Atun Calelia
10.50
Tuna Steak with Tomato Sauce — Tonijnsteak met verse frisse lichte pittige tomatensaus
估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Pescado del Dia
Fish of the Day — Wisselend visgerecht
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 75
Empanada de Atun
9.50
Tuna Empanadas — 3 empanadas met tonijn
估算≈ 420 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 65
Nuestras Postres (Nagerechten)
Tabla de Quesos
13.50
Cheese Board — Spaanse kaasplanket met 4 soorten Spaanse kaasjes
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Churros con Salsa de Chocolate
8.50
Churros with Chocolate Sauce — Churros met chocoladesaus o pudestersaus
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 33
Helado Rico
8.50
Ice Cream — 3 bolletjes ijs met slagroom, koekjes en chocoladesausjes
估算≈ 520 千卡60 克碳水高热量 28
Sorbete de Frutasvegan
9.50
Fruit Sorbet — Vanille, fruit of aardbeien
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 32
Crema Catalana
8.50
Catalaanse crèmetapjes og baste van custard
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
Tarta de Queso
8.50
Cheesecake — Witte chocoladesaus of pure chocoladesaus
估算≈ 450 千卡38 克碳水高热量 31
Tarta de Chocolate
8.50
Chocolate Cake — Chocolade Fudge taartgebak met suprême
估算≈ 580 千卡52 克碳水高热量 29
Helado para Niños
8.00
Kids Ice Cream — Leuke meeuwbeker gevuld met ijs en slagroom
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 35
BOCCADILLOS (broodjes)
Hamburguesa
16.50
Burger — Dry aged Black Angus(180gr.), Manchego, bacon, ui, tomaat,komkommer, augurken, salsa
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pan con Bife
15.00
Steak Sandwich — De Lomo steak zacht gebakken/rosebroodjes, groenten, salsa en kaassaus
估算≈ 720 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
House Special
12.00
Spanish Omelette Sandwich — Spaanse bonen omelet met tomaat, ui, sperziebonen, champignons, chorizo, paprika en Manchego kaas
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 73
El Especial
14.30
Spanish Toast — Een flinke Spaanse toasti met kaas, chorizo, Manchego, bacon, ui, tomaat en Serrrano met crouillus
估算≈ 780 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 68
Tostada Kids
8.50
Kids Toast — Toast/ hamkaas voor kids met een leuke verrassing
估算≈ 420 千卡32 克碳水糖尿病友好
Atun
10.50
Tuna Sandwich — Broodje huigebakken tonijnmajo met rode ui en kappertjes op een bedje van sla
估算≈ 520 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69
Atun Fresco
13.50
Grilled Tuna Sandwich — Broodje gegrilde verse tonijn met ravigottesauses
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 67
Quezo en Bacon
11.50
Goat Cheese and Bacon Sandwich — Broodje warme geitenkaas uit de oven, met nootjes, overgoten met honing
估算≈ 620 千卡42 克碳水
Albóndigas
11.50
Meatball Sandwich — Broodje warme gehaktballetjes met rucola en pittige tomaatsaus
估算≈ 580 千卡48 克碳水
Curse
11.50
Carpaccio Sandwich — Broodje carpaccio met nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing
估算≈ 540 千卡40 克碳水
PLANCHA TAPAS TAPAS COMPARTIR TAPAS
Plancha de Tapas Compartir
35.50
Tapas Platter — Brood met aioli, Serranoham, Manchegokaas, gevulde olijven, sossalmi, chorizo, paprika, gegrilde champignons, kipspinneroutjes, dadels met spek, mosselen met knoflook en gefrituurde inktvisringen
估算≈ 1800 千卡85 克碳水高热量 36
Ensaladas (salades)
Ensalada Estoyvegetarian
14.50
Seasonal Salad — Wisselende seizoenssalade
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Cassata's Salad
14.50
Cassata Salad — Gemengde sla, cassavedressing, croutons, Manchegokaas en een olijf (met of zonder ansjovis)
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cabra Saladvegetarian
15.50
Goat Cheese Salad — Gemengde sla, verkruimelde geitenkaas, honing en geroosterde walnoten
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ensalada Carpaccio
16.50
Carpaccio Salad — Gemengde rucolasalade met carpaccio, nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing
估算≈ 460 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
BORRELHAPJES LATE NIGHT SNACK
Pan Con Ajovegetarian
6.95
Garlic Bread — Warm geroosterde brood (barra gallega) met huigemaakte aioli
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Jamón Serrano
18.50
Serrano Ham and Cheese — Gepekeld, gekurde Serrano en Pecorino kaas hun Andalusie
估算≈ 380 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Nachos Specialevegetarian
10.75
Nachos Special — Met salsa verde chipotle en guacamole dip
估算≈ 550 千卡52 克碳水
Nachos Espetactularesvegetarian
14.75
Nachos Spectacular — Uit de oven, jalapeños, 3 lagen tapaschips en cheddar, guacamole, sour cream en rode salsa
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Bittergarnituur mega (24 st)
20.50
Mixed Bittergarnituur Mega — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen
估算≈ 1600 千卡110 克碳水高热量 36
Bittergarnituur groot (12 st)
11.50
Mixed Bittergarnituur Large — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen
估算≈ 800 千卡55 克碳水
Bitterballen mega (24 st)
20.50
Bitterballen Mega
估算≈ 1100 千卡70 克碳水
Bitterballen groot (12 st)
11.50
Bitterballen Large
估算≈ 550 千卡35 克碳水
Bitterballen klein (6 st)
6.50
Bitterballen Small
估算≈ 275 千卡18 克碳水
Dulces
Appeltaart
5.50
Apple Pie — Appeltaart + slagroom
估算≈ 400 千卡45 克碳水
这个菜单还正确吗？
40veggie
score估算
score估算
西班牙塔帕斯与沙拉
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Tortilla de Patata Tono 和 Empanada Verduras。这里还有含羊奶酪和蜂蜜的 Cabra Salad。
80 道菜中包含 7 道素食和 1 道纯素菜
73dia
score估算
score估算
丰富的蛋白质西班牙塔帕斯
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供许多低碳水化合物的肉类和鱼类选择。沙拉和小吃种类繁多。
49 糖尿病友好 · 80 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +32384224227 info@lasrosas.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasrosas.nl/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 100 %