Restaurant Zalen De Mol
Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle
休息中 · 营业时间 周一 08:00
caf退€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Snacks
FRIKANDEL
2.50
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
FRIKANDEL SPECIAAL
3.50
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好
BOURGONDISCHE RUNDVLEESKROKET
3.25
beef croquette
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好
GROENTEKROKETvegetarian
3.25
vegetable croquette
估算≈ 150 千卡14 克碳水糖尿病友好
KAASSOUFFLÉvegetarian
2.50
cheese souffle
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好
KIPKORN
3.50
chicken corn snack
估算≈ 190 千卡15 克碳水糖尿病友好
MEXICANO
4.50
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好
HAMBURGER
3.25
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好
BAMISCHIJF
3.25
bami schijf
估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好
GEHAKTBAL
5.85
meatball — eigen gedraaid en uit de jus
估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
PORTIE KIPNUGGETS
3.50
chicken nuggets — 6 stuks
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好
PORTIE BITTERBALLEN
8.50
bitterballen — 8 stuks
估算≈ 450 千卡30 克碳水
PORTIE GEMENDE HAPJES
8.50
mixed snacks — 8 stuks
估算≈ 420 千卡28 克碳水
LOSSE WITTE BOL
1.50
white roll — van de Echte Bakker
估算≈ 160 千卡30 克碳水
Patat
ZAK PATAT 2 PERSONENvegetarian
4.90
french fries
估算≈ 1200 千卡140 克碳水高热量 42
ZAK PATAT 3 PERSONENvegetarian
7.35
french fries
估算≈ 1800 千卡210 克碳水高热量 36
ZAK PATAT 4 PERSONENvegetarian
9.80
french fries
估算≈ 2400 千卡280 克碳水高热量 28
BAKJE PATAT ZONDERvegetarian
2.50
french fries
估算≈ 300 千卡35 克碳水
BAKJE PATAT FRITESSAUSvegetarian
3.20
french fries with mayo
估算≈ 420 千卡37 克碳水
BAKJE PATAT CURRYvegetarian
3.20
french fries with curry sauce
估算≈ 400 千卡45 克碳水
BAKJE PATAT KETCHUPvegetarian
3.20
french fries with ketchup
估算≈ 450 千卡52 克碳水
BAKJE PATAT SPECIAALvegetarian
3.50
french fries speciaal
估算≈ 580 千卡50 克碳水
BAKJE PATAT OORLOG MET UIvegetarian
3.50
french fries oorlog
估算≈ 610 千卡55 克碳水
BAKJE PATAT SATÉSAUSvegetarian
3.40
french fries with peanut sauce
估算≈ 650 千卡58 克碳水高热量 43
Sauzen
FRITESSAUS | CURRY | KETCHUP
0.70
dipping sauces — PORTIE
估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好
SATÉSAUSvegetarian
0.90
peanut sauce — PORTIE
估算≈ 150 千卡7 克碳水糖尿病友好
OORLOG MET UI | SPECIAALvegetarian
1.00
mixed sauces — PORTIE
估算≈ 130 千卡6 克碳水糖尿病友好
SATÉSAUS | OORLOG | SPECIAALvegetarian
3.75
mixed sauces — BAKJE (200 ml)
估算≈ 400 千卡20 克碳水糖尿病友好
Soepen
ZWOLSE MOSTERDSOEP
8.50
mustard soup — Huisgemaakte soep van de Zwolse om zelf thuis op te warmen
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
TOMATENSOEPvegetarian
8.00
tomato soup — Klassieke tomatensoep om zelf thuis op te warmen
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67
Maaltijden
SCHNITZEL DE MOL
23.00
Varkensschnitzel van 200 gram met gebakken uien, champignons, spek en champignonroomsaus
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
schnitzel naturel
18.00
schnitzel nature
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
KIPSATÉ
20.00
chicken satay — Saté van kippendijen met crispy uitjes, atjar, kroepoek en satésaus
估算≈ 720 千卡35 克碳水均衡 69
GEHAKTBAL DE MOL
15.00
meatball de mol — De enige echte gehaktbal van De Mol met gebakken uien en satésaus
估算≈ 680 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 69
gehaktbal zonder uien en satésaus
13.00
meatball
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
ZALMpescatarian
25.40
salmon fillet — Zalmfilet met basterdsuiker-baconkorst en saus van grove mosterd
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
BBQ STEAK
24.00
Gegrilde varkensprocureur van 250 gram met Jack Daniels Smokey barbecuesaus
估算≈ 650 千卡22 克碳水均衡 66
KIP ITALIA
21.00
chicken italia — Italiaans gekruide kipfilet met salami, mozzarella, tomaatjes en salieroomsaus
估算≈ 610 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
VEGETARISCHE KAPSALONvegetarian
20.00
vegetarian kapsalon — Met vegetarisch gehakt, zoete aardappelfrites, ui, ijsbergsla, gegratineerd met kaas en knoflooksaus
估算≈ 950 千卡65 克碳水均衡 70
Maaltijdsalades
CARPACCIO
17.50
beef carpaccio — Onze rundercarpaccio met Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaatjes en truffelmayonaise
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好
BRIEvegetarian
17.50
brie salad — Vegetarische salade met brie, walnoten, honing en rucoladessing
估算≈ 620 千卡22 克碳水均衡 74
Bijgerechten
BROODvegetarian
7.00
bread with herb butter — Voor 2 personen met kruidenboter en broodsaus
估算≈ 580 千卡65 克碳水
POTJE BROODSAUS
4.50
bread sauce — De enige echte broodsaus van De Mol
估算≈ 120 千卡14 克碳水
WARME GROENTEvegetarian
3.50
warm vegetables
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
RAUWKOSTSALADEvegetarian
3.00
coleslaw
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
SOEPJES
Soep van de dag
4.25
soup of the day — kleintje soep | wij vertellen graag wat de soep van vandaag is
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67
HOOFDGERECHTJES
Halve schnitzel
11.50
half schnitzel — licht gepaneerd door onze koks
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
Broodje hamburger
8.50
hamburger sandwich — met mayonaise, curry en uitjes
估算≈ 550 千卡42 克碳水
Visfrietpescatarian
9.50
fish fries — lekkere stukjes gefrituurde vis
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 65
Rundvleeskroket
7.00
beef croquette
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
Kipnuggets
7.00
Chicken Nuggets
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好
TOETJES
Kinderijsje
3.50
Kids Ice Cream — 1 bol vanille-ijs | aardbeiensaus | slagroom
估算≈ 220 千卡28 克碳水
Chocostick
1.75
Chocolate Ice Cream Stick — vanille-ijs | laagje chocolade | op een stokje
估算≈ 140 千卡18 克碳水
Raketjevegan
1.75
Water Ice Pop — het bekende waterijsje
估算≈ 80 千卡20 克碳水高热量 39
SOEPJES
COURGETTESOEP
4.50
Courgette Soup — Kleintje soep met gerookte zalmsnippers van De Mol (vegetarisch mogelijk)
估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
SOEPEN & VOORGERECHTEN
GAMBA’s
13.40
Gamba Curry — Gebakken in romige mangocurry met bosui, rucola en toastje van naanbrood
估算≈ 420 千卡35 克碳水
ZEEWAARDIG DUO
14.40
Seafood Duo — Kleine garnalencocktail en een tartaar van oosterse zalm met zoetzure rode ui en venkel-dillesalade
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
BROODPLANKJEvegetarian
7.50
Bread Board — Voor twee personen, brood van onze lokale bakker: Bakker Borger met kruidenboter en onze eigen broodsaus
估算≈ 620 千卡70 克碳水
GEITJEvegetarian
13.00
Goat Cheese Salad — Vegetarische salade met gekarameliseerde geitenkaas, geroosterde tuinbonen en kimchi
估算≈ 480 千卡22 克碳水均衡 69
KOREAN RIBFINGERS
16.50
Korean Rib Fingers — Honey whisky-ribfingers met Korean Coleslaw
估算≈ 520 千卡28 克碳水
MAALTIJDSALADES
FRISSE KIP
20.50
Fresh Chicken Salad — Gerookte kipfilet, mango, salademix en rucoladressing
估算≈ 420 千卡22 克碳水均衡 78
HOOFDGERECHTEN
BLACK ANGUS
32.50
Black Angus Steak — Biefstuk van 200 gram van het Black Angus rund met gebakken champignons, ui en spek en kruidenboter
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
VARKENSHAAS
26.50
Pork Tenderloin — Varkenshaas medaillons en pulled pork met pepersaus crispy uitjes , atjar, kroepoek en satésaus
估算≈ 750 千卡45 克碳水
VANGST VAN DE DAGpescatarian
Catch of the Day — Een heerlijk wisselend visgerecht, vraag de bediening naar de vangst van de dag
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
KAPSALONvegetarian
22.50
Vegetarian Kapsalon — Met vegetarisch gehakt, zoete aardappelfrites, ui en ijsbergsla, gegratineerd met kaas en knoflooksaus
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 74
NAANPIZZAvegetarian
22.50
Naan Pizza — Vegetarische pizza op naanbrood met geitenkaas en gegrilde groenten, basilicum en tomaat
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 69
DESSERTS
DAME BLANCE
9.50
Dame Blanche — Drie bollen vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom
估算≈ 580 千卡62 克碳水高热量 26
AARDBEIEN PAVLOVA
11.00
Strawberry Pavlova — Gevulde pavlova met aardbeienmousse, gemarineerde aardbeien, een bol vanille-ijs en crème de cassissaus
估算≈ 520 千卡58 克碳水高热量 37
SORBETvegan
9.50
Twee bollen sorbetijs: citroen en framboos me t vers fruit, bosvruchtensaus en slagroom
估算≈ 380 千卡45 克碳水
ZOMERKONINKJE
10.50
Strawberry Cheesecake Ice Cream — Heerlijke verse aardbeien met een bol strawberry-cheesecakeijs, aardbeiensaus en slagroom
估算≈ 480 千卡48 克碳水高热量 33
ZOMERTRIFLE
9.50
Summer Trifle — Drie laagjes in een glas: heerlijke bosvruchten, Mon Chou crème en bastogne kruimels
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34
ZONNIGE TOET
9.50
Pineapple Dessert — Gemarineerde ananas met basilicum, een bol Black Hawaii kokosijs en mangomousse
估算≈ 320 千卡38 克碳水
KÔLE KOFFIE
7.00
Kôle Coffee — De ijskoffie van De Mol: een dubbele espresso, een scheutje amarettosiroop, een bol vanille-ijs en slagroom
估算≈ 310 千卡32 克碳水高热量 29
IJSJE
6.50
Ice Cream — Twee bolletjes vanille-ijs met slagroom en saus naar keuze: advocaat, aardbei-, chocolade- of karamelsaus
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 34
TOETJES
SCHAALTJE VLA
3.70
Vanilla Pudding — Vanillevla met slagroom
估算≈ 220 千卡24 克碳水
VLAFLIP
3.70
Vanillevla, yoghurt, aardbeiensaus en slagroom
估算≈ 260 千卡30 克碳水
SCHAALTJE YOGHURTvegetarian
3.00
Yoghurt with Strawberry Sauce — Yoghurt met aardbeiensaus
估算≈ 160 千卡22 克碳水
BROODJES & TOSTI’S
BROODJE FENEGRIEKvegetarian
13.50
Fenugreek Cheese Sandwich — Fenegriekkaas met walnoten, farmersalade en appel
估算≈ 520 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69
BROODJE ZALMSALADEpescatarian
13.50
Salmon Salad Sandwich — Huisgemaakte zalmsalade met appel, rode ui, kappertjes, komkommer en bieslook-roomkaas
估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
BROODJE KIPSATÉ
14.50
Chicken Satay Sandwich — Huisgemaakte warme kipsaté met crispy uitjes, atjar en satésaus apart geserveerd
估算≈ 650 千卡55 克碳水
BROODJE CARPACCIO
15.50
Beef Carpaccio Sandwich — Huisgemaakte rundercarpaccio met Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaatjes en truffelmayonaise
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
TOSTI HAM en / of KAAS
7.90
Ham and Cheese Toastie — Klassieke tosti met ketchup of curry naar keuze
估算≈ 520 千卡38 克碳水
TOSTI PULLED CHICKEN
8.75
Pulled Chicken Toastie — Open tosti met pulled chicken, paprika, maïs, lente ui, witte kool en kaas
估算≈ 550 千卡35 克碳水均衡 65
GEHAKTBAL DE MOL MET BROOD
15.00
Meatball Sandwich — De enige echte gehaktbal van De Mol met gebakken uien en satésaus
估算≈ 720 千卡50 克碳水
KROKETTEN MET BROOD
14.00
Beef Croquettes with Bread — Twee bourgondische rundvleeskroketten met mosterd. Ook vegetarisch mogelijk met groentekroketten
估算≈ 680 千卡52 克碳水
12-UURTJE
KLASSIEK 12-UURTJE
15.75
Classic 12-Hour Lunch — Kleine soep, een zachte witte bol met een rundvleeskroket en een broodje carpaccio op bruin landbrood
估算≈ 850 千卡85 克碳水
12-UURTJE MET EEN TWISTvegetarian
15.75
12-Hour Lunch Twist — Kleine soep, een zachte witte bol met een groentekroket en een broodje fenegriekkaas op bruin landbrood
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 70
UITSMIJTERS
UITSMIJTER HENK
15.50
Hen Uitsmijter — Drie gebakken eieren met spek, ui en kaas meegebakken op drie plakken brood
估算≈ 820 千卡55 克碳水均衡 66
UITSMIJTER HAM en / of KAAS
11.50
Ham and Cheese Uitsmijter — Drie gebakken eieren op twee plakken brood
估算≈ 610 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
SPEK
12.50
Bacon Uitsmijter — Drie gebakken eieren op twee plakken brood
估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
这个菜单还正确吗？
72veggie
score估算
score估算
提供素食选择的咖啡馆
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有馕饼披萨和素食 Kapsalon。此外还提供布里奶酪核桃沙拉。
91 道菜中包含 30 道素食和 2 道纯素菜
73dia
score估算
score估算
肉类主菜与高蛋白小吃
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种优质蛋白质选择。黑安格斯牛排和意式鸡肉 (Kip Italia) 的碳水化合物含量较低。
40 糖尿病友好 · 90 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle
- 营业时间
- 周一08:00–23:00周二06:00–23:00周三06:00–23:00周四06:00–23:00周五06:00–23:00周六—周日已打烊zaterdag: zalen op afspraak. Onze keuken is geopend tot 21:00 uur.. feestdagen: gesloten
- 联系方式
- +31529401332 info@demol.org
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demol.org/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %