Meneer Jan

Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle

营业时间未知

vegetarian restaurant€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

BBBRRROOOOOODDD

Capresevegetarian

9.50

Caprese Sandwich — Met mozzarella, tomaat en basilicum.

估算≈ 550 千卡45 克碳水

Gegrilde kip All day diner

15.00

Grilled Chicken Sandwich — Met hoisin, sla, mango en zwarte peper.

估算≈ 620 千卡55 克碳水

Gerookte zalm

14.00

Smoked Salmon Sandwich — Met mosterd-dillecrème en zoetzure groenten.

估算≈ 510 千卡42 克碳水均衡 67

Bal gehakt

14.00

Meatball Sandwich — Huisgemaakte gehaktbal met satésaus. Keuze uit: brood / friet.

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 65

Broodje kroket

12.50

Croquette Sandwich — Twee kroketten met brood en mosterd. Keuze uit: vlees kroketten of vega kroketten.

估算≈ 680 千卡58 克碳水

Uitsmijter ham/kaas

12.50

Uitsmijter — Zonder ham mogelijk.

估算≈ 610 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 66

Philly cheese steak

15.00

Met raclette, rode uiencompote en sla.

估算≈ 780 千卡48 克碳水

Huisgemaakte eiersaladevegetarian

12.50

Egg Salad Toast — Geserveerd met getoast briochebrood.

估算≈ 580 千卡40 克碳水

Fifty fit girlvegetarian

12.50

Avocado Toast with Poached Egg — Getoast briochebrood met avocadocrème, gepocheerd ei en tomaat.

估算≈ 540 千卡38 克碳水

Carpaccio

14.00

Carpaccio Toast — Getoast briochebrood met carpaccio, kaascrème, pesto, gepocheerd ei en rucola.

估算≈ 620 千卡38 克碳水

SSSOOOEEEPPP

Japanse bouillon

9.00

Japanese Broth — Met paksoi, bosui en taugé. Licht pittig.

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Soep à la Jan

7.50

Soup of the Day — Wisselende soep naar de stemming van Meneer Jan. (op = op)

估算≈ 250 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 67

STARTERS

Gerookte coquilles

23.50

Smoked Scallops — Met vinaigrette van kerrie, yuzuparels, gebrande hazelnoten, zeekraal en wakame.

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tomatencarpacciovegetarian

12.50

Tomato Carpaccio — Coeur de Boeuf tomaten, cherrytomaatjes, kastanje bruine kumato tomaten, crème van feta en chips van gekruide flammkuchen.

估算≈ 380 千卡30 克碳水

Lauwwarme zalm

10.00

Warm Salmon — Crème frèiche sabayon, kletskop, bieslook en basilicum.

估算≈ 310 千卡15 克碳水糖尿病友好

Tonijntartaar

14.50

Tuna Tartare — Papadum, wasabi, yuzu, passievrucht, komkommer en rettich.

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 76

Burrata saladevegetarian

8.00

Burrata Salad — Met perzik, yoghurtdressing, citroen, basilicum en noten.

估算≈ 350 千卡18 克碳水均衡 66

Perzik-kip salade

9.50

Peach Chicken Salad — Gegrilde kip met rettich, komkommer en vinaigrette.

估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

VVVOOOOOORRR DDDEEE LLLEEEKKKKKKEEERRR

Knoflookbroodvegetarian

7.50

Garlic Bread — Met kaas en huisgemaakte dip.

估算≈ 450 千卡40 克碳水

Bruschettavegetarian

4.50

Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.

估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 71

Flammkuchen

12.50

Topping naar de stemming van Meneer Jan. Keuze uit: vlees of vega.

估算≈ 850 千卡80 克碳水

Loaded fries

10.00

Met BBQ-saus en cheddar. Keuze uit: kip of jackfruit.

估算≈ 950 千卡75 克碳水

FrikandELLES

4.00

Frikandellen — Een klassieker met een twist: frikandel met satêsaus, mayo en knapperige gefrituurde uitjes.

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好

VVVAAARRRMMMEEE GGGEEERRREEECCCHHHTTTEEENNN

Biefstuk / Dry-aged biet

26.50

Steak — Met aardappelpuree en seizoensgroenten. Keuze uit: knoflookjus of pepersaus.

估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73

Camembertvegetarian

18.50

Baked Camembert — Warm geserveerd uit de oven met rode uiencompote, gekarameliseerde pinda’s en brood.

估算≈ 880 千卡50 克碳水

Kipsaté

19.50

Chicken Satay — Met satêsaus, seroendeng en gefrituurde uitjes. Geserveerd met friet.

估算≈ 820 千卡60 克碳水

Vis van Janpescatarian

24.00

Fish of the Day — Een wisselende vis geserveerd met bloemkool-misocrème, dungesneden venkel en dashibotersaus. Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.

估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83

Eendenborst

24.50

Duck Breast — Afgelakt met citrus. Geserveerd met polenta, paksoi, paddenstoel en sesam.

估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Iberico rib-eye

32.50

Geserveerd met sherrysaus, gepofte knolcrème, asperges en hazelnoot.

估算≈ 780 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 77

Kaasfondue

22.50

Cheese Fondue — Keuze uit: vlees of vega. Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.

估算≈ 1100 千卡70 克碳水

Laat je verrassen door de chef!

Chef's Surprise

估算≈ 700 千卡40 克碳水均衡 73

Stoof van Jan

22.50

Beef Stew — Runderstoof van het huis met mayonaise. Keuze uit: aardappelpuree of friet.

估算≈ 850 千卡50 克碳水均衡 74

Saffraan risottovegetarian

19.50

Saffron Risotto — Geserveerd met knolselderij in een mosterd-gruyère korst. (Vegan optie mogelijk)

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 75

BIJGERECHTEN

Friet met mayonaisevegetarian

5.00

Fries with Mayonnaise

估算≈ 450 千卡40 克碳水

Frisse saladevegetarian

4.50

Fresh Salad

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Koolsaladevegetarian

5.00

Coleslaw — Met mandarijn en walnoot

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好

Watermeloen feta saladevegetarian

4.50

Watermelon Feta Salad — Met amandel

估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Pofaardappelvegetarian

5.00

Baked Potato — Met crème frèiche, sriracha-mayonaise, rode kool en kaas.

估算≈ 420 千卡35 克碳水

Oesters!pescatarian

3.50

Oysters — Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.

估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

这个菜单还正确吗？

76dia
score估算

高蛋白主菜与轻盈汤品

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种鱼类和肉类选择。但多数菜品搭配了布里欧修面包或薯条。

17 糖尿病友好 · 39 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle
营业时间: 暂不确定
联系方式: +31382222500 info@meneer-jan.nl
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneer-jan.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 85 %

拥有 Meneer Jan？申请认领