Rams Rotishop Zoetermeer

Piet Heinstraat 36, 2712 KG Zoetermeer

Nu gesloten · opent 11:00

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Broodjes

Broodje tempehvegetarian

Tempeh Sandwich — Vegetarisch

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Broodje kouseband garnalen

Shrimp and Yardlong Bean Sandwich

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Broodje lever

Liver Sandwich

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Broodje Vegetarischvegetarian

Vegetarian Potato and Yardlong Bean Sandwich — Aardappel/kouseband

schatting≈ 410 kcal55 g koolhydraten

Broodje garnalen kerrie

Curry Shrimp Sandwich

schatting≈ 400 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje kipfilet kerrie

Curry Chicken Fillet Sandwich

schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje kipfilet ketjap

Ketjap Chicken Fillet Sandwich

schatting≈ 470 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje Kipsate

Chicken Satay Sandwich

schatting≈ 480 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje bakkeljauw

Saltfish Sandwich

schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Broodje Surinaamse kipshoarma

Surinamese Chicken Shawarma Sandwich

schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Broodje kerrie eivegetarian

Curry Egg Sandwich

schatting≈ 440 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Broodje Vegetarisch sojavegetarian

Soy Vegetarian Sandwich

schatting≈ 430 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje Kip Fa chong

Chicken Fa Chong Sandwich — 100% kip produkt

schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje lamsfilet

Lamb Fillet Sandwich

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Broodje hartjes maagjes

Offal Sandwich

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Roti

Roti doks

Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kousenband, een ei en zeer pittige doks

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72

Roti rol vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti Roll — Roti met aardappelen en kousenband

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74

Roti rol

Chicken Curry Roti Roll — Roti met aardappelen en kip kerrie en kousenband

schatting≈ 610 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82

Roti So Low

Kleine portie roti met kerriefilet en aardappelen

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67

Roti vegetarisch speciaal plus plusvegetarian

Special Plus Plus Vegetarian Roti — Roti met aardappelen, kousenband, soja, tempeh en pompoen

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72

Roti oorlog

Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei, kipfilet ketjap en lamsfilet

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68

Roti lamsfilet

Lamb Fillet Roti

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70

Roti kipfilet kerrie speciaal

Special Curry Chicken Fillet Roti

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Roti vegetarisch speciaalvegetarian

Special Vegetarian Roti — Met soja, aardappels, kouseband en ei naar keuze

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72

Roti vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti — Met aardappels, kouseband en ei naar keuze

schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72

Roti kipfilet ketjap met lever

Ketjap Chicken and Liver Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei, kipfilet ketjap en lever hartjes mix

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66

Roti met geitenvlees

Goat Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, een ei en pittige geitenvlees met bot

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68

Rams roti menu deluxe

Ervaar de ultieme rams smaaksensatie. 2 blanco roti's, aardappelen, kouseband, 2x ei, een combinatie van hete Doks (hete eend met bot), lamsfilet, kip kerrie met bot, kipfilet kerrie en kipfilet ketjap.

schatting≈ 1600 kcal130 g koolhydratenzwaar 34

Rams roti menuvegetarian

2 blanco roti's met aardappelen, kouseband en 2x ei

schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76

Roti kip met bot speciaal

Special Chicken with Bone Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kip kerrie met bot

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70

Roti kipfilet ketjap speciaal

Special Ketjap Chicken Fillet Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kipfilet ketjap

schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Roti kipfilet kerrie

Curry Chicken Fillet Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kipfilet kerrie

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Blanco rotivegan

Plain Roti

schatting≈ 320 kcal55 g koolhydraten

Roti kip met bot

Chicken with Bone Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband en kip kerrie met bot

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Roti kipfilet ketjap

Ketjap Chicken Fillet Roti — Roti gerecht bestaande uit een blanco roti met aardappelen, kouseband, ei en kipfilet ketjap

schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Beker jus

Cup of Gravy

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rijst Gerechten

Botervis met rijst en daal met kouseband

Bone-in Fish with Rice and Dal — Botervis geserveerd met witte rijst in roerbak van tomaten en ui met gele daal ( linzensoep) die je er als jus overheen kan schenken voor een gravy touch, knapperige kouseband en onze homemade sambal maken het geheel af

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82

Rijst doks

Doks Rice — Witte rijst met pittige doks en kousenband en ei

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Ram’s rijst menu deluxe

Ram's Rice Menu Deluxe — Ram’s rijst menu deluxe (2 personen) keuze/combinatie van kippenpoten, kipfilet ketjap, kipfilet kerrie, lamsfilet en doks

schatting≈ 1500 kcal120 g koolhydratenzwaar 34

Rams rijst menu

Rams Rice Menu — Rams witte rijst menu voor (2 personen) combinatie van kipkerrie met bot, kipfilet ketjap en kipfilet kerrie

schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydratenzwaar 44

Rijst met geit

Goat Rice — Witte rijst met pittige geit en kousenband en ei

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Rijst met kippenpoten

Chicken Drumstick Rice — Witte rijst met kippenpoten kerrie en kousenband

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Rijst met kipfilet kerrie

Curry Chicken Fillet Rice — Rijst met kipfilet kerrie en kousenband en ei

schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Rijst met kipfilet ketjap

Ketjap Chicken Fillet Rice — Rijst met kipfilet ketjap en kousenband en ei

schatting≈ 670 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Rijst met bakkeljauw

Saltfish Rice — Rijst met bakkeljauw en kousenband

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Rijst met lamsfilet

Lamb Fillet Rice — Witte rijst met lamsfilet kerrie en kousenband en ei

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Rijst oorlog

Oorlog Rice — Rijst met lamsfilet & kipfilet ketjap en kousenband en ei

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68

Rijst bruine bonen kip met bot

Brown Bean Rice with Chicken — Rijst bruine bonen kip met bot en ei

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 89

Rijst bruine bonen kipfilet kerrie

Brown Bean Rice with Curry Chicken — Rijst bruine bonen kipfilet kerrie & ei

schatting≈ 740 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90

Rijst bruine bonen kipfilet ketjap

Brown Bean Rice with Ketjap Chicken — Rijst bruine bonen kipfilet ketjap & ei

schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 90

Rijst bruine bonen met soja

Rice with brown beans and soy — Rijst bruine bonen met soja en kousenband

schatting≈ 610 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90

Gerechten

Bak Bami Alleen Bami

Bami

schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73

Nasi alleen rijstvegetarian

Nasi — Alleen Nasi gebakken met mais en doperwten erdoorheen

schatting≈ 520 kcal85 g koolhydraten

Bami So Low

Bami with chicken ketjap — Kleine portie bami met kipfilet ketjap

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydraten

Nasi So Low

Nasi with chicken ketjap — Kleine portie nasi met kipfilet ketjap

schatting≈ 560 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

Telovegetarian

Cassava with peanut sauce — Alleen cassave met pindasaus of ketjap saus

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70

Telo mix

Cassava with salted fish — Telo groot met terie en bakkeljauw

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78

Javaanse bami met kipfilet ketjap speciaal

Javanese bami with chicken ketjap special — Grote bak bami, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten

Javaanse bami met kipfilet

Javanese bami with chicken fillet

schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Surinaamse nasi met kipfilet ketjap speciaal

Surinamese nasi with chicken ketjap special — Grote bak nasi, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydraten

Surinaamse nasi met kipfilet

Surinamese nasi with chicken fillet

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Surinaamse nasi met geroosterde kip

Surinamese nasi with roasted chicken — Met bot

schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74

Surinaamse nasi met geroosterde kip speciaal

Surinamese nasi with roasted chicken special — Met bot. Grote bak nasi, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten

Surinaamse nasi vegetarischvegetarian

Surinamese nasi vegetarian — Surinaamse nasi met mais en doperwten erdoorheen en vegetarische soja en kouseband erop

schatting≈ 680 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 70

Surinaamse nasi en bami mix voor 2 personen

Surinamese nasi and bami mix — Gerecht bestaande uit nasi en bami met een combinatie van geroosterde kip en kipfilet ketjap met 5 stokjes saté

schatting≈ 2100 kcal220 g koolhydratenzwaar 33

Javaanse bami met geroosterde kip

Javanese bami with roasted chicken — Met bot

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73

Javaanse bami met geroosterde kip speciaal

Javanese bami with roasted chicken special — Met bot. Grote bak bami, extra kip, 3 stokjes sate, kouseband en een eitje

schatting≈ 1250 kcal110 g koolhydraten

Bami vegetarischvegetarian

Bami vegetarian — Bami gerecht met Javaanse bami, soja en kouseband

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

Saoto soep

Saoto soup — Saoto bouillon en saoto mix met kip en ei

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Saoto vegetarischvegetarian

Saoto soup vegetarian — Saoto vega

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Saoto soep speciaal

Saoto soup special — Saoto bouillon groot, saoto mix met kip, ei en een bakje rijst

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Telo bakkeljauw groot

Cassava with salted fish large

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86

Telo terie

Cassava with terie

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81

Telo terie groot

Cassava with terie large

schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86

Rams telo fried chicken

Gerecht bestaande uit: gebakken cassave, geroosterde kippenpoot, bakkeljauw, terie en Rams spicy signature saus.

schatting≈ 950 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70

Rams telo fried chicken deluxe XL

Gerecht bestaande uit: gebakken cassave, 2 geroosterde kippenpoot, bakkeljauw, terie en Rams spicy signature saus.

schatting≈ 1300 kcal65 g koolhydraten

Bijgerechten

Loaded telo met kip ketjap

Loaded cassava with chicken ketjap — Gebakken cassave met kip ketjap

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten

Loaded telo met kip kerrie

Loaded cassava with chicken curry — Gebakken cassave met kip kerrie

schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten

Kipworst

Chicken sausage

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Potje sambal eigen keukenvegan

Sambal

schatting≈ 30 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geroosterde kippenpoot heel

Roasted chicken leg

schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bloedworst

Blood sausage

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bara gevuld met kip kerrie

Bara with chicken curry

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Bara gevuld met kipfilet ketjap

Bara with chicken ketjap

schatting≈ 290 kcal23 g koolhydraten

Baravegetarian

schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten

Portie sate

Chicken satay — Geroosterde sate van kipdijenvlees

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bara gevuld met bakkeljauw

Bara with salted fish

schatting≈ 270 kcal22 g koolhydraten

Loempia kip

Chicken spring roll

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydraten

Bakje geitenvlees met bot (Khasie)

Goat meat

schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Bakje witte rijstvegan

White rice

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

Bakje tempehvegetarian

Tempeh — Vegetarisch

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bakje rijst saoto

Saoto rice

schatting≈ 250 kcal40 g koolhydraten

Bakjes

Lever 500CC

Liver

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Garnalen 500CC

Shrimp

schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bakje Doks (tjiekhna)

Doks in masala — in zeer pittige masala

schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Bakje zuurvegan

Pickled vegetables

schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Soja 500ccvegetarian

Soy

schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Lamsfilet 500cc

Lamb fillet

schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kipstukjes kerrie 1000cc

Curry Chicken Pieces

schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kipfilet ketjap 500cc

Chicken Fillet with Kecap

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kipfilet kerrie 500cc

Curry Chicken Fillet

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kouseband 500ccvegetarian

Yardlong Beans

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Aardappelen 750ccvegetarian

Potatoes

schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten

Pompoen 500ccvegetarian

Pumpkin

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Snacks

Roomboter cake

Surinamese Butter Cake — Surinaamse roomboter cake

schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

Suriba pandan koekjes

Pandan Cookies

schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten

Suriba Dawet Koekjes

Dawet Cookies

schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten

Maizena koekjes Suriba

Cornstarch Cookies

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten

Tin Lung Brand Plum

Plum Snacks

schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 39

Kokos koekjes Suriba

Coconut Cookies

schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten

Weltop Brand Olivesvegan

Olives

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Ram's homemade walnut brownie

Walnut Brownie

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

Kakastong/Repi Repi

Kakastong

schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sodiro Cassave Chipsvegan

Cassava Chips

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ligo Crunch Flamin' Hot

Flamin' Hot Crunch

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ligo C.B. Flamin' Hot

Flamin' Hot C.B.

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Emping Blado

schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sodiro bananenchips lang 85gvegan

Banana Chips — 85 Gram

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten

Udang Mas Rempejeh

Shrimp Rempejeh — 250 Gram

schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydratenzwaar 39

Emping 180 GRvegan

Emping — 180 Gram

schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten

Ligo cheese crunch

Cheese Crunch

schatting≈ 500 kcal30 g koolhydraten

Ligo cheese balls

Cheese Balls

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten

Spekkoek pandan

Pandan Lapis Cake

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 41

Spekkoek natural

Lapis Cake

schatting≈ 430 kcal50 g koolhydratenzwaar 35

Kroepoek (garnalen)

Prawn Crackers

schatting≈ 500 kcal40 g koolhydraten

Sodiro Javaanse peyek 200 gram

Javanese Peyek

schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydratenzwaar 43

Maizenakoekjes custard Zpikkelz

Custard Cornstarch Cookies

schatting≈ 510 kcal65 g koolhydratenzwaar 39

Vegetarisch

Daal (linzensoep) 500 ccvegetarian

Daal

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Klopt dit menu nog?

75dia
scoreschatting

Eiwitrijke keuzes en broodjes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De broodjes en losse bijgerechten zijn goede keuzes. De roti en rijstgerechten bevatten veel koolhydraten.

44 diabetesvriendelijk · 135 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Piet Heinstraat 36, 2712 KG Zoetermeer
Uren: ma12:00–19:00
di11:00–19:00
wo11:00–19:00
do11:00–19:00
vr11:00–20:00
za11:00–19:00
zo15:00–18:45
Bezorgtijden: ma-do 12:00-18:30, vr 12:00-19:30, za 12:00-18:30, zo 15:00-18:30
Contact: +31793165973
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ramsrotizoetermeer.nl/foodticket/

Eigenaar van Rams Rotishop Zoetermeer? Claim je zaak.