Restaurant Grillig
Dorpsstraat 114, Zoetermeer
Nu open · tot 23:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Gebak
Schuimgebakvegetarian
3.50
Meringue cake
schatting≈ 320 kcal55 g koolhydratenzwaar 32
Appelgebakvegetarian
3.50
Apple cake
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Appelgebak met slagroomvegetarian
4.25
Apple cake with whipped cream
schatting≈ 460 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Apfelstrudel met ijs en slagroomvegetarian
6.25
Apple strudel with ice cream and whipped cream
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenzwaar 26
Broodjes
Kaasvegetarian
3.50
Cheese sandwich — Standaard met een zacht broodje
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Ham
3.50
Ham sandwich — Standaard met een zacht broodje
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Ham en Kaas
4.50
Ham and cheese sandwich — Standaard met een zacht broodje
schatting≈ 390 kcal28 g koolhydraten
Kroket
4.00
Croquette sandwich — Standaard met een zacht broodje
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Frikandel
4.00
Frikandel sandwich — Standaard met een zacht broodje
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
Hamburger Grillig
11.00
Hamburger — Standaard met een zacht broodje
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Worstenbroodje
3.50
Sausage roll — Standaard met een zacht broodje
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Snacks
PorSe BiAerballen (6st)vegetarian
6.25
Beer balls
schatting≈ 540 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemengde Snacks (10st)
9.00
Mixed snacks
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
PorSe Mini Frikandellen (8st)
5.50
Mini frikandellen
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde Garnalen (6st)pescatarian
8.00
Fried shrimp
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza’s
9.00
Gyoza
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PorSe Jonge Kaasvegetarian
5.50
Young cheese
schatting≈ 300 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
PorSe Oude Kaasvegetarian
6.25
Old cheese
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ossenhaas Carpaccio
8.25
Beef tenderloin carpaccio
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gerookte Zalmpescatarian
8.25
Smoked salmon
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Borrelplankje Grillig
Een Mix van worst en Kaas
14.50
Sausage and cheese platter
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pistolets
Gezondvegetarian
7.00
Healthy baguette — Standaard met Pistolet
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81
Kipshoarma
9.00
Chicken shawarma baguette — Standaard met Pistolet
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Pikante Kip
9.00
Spicy chicken baguette — Standaard met Pistolet
schatting≈ 560 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Warme Beenham
8.00
Warm ham baguette — Standaard met Pistolet
schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Clubsandwich
8.95
Club sandwich — Spek, Kipfilet, Kaas, Sla, Komkommer, Ui, Tomaat, Ei, clubsaus
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydraten
Sandwich Grilligpescatarian
9.95
Salmon and tuna sandwich — Gerookte Zalm, Tonijnsalade, Sla, Komkommer, Ui, Tomaat, Ei, Clubsaus
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Pannenkoeken
Naturelvegetarian
7.00
Plain pancake
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Appelvegetarian
7.25
Apple pancake
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Ham of Kaas
7.25
Ham or cheese pancake
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Hawaii
5.50
Hawaii pancake
schatting≈ 480 kcal58 g koolhydraten
Capresevegetarian
6.25
Caprese pancake
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
Grillig
8.75
Mixed pancake
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Spek en Appel
7.50
Bacon and apple pancake
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydraten
Spek en Kaas
9.50
Bacon and cheese pancake
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
IJsvegetarian
7.50
Ice cream pancake
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 32
IJs met Slagroomvegetarian
8.00
Ice cream pancake with whipped cream
schatting≈ 660 kcal68 g koolhydratenzwaar 23
IJs met Slagroom en- warme kersenvegetarian
8.75
Ice cream pancake with whipped cream and cherries
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenzwaar 23
Uitsmijters
Spek
8.50
Bacon uitsmijter
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Twaalfuurtje
9.00
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boeren omeletvegetarian
9.00
Farmer's omelette
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Voor de kleintjes
Kipnuggets
6.75
Chicken nuggets with fries — Met Frites
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Kaassoufflévegetarian
6.75
Cheese soufflé with fries — Met Frites
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Schnitzel
9.25
Schnitzel with fries — Met Frites
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Spareribs
9.50
Spareribs with fries — Met Frites
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten
Pasta Bolognese
8.50
Pasta Bolognese with fries — Met Frites
schatting≈ 980 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 67
Soepen
Tomatensoepvegetarian
5.50
Tomato soup
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Uiensoepvegetarian
5.50
Onion soup
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Vissoeppescatarian
6.25
Fish soup
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Voorgerechten
Stokbrood met kruidenboter en Tapenade (2 personen)vegetarian
5.50
Baguette with herb butter and tapenade
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Carpaccio van Ossenhaas
9.50
Beef Carpaccio — Truffelmayo of honing mosterd saus
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vitello Tonnato
9.50
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio van Gerookte zalm
9.50
Smoked Salmon Carpaccio
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ossenhaas Puntjes
11.00
Beef Tenderloin Bites
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken Champignons in- knoflook
8.00
Garlic Mushrooms
schatting≈ 220 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gepaneerde Geitenkaas
10.75
Breaded Goat Cheese
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
licht pikante Garnalen op- BrucheAe
9.50
Spicy Shrimp
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn Tartaar
9.50
Tuna Tartare
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm Tartaar
10.50
Salmon Tartare
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Portugese Garnalen
9.25
Portuguese Shrimp
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garnalen in Teriyaki saus
9.25
Teriyaki Shrimp
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 66
Hollande Garnalen cocktail
10.00
North Sea Shrimp Cocktail
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salade Capresevegetarian
9.00
Caprese Salad
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MaalAjdsalades
Kip
10.25
Chicken Salad
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geitenkaas en Spek
10.25
Goat Cheese and Bacon Salad
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kaas, Noten en Dadelsvegetarian
10.25
Cheese, Nut and Date Salad
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydraten
Hollandse Garnalen
18.00
North Sea Shrimp Salad
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vlees
Ossenhaas*
26.00
Beef Tenderloin
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Varkenshaas*
20.00
Pork Tenderloin
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Cordon blue*
18.00
Cordon Bleu
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rib Eye*
21.00
Rib Eye Steak
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kipsaté
17.00
Chicken Satay
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamspies met Rodewijn saus
18.00
Lamb Skewers with Red Wine Sauce
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamsbout
21.50
Lamb Leg
schatting≈ 640 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Stoofpotje
19.00
Stew
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Vis
Zalm filet met dillesaus
18.75
Salmon Fillet with Dill Sauce
schatting≈ 610 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zeebaars filet
18.75
Sea Bass Fillet
schatting≈ 560 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zeewolf
20.50
Wolffish
schatting≈ 560 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Scampi’s Knoflook
22.50
Garlic Scampi
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Thaise Garnalen
22.50
Thai Shrimp
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde tonijnmoot
22.50
Grilled Tuna Steak
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Zeetong
26.75
Sole
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SalSmbocca
21.50
Salmon Saltimbocca
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Overig
Vegetarische Chef-specialvegetarian
18.50
Vegetarian Chef Special
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Pasta Matriciana
15.00
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71
Desserts
Vanille ijs met slagroom
7.00
Vanilla Ice Cream with Whipped Cream
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Vanille ijs met chocoladesaus en slagroom
7.25
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Vanille ijs met chocoladesaus, advocaat en slagroom
7.75
Vanilla Ice Cream with Chocolate and Advocaat
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
Chocolade mousse
7.50
Chocolate Mousse
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Gevulde citroen
7.50
Stuffed Lemon
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Apfelstrudel met vanille ijs en slagroom
6.50
Apple Strudel with Ice Cream
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 40
Creme Brulee
7.25
Crème Brûlée
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Bananensplit
7.50
Banana Split
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
Brownie
7.25
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Vanille ijs met warme kersen en slagroom
7.25
Vanilla Ice Cream with Warm Cherries
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 43
Kinderijsje
6.25
Kids Ice Cream
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Kaasplankjevegetarian
9.25
Cheese Plate
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Klopt dit menu nog?
87dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme proteïne opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel vlees- en visgerechten met lage koolhydraten. De voorgerechten en salades zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
47 diabetesvriendelijk · 97 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Dorpsstraat 114, Zoetermeer
- Uren
- ma09:30–23:00digeslotenwo09:30–23:00do09:30–23:00vr09:30–23:00za09:30–23:00zo09:30–23:00
- Contact
- +32416744083 info@restaurantgrillig.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgrillig.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %