Het Kabouterwoud
Ommerweg 59, 7921 TB Zuidwolde
Nu gesloten · opent vr 16:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Hartige pannenkoeken
Naturel
8.75
Plain savory pancake
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kaasvegetarian
9.75
Cheese savory pancake
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Ham
9.75
Ham savory pancake
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Spek
9.75
Bacon savory pancake
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Kaas & uivegetarian
11.25
Cheese and onion savory pancake
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Ham & kaas
11.25
Ham and cheese savory pancake
schatting≈ 530 kcal35 g koolhydraten
Ham & ui
11.25
Ham and onion savory pancake
schatting≈ 440 kcal40 g koolhydraten
Spek & ui
11.25
Bacon and onion savory pancake
schatting≈ 510 kcal40 g koolhydraten
Spek & kaas
11.25
Bacon and cheese savory pancake
schatting≈ 560 kcal35 g koolhydraten
Spek & champignons
11.25
Bacon and mushroom savory pancake
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Appel & spek
11.25
Apple and bacon savory pancake
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Gember & kaasvegetarian
11.25
Ginger and cheese savory pancake
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Ham, kaas & salami
12.50
Ham, cheese and salami savory pancake
schatting≈ 610 kcal35 g koolhydraten
Ham, kaas & ananas
12.50
Ham, cheese and pineapple savory pancake
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Spek, champignons & ui
12.50
Bacon, mushroom and onion savory pancake
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Spek, champignons & kaas
12.50
Bacon, mushroom and cheese savory pancake
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
Spek, ui & kaas
12.50
Bacon, onion and cheese savory pancake
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Spek, paprika & ui
12.50
Bacon, bell pepper and onion savory pancake
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydraten
Spek, paprika & champignons
12.50
Bacon, bell pepper and mushroom savory pancake
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten
Spek, paprika & kaas
12.50
Bacon, bell pepper and cheese savory pancake
schatting≈ 560 kcal40 g koolhydraten
Spek, rode ui & brie
13.00
Bacon, red onion and brie savory pancake
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ham, champignons, kaas & ui
13.50
Ham, mushroom, cheese and onion savory pancake
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salami, champignons, kaas & ui
13.50
Salami, mushroom, cheese and onion savory pancake
schatting≈ 710 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spek, champignons, kaas & ui
13.50
Bacon, mushroom, cheese and onion savory pancake
schatting≈ 730 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spek, paprika, champignons & kaas
13.50
Bacon, bell pepper, mushroom and cheese savory pancake
schatting≈ 690 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Seizoenspannenkoek
14.00
Seasonal savory pancake
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zoete pannenkoeken
Nutella
9.75
Nutella pancake
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenzwaar 38
Appelvegetarian
9.75
Apple pancake
schatting≈ 620 kcal80 g koolhydraten
Ananasvegetarian
9.75
Pineapple pancake
schatting≈ 630 kcal82 g koolhydraten
Gembervegetarian
9.75
Ginger pancake
schatting≈ 610 kcal78 g koolhydraten
Jamvegetarian
9.75
Jam pancake
schatting≈ 650 kcal88 g koolhydraten
Snoepvegetarian
9.75
Candy pancake
schatting≈ 780 kcal105 g koolhydratenzwaar 34
Rozijnenvegetarian
9.75
Raisin pancake
schatting≈ 670 kcal88 g koolhydraten
Banaanvegetarian
9.75
Banana pancake
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydraten
Appel & kaasvegetarian
11.50
Apple and cheese pancake
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydraten
Appel & rozijnenvegetarian
11.50
Apple and raisin pancake
schatting≈ 690 kcal92 g koolhydraten
Appel & kaneelsuikervegetarian
11.50
Apple and cinnamon sugar pancake
schatting≈ 720 kcal95 g koolhydratenzwaar 39
Appel, rozijnen & kaneelsuikervegetarian
12.50
Apple, raisin and cinnamon sugar pancake
schatting≈ 760 kcal100 g koolhydratenzwaar 44
Appel kruimelvegetarian
13.50
Apple crumble pancake
schatting≈ 820 kcal98 g koolhydraten
Stroopwafelvegetarian
13.50
Stroopwafel pancake
schatting≈ 880 kcal105 g koolhydraten
Banaan & chocoladesausvegetarian
13.50
Banana and chocolate sauce pancake
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydraten
Banaan, chocoladesaus & een bol vanille-ijsvegetarian
14.25
Banana, chocolate sauce and vanilla ice cream pancake
schatting≈ 820 kcal98 g koolhydraten
Boerenjongens pannenkoekvegetarian
15.50
Boerenjongens pancake
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydraten
Pannenkoeken de luxe
Spek, champignons, prei, rode ui & kaas
15.50
Bacon, mushroom, leek, red onion and cheese pancake
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Spek, paprika, champignons, ui & kaas
15.50
Bacon, bell pepper, mushroom, onion and cheese pancake
schatting≈ 840 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 69
Champignons, prei, brie, walnoten & honingvegetarian
15.50
Mushroom, leek, brie, walnut and honey pancake
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Speciaal: spek, ui, tomaat & 2 gebakken eieren
16.00
Special pancake with bacon, onion, tomato and fried eggs
schatting≈ 890 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Shoarma, sla & knoflooksaus
16.00
Shawarma pancake with salad and garlic sauce
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Nacho pannenkoek
16.50
Nacho pancake
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Runderstoof pannenkoek
16.50
Beef stew pancake
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Pulled chicken, sla & BBQ saus
16.50
Pancake with pulled chicken
schatting≈ 810 kcal68 g koolhydraten
Carpaccio pannenkoek
17.50
Carpaccio pancake
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 72
Vleesgerechten
Kipsaté
19.95
Chicken satay — geserveerd met friet, salade en fritessaus
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Runderstoofpot
21.25
Beef stew — geserveerd met friet, salade en fritessaus
schatting≈ 1050 kcal70 g koolhydraten
Boerenschnitzel
21.75
Farmer's schnitzel — spek, ui & champignons met zigeunersaus, geserveerd met friet, salade en fritessaus
schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten
Schnitzel met ham & brie
21.75
Schnitzel with ham and brie — geserveerd met friet, salade en fritessaus
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Schnitzel Hawaii
21.75
Hawaii schnitzel — geserveerd met friet, salade en fritessaus
schatting≈ 1120 kcal80 g koolhydratenzwaar 42
Varkenshaassaté
22.75
Pork tenderloin satay — geserveerd met friet, salade en fritessaus
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
voorgerechten
Breekbrood
7.25
schatting≈ 300 kcal45 g koolhydraten
Nacho’s
7.50
Nachos
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 66
Tomatensoep
5.25
Tomato soup
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mosterdsoep
5.25
Mustard soup
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Carpaccio
10.25
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Poffertjes
10 stuks
5.25
Poffertjes (10 pieces)
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
15 stuks
6.25
Poffertjes (15 pieces)
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenzwaar 44
20 stuks
7.10
Poffertjes (20 pieces)
schatting≈ 700 kcal90 g koolhydratenzwaar 37
Kindermenu’s
Friet met kipnuggets
6.75
Fries with chicken nuggets — geserveerd met fritessaus
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Friet met frikandel
6.75
Fries with frikandel — geserveerd met fritessaus
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Friet met kaassouffle
6.75
Fries with cheese soufflé — geserveerd met fritessaus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Nagerechten volwassenen
Dame blanche
6.95
Vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27
boerenjongens
6.95
Vanille-ijs met boerenjongens, advocaatsaus en slagroom
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenzwaar 25
Stroopwafel dessert
6.95
Stroopwafel-ijs met slagroom en karameltopping
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 32
Vruchtensorbetlactose_free
7.25
Fruit sorbet — Vruchtensorbet-ijs met vruchten, aardbeiensaus en slagroom (lactosevrij mogelijk)
schatting≈ 350 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
Melted cookie
7.25
Melted chocolate chip cookie — Warme American chocolate chip cookie met vanille-ijs en chocoladesaus
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 28
Nagerechten kinderen
Kinderbeker met vanille-ijs
4.95
Kids cup vanilla ice cream
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Kinderbeker met smurfenijs
5.25
Kids cup smurf ice cream
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Plopijsje
3.20
Plop ice cream
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Raketje
2.50
Raketje ice cream
schatting≈ 120 kcal20 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
54veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel zoete en kaasopties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit hartige pannenkoeken met kaas en ui of gember en kaas. Er is één luxe vegetarische pannenkoek met champignons, prei, brie, walnoten en honing. De kaart bevat ook veel vleesgerechten zoals runderstoofpot.
20 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 78
33dia
scoreschatting
scoreschatting
Hartige pannenkoeken en voorgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Het menu bevat veel koolhydraatrijke pannenkoeken en gefrituurde bijgerechten. Kies voor de hartige varianten of lichte voorgerechten.
9 diabetesvriendelijk · 78 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Ommerweg 59, 7921 TB Zuidwolde
- Uren
- mageslotendigeslotenwogeslotendogeslotenvr16:00–20:00za12:00–20:00zo12:00–20:00Eerder mogelijk voor grotere groepen op reservering.
- Contact
- +31639824631
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetkabouterwoud.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %