SPAR FoodClub Zutphen

Stationsplein 39, 7201 MH Zutphen

openingsuren nog niet bekend

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

vers belegde broodjes

broodje carpaccio

Carpaccio sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Mosterd, Ei.

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten

broodje brievegetarian

Brie sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Noten, Walnoot.

schatting≈ 520 kcal32 g koolhydraten

broodje capresevegetarian

Caprese sandwich — Gluten, Tarwe, Melk.

schatting≈ 480 kcal34 g koolhydraten

broodje gezond kip

Healthy chicken sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Ei.

schatting≈ 420 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 67

broodje gezond ham

Healthy ham sandwich — Allergenen: GLUTEN (TARWE, HAVER, ROGGE), MELK, EI en SESAM

schatting≈ 410 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 73

broodje filet americain

Filet americain sandwich — Gluten, Tarwe, Selderij, Melk, Mosterd, Soja, Ei.

schatting≈ 460 kcal35 g koolhydraten

broodje pulled salmonpescatarian

Pulled salmon sandwich — Gluten, Tarwe, Mosterd, Vis, Ei.

schatting≈ 440 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67

broodje Omeletvegetarian

Omelette sandwich — Gluten, Tarwe, Ei.

schatting≈ 480 kcal34 g koolhydraten

broodje crispy chicken

Crispy chicken sandwich — Gluten, Tarwe, Selderij, Mosterd, Ei.

schatting≈ 550 kcal38 g koolhydraten

broodje tonijnsaladepescatarian

Tuna salad sandwich — Allergenen: Gluten; Tarwe; Mosterd; Vis; Ei;

schatting≈ 490 kcal35 g koolhydraten

focaccia mortadella

Mortadella focaccia — Allergenen: Gluten, Gerst, Rogge, Haver, Spelt, Tarwe, Melk, Mosterd, Noten, Cashewnoot, Amandel, Walnoot, Sesam, Soja, Ei.

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

focaccia serranoham

Serrano ham focaccia — Allergenen: Gluten, Gerst, Rogge, Haver, Spelt, Tarwe, Melk, Mosterd, Amandel, Walnoot, Sesam, Soja, Ei, Vis

schatting≈ 560 kcal40 g koolhydraten

broodje Beemster kaasvegetarian

Beemster cheese sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Melk, Ei

schatting≈ 510 kcal34 g koolhydraten

broodje ribfinger

Ribfinger sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Selderij, Melk, Mosterd, Ei

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten

broodje sticky bbq

Sticky BBQ sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Soja

schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten

lunchpakketten

lunchpakket 1 persoon - basis

Basic lunch box for 1

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66

lunchpakket 1 persoon - luxe

Deluxe lunch box for 1

schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten

lunchpakket 1 persoon - vegavegetarian

Vegetarian lunch box for 1

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69

lunchpakket 4 tot 6 personen - basis

Basic lunch box for 4-6

schatting≈ 3800 kcal300 g koolhydratenzwaar 21

lunchpakket 4 tot 6 personen - luxe

Deluxe lunch box for 4-6

schatting≈ 4000 kcal380 g koolhydratenzwaar 27

lunchpakket 8 tot 12 personen - basis

Basic lunch box for 8-12

schatting≈ 3500 kcal300 g koolhydratenzwaar 21

lunchpakket 8 tot 12 personen - luxe

Deluxe lunch box for 8-12

schatting≈ 4000 kcal350 g koolhydratenzwaar 21

warme broodjes

warm broodje chorizo mozzarella

Chorizo mozzarella warm sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, cashewnoot.

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

warm broodje teriyaki kip

Teriyaki chicken warm sandwich — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Soja

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

warm broodje spicy chicken

Spicy chicken warm sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Mosterd, Ei, Melk, Schaaldieren, Vis, Soja.

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

warm broodje tuna meltpescatarian

Tuna melt warm sandwich — Allergenen: Gluten, Tarwe, Ei, Vis, Melk.

schatting≈ 540 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

panini ham kaas

Ham cheese panini — Allergenen: Gluten, Tarwe, Gerst, Melk

schatting≈ 510 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

panini hete kip

Spicy chicken panini — 55% panini met kruiden, 20% kip

schatting≈ 530 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

panini mozzarella tomaatvegetarian

Mozzarella tomato panini — Gluten, Gerst, Tarwe, Melk, Mosterd

schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

panini kip pesto

Chicken pesto panini — 61% witte tarwe panini met kruiden, 17% geroosterde kippenborstfilet reepjes, 11% Beemster kaas, 9% bechamelsaus, 2% groene basilicum spread

schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

panini bacon & ei

Bacon and egg panini

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

panini salami

Salami panini — Allergenen: Gluten, Gerst, Tarwe, Melk, Mosterd

schatting≈ 560 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

salades

salade caesar

Caesar salad — Melk, Lactose, Mosterd, Ei

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

salade carpaccio

Carpaccio salad — Gluten, Tarwe, Melk, Lactose, Mosterd, Ei

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

salade zalmpescatarian

Salmon salad — Mosterd, Vis, Ei

schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

salade kip mango

Chicken mango salad — Ei, Mosterd

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78

salade caprese serranoham

Caprese serrano ham salad — Allergenen: Noten, Cashewnoot, Amandel, Walnoot, Melk

schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

salade brie walnootvegetarian

Brie walnut salad — Melk, Lactose, Noten, Walnoot

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

crispy chicken noodlesalade

Crispy chicken noodle salad — Allergenen: Gluten, Tarwe

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Thaise noodlesalade

Thai noodle salad — Allergenen: Gluten, Tarwe, Pinda, Soja, Noten, Cashewnoot, Soja

schatting≈ 540 kcal50 g koolhydraten

schotel gerookte zalmpescatarian

Smoked salmon platter — Allergenen: Vis, Mosterd, Ei

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

schotel carpaccio

Carpaccio platter — ei,melk,mosterd,gluten

schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

rundvleessalade schotel

Beef salad platter — Allergenen: Selderij, Mosterd, Pinda, Ei

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

wraps

wrap crispy chicken

Crispy chicken wrap — Allergenen: Gluten, Tarwe, Mosterd, Ei, Selderij

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

wrap pulled zalmpescatarian

Pulled salmon wrap — Allergenen: Gluten, Tarwe, Noten, Amandel, Vis

schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

wrap carpaccio

Carpaccio wrap — ei,melk,noten,pinda,sesam,mosterd,gluten

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten

wrap ribfinger

Ribfinger wrap

schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65

wrap sticky bbq

Sticky BBQ wrap

schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

yoghurt

yoghurt speculoos en vossebesvegetarian

Speculoos and cranberry yoghurt — MELK (magere) (63%), vossebessen (13%), plantaardige olie, water, zetmeel, suiker, aardappelzetmeel, TARWEbloem, MELKpoeder, kandijstroop, MELKeiwit

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

yoghurt oreo en witte chocoladevegetarian

Oreo and white chocolate yoghurt — MELK (magere) (67%), plantaardige olie, zetmeel, cacaopoeder, HAZELNOTEN, MELKpoeder, suiker, TARWEbloem, cacaoboter, MELKpoeder (volle), MELKeiwit

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydratenzwaar 41

yoghurt framboos en granola

raspberry yoghurt with granola — MELK (magere) (59%), frambozen (13%), plantaardige olie, HAVERvlokken (5%), rozijnen, water, pompoenpitten, zonnebloempitten, zetmeel, AMANDELEN

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69

yoghurt mango en muesli

mango yoghurt with muesli — MELK (magere) (59%), mango (13%), plantaardige olie, CASHEWNOTEN (6%), water, zetmeel, abrikoos, appelstukjes, zonnebloempitten, pompoenpitten, papaya, ananas, HAZELNOOTstukjes, AMANDELEN

schatting≈ 310 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 69

snacks

roomboter croissant

butter croissant — Allergenen: Tarwe, melk en eieren

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten

saucijzenbroodje royal

sausage roll — Allergenen: tarwe, eieren, soja, melk en lactose

schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten

frikandelbroodje

frikandel roll — Allergenen: Tarwe, eieren, melk en soja

schatting≈ 320 kcal26 g koolhydraten

Beemster kaasbroodje

Beemster cheese roll — Allergenen: Tarwe, eieren en melk

schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten

roomboter appelflap

apple turnover

schatting≈ 260 kcal32 g koolhydraten

roomboter gevulde koek

filled cookie — Allergenen: Tarwe, eieren, melk en amandelen

schatting≈ 340 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

koffiebroodje

coffee roll — Allergenen: Tarwe en melk

schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten

maple pecan vlecht

maple pecan braid — Allergenen: Tarwe, eieren, melk en pecannoten

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

fruit

appel per stukvegan, vegetarian

apple

schatting≈ 95 kcal25 g koolhydraten

banaan per stukvegan, vegetarian

banana

schatting≈ 105 kcal27 g koolhydraten

kiwi per stukvegan, vegetarian

kiwi

schatting≈ 61 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

sinaasappel per stukvegan, vegetarian

orange

schatting≈ 62 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

54veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische broodjes en salades

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier een broodje caprese, broodje brie of een panini mozzarella tomaat kiezen. Er is ook een salade brie walnoot en een vegetarisch lunchpakket. Voor veganisten is er alleen vers fruit.

13 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 64

60dia
scoreschatting

Koolhydraatarme salades en warme broodjes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit assortiment biedt diverse koolhydraatarme salades en proteïneschotels. De warme broodjes hebben een gemiddelde glycemische index.

19 diabetesvriendelijk · 64 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Stationsplein 39, 7201 MH Zutphen
Uren: nog niet bekend
Contact: +32575820399
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spar.nl/foodclub/
Dossier: volledigheid 50 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van SPAR FoodClub Zutphen? Claim je zaak.

SPAR FoodClub Zutphen

Menu

Beperkte vegetarische broodjes en salades

Koolhydraatarme salades en warme broodjes

Reviews

Praktisch