terug naar zoeken

Minoyu

Belvederelaan 327, 8043 LX Zwolle

Nu open · tot 22:00

Japanssushi€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SUSHI MIX SETS
Set 1 Sushi mix Nigiri (12 stuks)
19.90
Sushi Mix Set 1 — 2x Zalm, 2x Garnaal, 2x Paling, 2x Krab, 2x Makreel, 6x Zalm Maki, 2x Makreel Nigiri, 3x Tonijn Maki, 2x Tonijn Nigiri, 6x Komkommer Maki, 2x Garnaal Nigiri, 6x Retich Maki, 2x Krab Nigiri, 3x Futo Maki, 4x Zalm Nigiri, 2x Avocado zalm Maki, 2x Tempura Maki
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
Set 2 Sushi mix Maki/Nigiri (16 stuks)vegetarian
11.90
Sushi Mix Set 2 — 6x Maki komkommer, 6x Maki rettich, 2x Nigiri tou fou, 2x Nigiri omelet
schatting≈ 480 kcal75 g koolhydraten
Set 3 Sushi mix Maki/Nigiri (20 stuks)
21.90
Sushi Mix Set 3 — 6x Maki zalm, 6x Maki tonijn, 4x Nigiri zalm, 4x Nigiri tonijn, Maki komkommer
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Set 4 Sushi mix Maki (24 stuks)
26.90
Sushi Mix Set 4 — 3x Avocado zalm Maki retich, 3x Clifornia, 3x Tempura, 3x Futo, 3x Tonijn Zalm, 3x Zalm Tonijn, 3x Rettich, 3x Komkommer
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 74
Set 5 Sushi box Maki/Nigiri (40 stuks)
41.90
Sushi Box Set 5
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
MAKE YOUR OWN BOX
California maki
6.00
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Tempura maki
6.00
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Futo maki
6.00
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki avocado zalm
6.00
Avocado Salmon Maki
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Nigiri zalm
1.80
Salmon Nigiri
schatting≈ 65 kcal11 g koolhydraten
Nigiri tonijn
1.90
Tuna Nigiri
schatting≈ 60 kcal11 g koolhydraten
Nigiri tou fouvegan, vegetarian
1.70
Tofu Nigiri
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydraten
Nigiri garnaal
1.70
Shrimp Nigiri
schatting≈ 60 kcal11 g koolhydraten
Nigiri krab
1.70
Crab Nigiri
schatting≈ 65 kcal11 g koolhydraten
Nigiri paling
1.90
Eel Nigiri
schatting≈ 85 kcal11 g koolhydraten
Nigiri makreel
1.80
Mackerel Nigiri
schatting≈ 75 kcal11 g koolhydraten
Nigiri omeletvegetarian
1.70
Omelette Nigiri
schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten
Maki zalm
2.00
Salmon Maki
schatting≈ 45 kcal8 g koolhydraten
Maki tonijn
2.30
Tuna Maki
schatting≈ 45 kcal8 g koolhydraten
Maki komkommervegan, vegetarian
1.70
Cucumber Maki
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydraten
Maki retichvegan, vegetarian
1.70
Radish Maki
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Maki avocadovegan, vegetarian
1.80
Avocado Maki
schatting≈ 75 kcal11 g koolhydraten
Handroll Tonijn Zalm
3.60
Tuna Salmon Handroll
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Handroll Zalm Tonijn
3.90
Salmon Tuna Handroll
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Handroll Krab
3.60
Crab Handroll
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Handroll Unagi
3.90
Unagi Handroll
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Handroll Vegavegetarian
3.60
Vegetarian Handroll
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Sashimi
Tonijn sashimi
6.60
Tuna Sashimi
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zalm sashimi
6.60
Salmon Sashimi
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salades
Zalm salade
5.90
Salmon Salad
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krab salade
5.90
Crab Salad
schatting≈ 200 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kip salade
5.90
Chicken Salad
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beef salade
5.90
Beef Salad
schatting≈ 240 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Eendenborst salade
5.90
Duck Breast Salad
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tou fou en omelet saladevegetarian
5.90
Tofu and Omelette Salad
schatting≈ 230 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Wakame salde (zeewier)vegan, vegetarian
5.90
Wakame Salad
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vegan (zeewier)vegan, vegetarian
5.90
Vegan Seaweed Salad
schatting≈ 110 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Poke bowls
Zalm
14.95
Salmon Poke Bowl
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Spicy tuna
15.95
Spicy Tuna Poke Bowl
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Tamagovegetarian
14.50
Tamago Poke Bowl
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 65
Tofuvegan, vegetarian
14.50
Tofu Poke Bowl
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86
Ebi (garnalen)
15.95
Ebi Poke Bowl
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 90
Crispy chicken
16.50
Crispy Chicken Poke Bowl
schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 79
Flamed beef
16.50
Flamed Beef Poke Bowl
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 84
Extra’s
Gembervegan, vegetarian
0.40
Ginger
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sojasausvegan, vegetarian
0.60
Soy Sauce
schatting≈ 10 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Wasabivegan, vegetarian
0.40
schatting≈ 5 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
INDISCHE GERECHTEN AANBIEDING
Gado gado met 2 stokjes saté
17.40
Gado Gado with Satay
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Nasi rames
15.90
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 72
Bami rames
15.90
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydraten
STEL UW EIGEN RIJSTTAFEL SAMEN!
Nasi rames Speciaal
17.20
Nasi rames special with chicken leg and satay — met kippenbout en 1 stokje saté
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydraten
Bami rames Speciaal
17.20
Bami rames special with chicken leg and satay — met kippenbout en 1 stokje saté
schatting≈ 980 kcal100 g koolhydraten
Nasi rames “MINOYU”
19.90
Nasi rames Minoyu — Babi pangang, Foe yong hai, Koe loe yuk en Rendang
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Bami rames “MINOYU”
19.90
Bami rames Minoyu — Babi pangang, Foe yong hai, Koe loe yuk en Rendang
schatting≈ 1150 kcal115 g koolhydraten
Daging Roedjak
20.80
gesmoord rundvlees gerecht, pikant
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rendang
20.80
gesmoord rundvlees gerecht
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
VEGETARISCHE GERECHTEN
Nasi gorengvegetarian
10.40
Vegetarian Nasi Goreng
schatting≈ 700 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Bami gorengvegetarian
10.40
Vegetarian Bami Goreng
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
Mihoen gorengvegetarian
17.50
Vegetarian Mihoen Goreng
schatting≈ 720 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 67
Foe yong haivegetarian
18.70
Vegetarian Foe Yong Hai
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tjap tjoyvegetarian
18.70
Vegetarian Tjap Tjoy
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tou fouvegetarian
19.70
Vegetarian Tofu
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gado gadovegetarian
14.50
Vegetarian Gado Gado
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 79
Loempia speciaalvegetarian
7.30
Vegetarian Special Spring Roll
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
KINDERGERECHTEN
Patat
3.60
Fries
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Frikandel
3.30
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipnuggets 4 stuks
5.50
Chicken Nuggets
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
RIJSTTAFELS
Chinese rijsstafel voor 1 persoon
21.50
Chinese Rijsttafel for 1 — Babi pangang, saté, Foe yong hai, Tjap tjoy, Koe loe yuk inclusief kroepoek
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 37
Chinese rijsttafel vanaf 2 personen
22.70
Chinese Rijsttafel for 2+ — Peking loempia’s, Babi pangang, saté, Tjap tjoy, gebakken Chinese garnalen, kipfilet met ananas in zoetzure saus en Koe loe yuk
schatting≈ 1400 kcal130 g koolhydratenzwaar 35
Indische rijsttafel vanaf 2 personen
22.70
Indonesian Rijsttafel for 2+ — Ajam ketjap, Sajor, Gado gado, Pisang goreng, 2 soorten pikant rundvlees, saté, Babi pangang, kipfilet in kerriesaus, Foe yong hai, atjar en kroepoek
schatting≈ 1500 kcal140 g koolhydratenzwaar 33
Chinees-Indische rijsttafel vanaf 2 personen
23.80
Chinese-Indonesian Rijsttafel for 2+ — Babi pangang, saté, koe loe yuk, Tjap tjoy, Foe yong Hai, 2 soorten pikant rundvlees, kipfilet in kerriesaus, Pisang goreng en gebakken Chinese garnalen
schatting≈ 1450 kcal135 g koolhydratenzwaar 33
Rijsttafel “MINOYU” vanaf 2 personen
27.10
Rijsttafel Minoyu for 2+ — Pangsit wantan, Peking loempia’s, Siew ap (Pekingeend), Chinese garnalen met cashewnoten, kipfilet met verse ananas in zoetzure saus, runderhaas met paprika in Malta saus inclusief kroepoek
schatting≈ 1600 kcal150 g koolhydratenzwaar 33
SOEPEN (0,5L)
Tomatensoep
5.90
Tomato Soup — vegetarisch mogelijk
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippensoep
5.90
Chicken Soup
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Haaievinnensoep
5.90
Shark Fin Soup
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Champignonsoep
5.90
Mushroom Soup — vegetarisch mogelijk
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groentesoep
5.90
Vegetable Soup — vegetarisch mogelijk
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Wantan soep
7.90
Wantan Soup
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 74
Soep met krab en garnalen
7.90
Crab and Shrimp Soup
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sun la soep
7.90
Sun la Soup — zure pikante soep met Tou fou
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
VOOR - EN BIJGRECHTEN
Kroepoek
3.90
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydraten
Casave kroepoek
4.10
Cassava Kroepoek — pikant
schatting≈ 170 kcal14 g koolhydraten
Pangsit Goreng
6.90
8 stuks
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Pisang Goreng
6.80
gebakken banaan 5 stuks
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Gebakken ananas
6.80
Fried Pineapple — 4 stuks
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Kip Loempia
7.30
Chicken Spring Roll
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Loempia speciaal met Babi Pangang
11.90
Special Spring Roll with Babi Pangang
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Bami Loempia speciaal met Babi Pangang
11.90
Bami Special Spring Roll with Babi Pangang
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten
Kapsalon “MINOYU”
11.40
Kapsalon Minoyu — Patat met Ajam of Babi Pangang
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Loempia speciaal met rundvlees
11.90
Special Spring Roll with Beef
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydraten
Bami Loempia speciaal met rundvlees
11.90
Bami Special Spring Roll with Beef
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Zoete Sesambollen
10.90
Sweet Sesame Balls — 4 stuks
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 36
Bami Loempia met 2 stokjes kipsaté
11.90
Bami Spring Roll with Chicken Satay
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Kip Loempia met Ajam Pangang
11.90
Chicken Spring Roll with Ajam Pangang
schatting≈ 540 kcal30 g koolhydraten
Bami loempia
7.50
Bami Spring Roll
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kip Loempia met 2 stojes kipsaté
11.90
Chicken Spring Roll with Chicken Satay
schatting≈ 560 kcal28 g koolhydraten
Peking mini loempia’s
7.20
Peking Mini Spring Rolls — 8 stuks
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten
Vietnamese voorjaarsrollen
7.40
Vietnamese Spring Rolls — 4 stuks
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Kerry driehoek
7.20
Curry Triangle — 8 stuks
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Saté Babi
10.90
Pork Satay — 4 stokjes
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saté Ajam
10.90
Chicken Satay — 4 stokjes
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saté Oedang
6.90
Shrimp Satay — 2 stokjes garnalen saté
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Diverse sauzen
4.10
Assorted Sauces — 0,25L
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Atjar
4.00
schatting≈ 45 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Witte rijst
5.45
White Rice — 950 gram
schatting≈ 1200 kcal260 g koolhydratenzwaar 33
Kippenbout
5.40
Chicken Drumstick
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken garnalen
9.90
Fried Shrimp — 4 stuks
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koe loe kai
10.90
gefrituurde kipbolletjes 6 stuks
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan, vegetarian
6.90
sojabonen 650 gram
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 91
Gyoza
7.90
Chicken Gyoza — kippasteitjes 4 stuks
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CULINAIRE SPECIALITEITEN
Ma lat kai
21.00
kipfilet in gekruide chilisaus
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
King to kai
21.00
gepaneerde kipfilet
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipfilet met cashewnoten in Kong po saus
20.50
Kung Pao Chicken with Cashews
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tjiu jim kai
20.50
droog gebakken kipfilet met peper
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip in zwarte bonensaus
21.00
Chicken in Black Bean Sauce
schatting≈ 430 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkenshaas in zwarte bonensaus
21.00
Pork Tenderloin in Black Bean Sauce
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ma lat yuk
20.50
varkenshaas in gekruide chilisaus
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkenshaas met cashewnoten in Kong po saus
21.00
Kung Pao Pork with Cashews
schatting≈ 530 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
King to yuk
21.00
gepaneerde varkenshaas
schatting≈ 660 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Seizoensgroentenvegetarian
21.00
Seasonal Vegetables
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ma lat ngau
22.70
runderhaas in gekruid chilisaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kong po ngau
22.70
Kung Pao Beef with Cashews — runderhaas met cashewnoten in Kong po saus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Keung tzon ngau
22.70
runderhaas met gember en prei
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tausi ngau
22.70
runderhaas met zwarte bonensaus
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Runderhaas met zwarte pepersaus
22.70
Beef with Black Pepper Sauce
schatting≈ 410 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sieuw ap
22.70
Peking Duck — geroosterde Pekingeend
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sie Tjoy Ap
22.80
Peking Duck with Vegetables — geroosterde Pekingeend met verse seizoensgroenten
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grote garnalen in oestersaus
22.80
Shrimp in Oyster Sauce
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Grote garnalen in zwarte bonensaus
22.80
Shrimp in Black Bean Sauce
schatting≈ 360 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Grote garnalen met cashewnoten in Kong po saus
22.80
Kung Pao Shrimp with Cashews
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
EI GERECHTEN
Foe Yong Hai met kipfilet
18.70
Foo Young Hai with Chicken
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Foe Yong Hai met varkenshaas
18.70
Foo Young Hai with Pork
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Foe Yong Hai met Chinese garnalen
21.70
Foo Young Hai with Shrimp
schatting≈ 530 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VERSE GROENTE GERECHTEN
Tjap Tjoy met kipfilet
18.70
Cap Cay with Chicken
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tjap Tjoy met vlees
18.70
Cap Cay with Meat
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tjap Tjoy met runderhaas
20.90
Cap Cay with Beef
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
21.70
Cap Cay with Shrimp
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Tjap Tjoy “MINOYU”
21.90
Minoyu Cap Cay — met Cha sieuw, kipfilet en garnalen
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Foe Yuk
20.40
Foe Yuk Platter — Foe yong hai, Babi Pangang, 1 stokje saté
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Tjap Yuk
20.40
Tjap Yuk Platter — Tjap tjoy, Babi Pangang, 1 stokje saté
schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 70
Kai Yuk
20.40
Kai Yuk Platter — Ajam Pangang, Babi Pangang, 1 stokje saté
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydraten
Koe Yuk
20.40
Koe Yuk Platter — Koe loe yuk, Babi Pangang, 1 stokje saté
schatting≈ 820 kcal32 g koolhydraten
Ha Yuk
20.90
Ha Yuk Platter — Garnalen, Babi Pangang, 1 stokje saté
schatting≈ 720 kcal34 g koolhydraten
Compleet
21.20
Complete Platter — Foe yong hai, Babi Pangang, kippenbout, 1 stokje saté
schatting≈ 880 kcal42 g koolhydraten
“MINOYU”
22.20
Minoyu Platter — Babi Pangang, Koe loe yuk, Tjap tjoy en 2 gebakken garnalen
schatting≈ 850 kcal38 g koolhydraten
CHINESE BAMI GERECHTEN (Chow mein)
Chinese bami met kipfilet
18.00
Chinese Chow Mein with Chicken
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Chinese bami met vlees
18.00
Chinese Chow Mein with Meat
schatting≈ 820 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 68
Chinese bami met runderhaas
20.40
Chinese Chow Mein with Beef
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Chinese bami met Chinese garnalen
21.80
Chinese Chow Mein with Shrimp
schatting≈ 760 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
VLEESGERECHTEN
Koe loe kai met zoetzure saus
19.80
Koe Loe Kai Sweet and Sour
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Babi Pangang
20.80
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydraten
Babi Pangang met satésaus
20.80
Babi Pangang with peanut sauce
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydraten
Babi Pangang met kerriesaus
20.80
Babi Pangang with curry sauce
schatting≈ 710 kcal28 g koolhydraten
Babi Pangang met ketjapsaus
20.80
Babi Pangang with kecap sauce
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydraten
Spek Babi Pangang
21.40
Bacon Babi Pangang — spec. geroosterd spek
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydraten
Cha Sieuw
22.90
Char Siu — spec. geroosterde varkensvlees
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydraten
Varkenshaas en groenten in pikante saus
19.80
Pork tenderloin and vegetables in spicy sauce
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkenshaas en groenten in kerriesaus
19.80
Pork tenderloin and vegetables in curry sauce
schatting≈ 550 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkenshaas en groenten in ketjapsaus
19.80
Pork tenderloin and vegetables in kecap sauce
schatting≈ 510 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Varkenshaas en groenten in Bali saus
19.80
Pork tenderloin and vegetables in Bali sauce
schatting≈ 560 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 78
Varkenshaas met paprika en verse groenten
19.80
Pork tenderloin with bell pepper and vegetables
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Varkenshaas met bamboe en verse groenten
19.80
Pork tenderloin with bamboo and vegetables
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Varkenshaas met champignons en verse groenten
19.80
Pork tenderloin with mushrooms and vegetables
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkenshaas met broccoli en verse groenten
21.40
Pork tenderloin with broccoli and vegetables
schatting≈ 410 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
NASI GERECHTEN
Nasi gewoon
10.40
Nasi Goreng
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi Speciaal
16.80
Nasi Goreng Special — met kippenbout en 1 stokje saté
schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 66
Nasi met 3 stokjes Saté
16.80
Nasi Goreng with Satay
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydraten
Nasi met gesneden kip en groenten
16.60
Nasi Goreng with chicken and vegetables
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Nasi met varkenshaas en groenten
16.60
Nasi Goreng with pork tenderloin and vegetables
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Nasi met runderhaas en groenten
19.60
Nasi Goreng with beef tenderloin and vegetables
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Nasi met Chinese garnalen en groenten
21.60
Nasi Goreng with shrimp and vegetables
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
Nasi goreng “Shang Hai”
16.90
Nasi Goreng Shanghai — met groenten, geroosterd varkensvlees en garnalen
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi goreng “Singapore”
16.90
Nasi Goreng Singapore — geroosterd varkensvlees, garnalen, pikant
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
KIPFILET GERECHTEN
Ajam Pangang
20.80
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Ajam Pangang in ketjapsaus
20.80
Ajam Pangang in kecap sauce
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydraten
Kipfilet met verse ananas in zoetzure saus
20.00
Chicken fillet with pineapple in sweet and sour sauce
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Kipfilet en groenten in kerriesaus
19.80
Chicken fillet and vegetables in curry sauce
schatting≈ 540 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kipfilet en groenten in ketjapsaus
19.80
Chicken fillet and vegetables in kecap sauce
schatting≈ 560 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Kipfilet en groenten in Bali saus
19.80
Chicken fillet and vegetables in Bali sauce
schatting≈ 560 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Kipfilet en groenten in oestersaus
19.80
Chicken fillet and vegetables in oyster sauce
schatting≈ 540 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 78
Kipfilet en groenten in pikante saus
19.80
Chicken fillet and vegetables in spicy sauce
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Kipfilet met paprika en verse groenten
19.80
Chicken fillet with bell pepper and vegetables
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Kipfilet met bamboe en verse groenten
19.80
Chicken fillet with bamboo and vegetables
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Kipfilet met champignons en verse groenten
19.80
Chicken fillet with mushrooms and vegetables
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Kipfilet met broccoli en verse groenten
21.40
Chicken fillet with broccoli and vegetables
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
BAMI GERECHTEN
Bami gewoon
10.40
Bami Goreng
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 82
Bami Speciaal
16.80
Bami Goreng Special — met kippenbout en 1 stokje saté
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydraten
Bami met 3 stokjes Saté Ajam
16.80
Bami Goreng with Chicken Satay
schatting≈ 1050 kcal98 g koolhydraten
Bami met gesneden kip en groenten
16.60
Bami Goreng with chicken and vegetables
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78
Bami met varkenshaas en groenten
16.60
Bami Goreng with pork tenderloin and vegetables
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78
Bami met runderhaas en groenten
19.60
Bami Goreng with beef tenderloin and vegetables
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78
Bami met Chinese garnalen en groenten
21.60
Bami Goreng with shrimp and vegetables
schatting≈ 820 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 79
Bami goreng “Shang Hai”
16.90
Bami Goreng Shanghai — met groenten, geroosterd varkensvlees en garnalen
schatting≈ 900 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 68
Bami goreng “Singapore”
16.90
Bami Goreng Singapore — geroosterd varkensvlees, garnalen, pikant
schatting≈ 900 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 68
MIHOEN GERECHTEN
Mihoen Goreng met kipfilet
17.50
Mihoen Goreng with chicken fillet
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Mihoen Goreng met vlees
17.50
Mihoen Goreng with meat
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
Mihoen Goreng met runderhaas
20.40
Mihoen Goreng with beef tenderloin
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
Mihoen Goreng met Chinese garnalen
21.80
Mihoen Goreng with shrimp
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Mihoen “Singapore”
18.90
Mihoen Singapore
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
RUNDERHAAS GERECHTEN
Runderhaas en groenten in pikante saus
21.90
Beef tenderloin and vegetables in spicy sauce
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas en groenten in kerriesaus
21.90
Beef tenderloin with vegetables in curry sauce
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas en groenten in ketjapsaus
21.90
Beef tenderloin with vegetables in ketchup sauce
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas en groenten in Bali saus
22.50
Beef tenderloin with vegetables in Bali sauce
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas en groenten in oestersaus
22.50
Beef tenderloin with vegetables in oyster sauce
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas en groenten in knoflooksaus
22.50
Beef tenderloin with vegetables in garlic sauce
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas met paprika en verse groenten
21.90
Beef tenderloin with bell pepper and fresh vegetables
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas met bamboe en verse groenten
21.90
Beef tenderloin with bamboo and fresh vegetables
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas met champignons en verse groenten
21.90
Beef tenderloin with mushrooms and fresh vegetables
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas met broccoli en verse groenten
22.50
Beef tenderloin with broccoli and fresh vegetables
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderhaas en groenten in sojasaus
22.50
Beef tenderloin with vegetables in soy sauce
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GROTE GARNALEN EN VIS GERECHTEN
Grote garnalen en groenten in kerriesaus
22.50
King prawns and vegetables in curry sauce
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grote garnalen en groenten in Bali saus
22.50
King prawns and vegetables in Bali sauce
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grote garnalen en groenten in knoflooksaus
22.50
King prawns and vegetables in garlic sauce
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grote garnalen met champignons
22.50
King prawns with mushrooms
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tsa Da Ha
22.80
Tsa Da Ha fried king prawns — 12 stuks gebakken grote garnalen
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde garnalen
23.00
Grilled king prawns — 12 st. grote garnalen met schil
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gepaneerde pangafilet in zwarte bonensaus
22.50
Breaded panga fillet in black bean sauce
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gepaneerde pangafilet in zoetzure saus
22.50
Breaded panga fillet in sweet and sour sauce
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Gepaneerde pangafilet met champignons
22.50
Breaded panga fillet with mushrooms
schatting≈ 600 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SUSHI & SASHIMI
Nigiri zeebaars
Sea bass nigiri
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Nigiri avocadovegetarian
Avocado nigiri
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Nigiri beef
Beef nigiri
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Nigiri geflambeerde zalm
Seared salmon nigiri
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydraten
Nigiri geflambeerde tonijn
Seared tuna nigiri
schatting≈ 330 kcal45 g koolhydraten
Nigiri geflambeerde beef
Seared beef nigiri
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydraten
Maki krab
Crab maki
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
Maki rettichvegetarian
Radish maki
schatting≈ 310 kcal52 g koolhydraten
Avocado zalm maki
Avocado salmon maki
schatting≈ 410 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Geflambeerde zalm maki
Seared salmon maki
schatting≈ 390 kcal50 g koolhydraten
Unagi maki
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Tori maki
Chicken maki
schatting≈ 370 kcal50 g koolhydraten
Ebi maki
Shrimp maki
schatting≈ 360 kcal50 g koolhydraten
Crispy maki
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
Spicy tuna maki
schatting≈ 390 kcal50 g koolhydraten
Sashimi zalm
Salmon sashimi
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sashimi tonijn
Tuna sashimi
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sashimi mix
Mixed sashimi
schatting≈ 200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
HANDROLLS
Tonijn
Tuna handroll
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Paling
Eel handroll
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Beef
Beef handroll
schatting≈ 340 kcal40 g koolhydraten
Krab
Crab handroll
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Avocadovegetarian
Avocado handroll
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GEBAKKEN & GEFRITUURD
Garnalen
Fried shrimp
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini loempia’s
Mini spring rolls
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Kerry driehoekjes
Curry triangles
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Aardappelkoekjesvegetarian
Potato cakes
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Kip pasteitjes
Chicken pastries
schatting≈ 330 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip nuggets
Chicken nuggets
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Uienringenvegetarian
Onion rings
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydraten
Kibbeling
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippendrumsticks
chicken drumsticks
schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken bananenvegetarian, vegan
fried bananas
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Koe Loe Yuk
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip frikandel
chicken frikandel
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fritesvegetarian, vegan
fries
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
SALADES & BIJGERECHTEN
Zalmsaladepescatarian
salmon salad
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krabsaladepescatarian
crab salad
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipsalade
chicken salad
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beefsalade
beef salad
schatting≈ 330 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Eendenborstsalade
duck breast salad
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tou fou saladevegetarian, vegan
tofu salad
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sojabonenvegetarian, vegan
soybeans
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Komkommervegetarian, vegan
cucumber
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeewiervegetarian, vegan
seaweed
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chinese tomatensoepvegetarian
Chinese tomato soup
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken rijstvegetarian
fried rice
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Gebakken bamivegetarian
fried noodles
schatting≈ 400 kcal50 g koolhydraten
TEPAN YAKI GRILL
Ossenhaas
beef tenderloin
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsrack
lamb rack
schatting≈ 550 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenhaaspuntjes
beef tenderloin tips
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Eendenborstfilet
duck breast fillet
schatting≈ 480 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippendijfilet
chicken thigh fillet
schatting≈ 400 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip saté
chicken satay
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Botervispescatarian
butter fish
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pangafiletpescatarian
panga fillet
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tongfilet (graatloos)pescatarian
sole fillet
schatting≈ 300 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Courgettevegetarian, vegan
zucchini
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Champignonsvegetarian, vegan
mushrooms
schatting≈ 70 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WOK SPECIALITEITEN
Ossenhaas (saus naar keuze)
beef tenderloin wok
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkenshaas (saus naar keuze)
pork tenderloin wok
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipfilet (saus naar keuze)
chicken fillet wok
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen (saus naar keuze)pescatarian
shrimp wok
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
BUFFET A
Peking mini loempia²s
Peking mini spring rolls
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Tausi kip
Tausi chicken — Kipfilet in zwarte bonensaus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Nasi, bami of witte rijstvegetarian
14.50
rice or noodles
schatting≈ 400 kcal85 g koolhydraten
BUFFET B
Kong po kip
Kung Pao chicken — Kipfilet in pittige saus met cashewnoten
schatting≈ 680 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 78

Klopt dit menu nog?

61veggie
scoreschatting

Japanse en Indische vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte sectie met vegetarische gerechten zoals Gado gado en Tjap tjoy. Je kunt ook kiezen voor Maki komkommer of een Tofu poke bowl.

45 vegetarische en 19 veganistische gerechten van 286

78dia
scoreschatting

Sashimi en proteïnerijke gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor sashimi of salades voor de laagste koolhydraatwaarde. De kaart biedt veel vlees- en visgerechten zonder rijst.

134 diabetesvriendelijk · 286 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Belvederelaan 327, 8043 LX Zwolle
Uren
magesloten
di12:00–22:00
wo12:00–22:00
do12:00–22:00
vr12:00–22:00
za12:00–22:00
zo12:00–22:00
Open on public holidays. Delivery Tuesday to Sunday until 21:30
Contact
+32384290884 info@minoyu.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minoyu.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van Minoyu? Claim je zaak.