terug naar zoeken

Mayur Kitchen

Melkmarkt 42, 8011 ME Zwolle

Nu gesloten · opent 16:00

Indisch
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Populaire gercchten
Thalie Royal
Royal Thali — Lam bhuna ,chicken massala ,mixed sabji bhaji, onion bhaji, basmati rijst ,nan salladeeen nan
schatting≈ 1450 kcal130 g koolhydraten
Chicken tikka
Traditioneel kipgerecht bereid met tandoor kruiden
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken bhoona
Chicken Bhuna — Curry van kip met tomaten, ui, paprika en kruiden
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Voorgerechten
Soep van de dag
Soup of the Day — Huisgemaakte Indiase soep met een stukje Nan brood
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
Samosavegetarian
Vegetable Samosa — Krokante huisgemaakte driehoekjes gevuld met groenten
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Kip, lam of mixed Tikka
Mixed Tikka — Bereid in de tandoor; een Indias houtskooloven
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ùienringen Bajivegetarian
Onion Bhaji — Krokante balletjes van uienringen en erwtenmeel
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Hete kip Tikka
Spicy Chicken Tikka — Kipfilet gemarineerd in een mix van yoghurt, knoflook, groene pepers, munt en spinazie. Gegrild in de tandoor.
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Chaat Kip of lam
Chicken or Lamb Chaat — Gekruide kip of lamsfilet met een zoetzure saus
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Jinga Tandoori
Tandoori Prawns — Grote gepelde knoflookgamba’s gegrild in de tandoor
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Aubergine Bajivegetarian
Aubergine Bhaji — Krokante balletjes van aubergine en erwtenmeel
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Taj Mahal Mix
Een verrassingsmix van voorgerechten
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Boterkip
Butter Chicken
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Saag Kip, Kan of Gamba's
Saag Chicken, Lamb or Prawns
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Anarkali Zalm Currypescatarian
Salmon Curry
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rogan Josh
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Marco Polo
Chicken Marco Polo
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Machli Mayurpescatarian
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dal Gosht
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Bengaals Vis currypescatarian
Bengali Fish Curry
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Madras Kip, Lam of gamba's
Madras Chicken, Lamb or Prawns
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Massala kip
Chicken Masala
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Biryani
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
Maharadja kip
Maharaja Chicken
schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Massala Lam
Lamb Masala
schatting≈ 720 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vindaloo Kip
Chicken Vindaloo
schatting≈ 600 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Malayan kip
Malayan Chicken
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Massala Gamba'spescatarian
Prawn Masala
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori kip
Tandoori Chicken
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Kip
Chicken
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lams
Lamb
schatting≈ 720 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tikka
schatting≈ 550 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Paneer Madrasvegetarian
Huisgemaakte Indiase kaas in een zeer pittige cury van tomaten, citroen, gember, knoflook en verse koriander
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

46veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Indiase opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit voorgerechten zoals samosa, uienringen baji en aubergine baji. Het enige vegetarische hoofdgerecht is de paneer madras. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis.

4 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 33

85dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu bevat veel eiwitrijke curry's en tandoori gerechten. Deze opties zijn van nature laag in koolhydraten.

26 diabetesvriendelijk · 33 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Melkmarkt 42, 8011 ME Zwolle
Uren
ma16:00–22:00
di16:00–22:00
wo16:00–22:00
do16:00–22:00
vr16:00–22:00
za16:00–22:00
zo16:00–22:00
Contact
+31384235531
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayurkitchen.nl/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Mayur Kitchen? Claim je zaak.