Mr. Sushi Zwolle

Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle

Nu gesloten · opent 15:00

sushi

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Combos

(24pc) - 1 pers.

Sake Maki (6pc), Tekka Maki (6pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc)

schatting≈ 720 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 77

(64pc) - 3/4 pers.

Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc)

schatting≈ 2100 kcal210 g koolhydratenzwaar 40

(38pc) - 2 pers.

Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Nigiri Maguro (6pc)

schatting≈ 1450 kcal150 g koolhydratenzwaar 40

(34pc) - 2 pers.

Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc)

schatting≈ 1300 kcal140 g koolhydraten

(32pc) - 2 pers.

Kerrie Chicken Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Flamed Salmon Nigiri (6pc)

schatting≈ 1550 kcal145 g koolhydratenzwaar 34

(35pc) - 2 pers.

Soft Shell Salmon Roll, Truffel beef Roll, Soft Shell Ebi Roll, Kappa Maki, Spicy Tuna Maki, Flamed Salmon Nigiri 2x

schatting≈ 1600 kcal130 g koolhydratenzwaar 36

(40pc) - 2 pers.

Soft Shell Spicy Tuna Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Sashimi

schatting≈ 1650 kcal160 g koolhydratenzwaar 40

(66pc) - 4/5 pers.

(66pc ) - 4/5 pers. — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc), Maki Mix (24pc), Nigiri Sake (4pc), N

schatting≈ 2300 kcal240 g koolhydratenzwaar 33

(20pc) - 2 pers.

Tempura Ebi Roll (4pc), California Roll (4pc), Sake Roll (4pc), Maguro Roll (4pc)

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67

(16pc) - 1 pers.

Kappa Maki (3pc), Kani Maki (3pc), Nigiri Sake (1pc), Nigiri Maguro (1pc), Nigiri Kani (1pc), Nigiri Ebi (1pc), Nigiri I

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

(12pc) - 1 pers.

Sake Maki (3pc), Tekka Maki (3pc), Nigiri Sake (3pc), Nigiri Maguro (3pc)

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

(13pc) - 1 pers.

California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc), Nigir

schatting≈ 850 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 73

(52pc) - 3 pers.

California Roll (16pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Maki Mix (24pc), Nigiri Sake (4pc), Nigiri Maguro (4pc), Nigiri Ebi (4pc)

schatting≈ 1900 kcal220 g koolhydratenzwaar 33

(72pc) - 4 pers.vegetarian

Veggie combo

schatting≈ 1800 kcal230 g koolhydratenzwaar 25

Sushi Rolls

Sake Maki

Mini roll, 6 st. Zeewier, zalm

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten

Tekka Maki

Mini roll, 6 st. Zeewier, tonijn

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten

Kappa Makivegetarian

Mini roll, 6 st. Zeewier, komkommer

schatting≈ 110 kcal20 g koolhydraten

Oshinko Makivegetarian

Mini roll, 6 st. Zeewier, ingelegde radijs

schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten

Unagi Maki

Mini roll, 6 st. Zeewier, paling

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

Spicy Tuna Maki

Mini roll, 6 st. Tonijn, chilipoeder, lente-ui. Saus: sriracha mayonaise

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten

Rainbow Roll

Avocado, zalm, tonijn. inside out roll, 8 stuks.

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69

Salmon Avocado Roll

Zalm & avocado. inside out roll, 8 stuks.

schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten

California Roll

Krabb stok, avocado, komkommer, masago. Saus: mayonaise

schatting≈ 410 kcal37 g koolhydraten

Tuna Salad Roll

Komkommer, zelfgemaakte tonijnsalade, sesam

schatting≈ 430 kcal36 g koolhydraten

Sake Roll

Zalm, avocado, komkommer, masago, sesam. Saus: mayonaise

schatting≈ 440 kcal37 g koolhydraten

Maguro Roll

Tonijn, komkommer, avocado, sesam. Saus: mayonaise

schatting≈ 430 kcal37 g koolhydraten

Spicy Maguro Roll

Tonijn, komkommer, avocado, chilipoeder, sesam. Saus: sriracha mayonaise

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten

Tempura Ebi Roll

Tempura garnaal, avocado, sesam. Saus: mayonaise

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Yakitori Roll

Kip, komkommer, sesam. Saus: yakitori saus

schatting≈ 460 kcal44 g koolhydraten

Dragon Roll

Geflambeerde paling, ei, komkommer, sesam. Saus: unagi saus

schatting≈ 490 kcal45 g koolhydraten

Peking Duck Roll

Peking eend, tamago, komkommer, sesam, lente-ui. Saus: hoisin saus

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten

Kerrie Chicken Roll

Karaage, komkommer, sesam. Saus: curry mayo

schatting≈ 520 kcal46 g koolhydraten

Salmon Salad Roll

Komkommer, zelfgemaakte zalmsalade, sesam

schatting≈ 430 kcal36 g koolhydraten

Special Roll

Avocado, zalm, komkommer, chuka. Saus: mayonaise

schatting≈ 440 kcal37 g koolhydraten

Flamed Salmon Roll

Geflambeerde zalm, lente-ui, krokante ui, komkommer, tamago, avocado. Saus: yakitori saus

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten

Flamed Beef Roll

Geflambeerd rundvlees, lente-ui, krokante ui, komkommer, tamago, avocado. Saus: yakitori saus

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Surf & Turf Roll

Krabb stok, komkommer, zalm, tonijn, avocado. Saus: mayonaise

schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten

Soft Shell Crab Roll

Zachte schaalkrab, avocado, masago. Saus: mayonaise

schatting≈ 470 kcal38 g koolhydraten

Flamed Eel Roll

Geflambeerde paling, avocado, tempura garnaal, sesam, lente-ui en chilipoeder. Saus: unagi saus

schatting≈ 540 kcal46 g koolhydraten

Soft Shell Salmon Roll

Zalm, komkommer, avocado, lente-ui. Saus: mayonaise & unagi saus

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Soft Shell Chicken Roll

Kip, avocado, sesam. Saus: mayonaise & yakitori saus

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Soft Shell Spicy Tuna Roll

Tonijn, komkommer, avocado, lente-ui, chilipoeder. Saus: sriracha mayonaise

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67

Truffle Beef Roll

Tempura garnaal, avocado, geflambeerd rundvlees, lente-ui, krokante ui. Saus: truffelmayonaise

schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Truffle Chicken Roll

Tamago, avocado, komkommer, geflambeerd rundvlees, lente-ui, krokante ui. Saus: truffelmayonaise

schatting≈ 580 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65

Crunchy Salmon Roll

Tempura garnaal, avocado, krokante ui. Saus: unagi saus en mayonaise

schatting≈ 560 kcal44 g koolhydraten

Flamed Salmon Ebi Roll

Geflambeerde zalm, tempura garnaal, avocado, lente-ui, krokante ui. Saus: yakitori saus

schatting≈ 590 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Wagyu Roll

Premium A5 Japanse Wagyu geflambeerd met komkommer en avocado aan de binnenkant. Afgemaakt met zeezout, togarashi poeder

schatting≈ 490 kcal38 g koolhydraten

Dragon Roll Special

Geflambeerde zalm, avocado, komkommer, tempura garnaal, surimi, jalapeño. Saus: unagi saus en sriracha mayonaise

schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65

Truffle Shrimp Roll

4 x Tempura garnaal, avocado, masago. Saus: truffelmayonaise bovenop, sriracha mayonaise van binnen

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten

Spicy Shrimp Roll

Tempura garnaal, avocado, krokante ui, lente-ui, sesam, chilipoeder. Saus: pittige mayonaise

schatting≈ 550 kcal43 g koolhydraten

Tuna Wasabi Soju Roll

Tonijn, komkommer, tamago, avocado, lente-ui & sesam. Saus: Wasabi Soju

schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73

Salmon Yuzu Roll

Zalm, komkommer, tamago, avocado, lente-ui & sesam. Saus: Yuzu

schatting≈ 450 kcal41 g koolhydratenevenwichtig 73

Nigiri & Sashimi

Nigiri Salmon

Zalm

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Nigiri Avocadovegetarian

Avocado

schatting≈ 160 kcal25 g koolhydraten

Nigiri Tofuvegan, vegetarian

Tofu

schatting≈ 170 kcal23 g koolhydraten

Nigiri Tuna

Tonijn

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Nigiri Crabstick

Surimi

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten

Nigiri Eggvegetarian

schatting≈ 190 kcal23 g koolhydraten

Nigiri Shrimp

Garnaal

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten

Nigiri Gerookte Paling

Nigiri Smoked eel — Gerookte paling

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydraten

Nigiri Geflambeerde Zalm & crunchy ui

Nigiri Flamed salmon & crunchy onion — Saus: unagi saus

schatting≈ 130 kcal14 g koolhydraten

Nigiri Geflambeerde Garnaal & masago

Nigiri Flamed shrimp & masago — Saus: mayonaise

schatting≈ 140 kcal13 g koolhydraten

Nigiri A5 Japanse Wagyu

Geflambeerde Premium A5 Japanse Wagyu met zeezout

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydraten

Sashimi Zalm

Sashimi Salmon — 3 st. zalm

schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Sashimi Tonijn

Sashimi Tuna — 3 st. tonijn

schatting≈ 90 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Fried Sushi & Sides

Crispy Zalm

Crispy Salmon — Gefrituurde sushi, 5 st. Zalm, avocado, yakitori saus, crunchy uien, lente-ui, sesam

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten

Crispy Tonijn

Crispy Tuna — Gefrituurde sushi, 5 st. Tonijn, komkommer, yakitori saus, crunchy uien, lente-ui, sesam

schatting≈ 500 kcal45 g koolhydraten

Crispy Kip

Crispy Chicken — Gefrituurde sushi, 5 st. Kip, komkommer, yakitori saus, crunchy uien, lente-ui, sesam

schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten

Crispy Veggievegetarian

Gefrituurde sushi, 5 st. Ei, tofu, komkommer, avocado, crunchy uien, lente-ui, sesam

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Gyoza Mix

12 stuks in totaal: gyoza, veggie gyoza, garnaal gyoza & rund gyoza

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

Ebi Fry

3 stuks ebi fry

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mini Lenterolletjes

Mini Spring Roll — 5 stuks mini lenterolletjes

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Kip Lenterolletjes

Chicken Spring Roll — 3 stuks kip lenterolletjes

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

Kip Gyoza

Chicken Gyoza — 4 stuks kip gyoza

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnaal Gyoza

Shrimp Gyoza — 4 stuks garnaal gyoza & lente-ui

schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Karaage

5 stuks kip bites

schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnalenkroketten

Garnalen kroketten — 5 stuks garnalenkroketten

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten

Crispy Korean Chicken

Krokante Koreaanse kip in een zoete en licht pittige saus, getopt met sesamzaadjes en lente-ui

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten

Taiyaki Appel Kaneel

Taiyaki Apple Cinnamon — Zoete visvormige wafel gevuld met appel en kaneel. 5 stuks

schatting≈ 750 kcal90 g koolhydratenzwaar 38

Taiyaki Custard

Zoete visvormige wafel gevuld met romige custard. 5st

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenzwaar 30

Kippenspiezen

Chicken Skewers — 2 kippenspiezen, lente-ui, krokante ui, sesam. Saus: yakitori saus

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Vegan

Vegan Veggie Rollvegan, vegetarian

Avocado, komkommer, chuka, oshinko, ei. Saus: mayonaise

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Vegan Tofu Rollvegan, vegetarian

Ei, tofu, chuka, komkommer, avocado, sesam. Saus: mayonaise

schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 75

Vegan Shrimp Rollvegan, vegetarian

Gefrituurde vegane garnaal & avocado

schatting≈ 540 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65

Vegan Chicken Rollvegan, vegetarian

Vegan fried chicken, komkommer, chilipoeder, lente-ui. Saus: sriracha mayonaise

schatting≈ 560 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Vegan Veggie Special Rollvegan, vegetarian

Ei, tofu, komkommer, avocado, chuka, sesam. Saus: mayo

schatting≈ 520 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 75

Vegan Tempura Rollvegan, vegetarian

Tempura vegane garnaal, avocado, krokante uien. Saus: unagi saus

schatting≈ 580 kcal62 g koolhydraten

Vegan Chicken Special Rollvegan, vegetarian

Vegan fried chicken, avocado, sesam. Saus: unagi saus

schatting≈ 590 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65

Vegan Deluxe Rollvegan, vegetarian

Tamago, avocado, tofu, komkommer, chuka wakame, sesam. Saus: unagi saus

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81

Chuka Makivegan, vegetarian

6st

schatting≈ 210 kcal32 g koolhydraten

Avocado Makivegan, vegetarian

6st

schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 76

Klopt dit menu nog?

77veggie
scoreschatting

Ruime keuze aan vegan sushi

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte vegan sectie met rollen zoals de Vegan Chicken Roll en Vegan Tempura Roll. Ook zijn er Nigiri Tofu en een Veggie combo beschikbaar.

17 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 92

36dia
scoreschatting

Sashimi en kleine bijgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste opties bevatten veel rijst. Kies voor sashimi of specifieke gefrituurde snacks om koolhydraten te beperken.

7 diabetesvriendelijk · 92 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle
Uren: ma15:00–21:30
di15:00–21:30
wo15:00–21:30
do16:00–21:30
vr15:00–21:30
za15:00–21:30
zo15:00–21:30
18 juli, Gesloten Olie : Gesloten
Contact: +32383037778
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zwolle.mrsushi.nl/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Mr. Sushi Zwolle? Claim je zaak.

Mr. Sushi Zwolle

Menu

Ruime keuze aan vegan sushi

Sashimi en kleine bijgerechten

Reviews

Praktisch