Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein
Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
openingsuren nog niet bekend
sushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VVOOOORRDDEEEELL BBOOXXEENN
A ORANGE BOX
19.50
Orange Sushi Box — 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 66
B RED BOX
19.90
Red Sushi Box — 8 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 2 tuna nigiri
schatting≈ 740 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
C SUSHI FOR ONE BOX
21.50
Sushi for One Box — 4 california surimi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 3 salmon nigiri
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
D SUPER SUSHI BOX
22.50
Super Sushi Box — 6 kappa maki, 4 california salmon roll, 4 crispy ebi roll, 3 seared salmon nigiri
schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten
E CRISP & CRUNCH BOX
20.20
Crisp & Crunch Box — 4 crispy ebi roll, 4 chicken crisp roll, 2 seared salmon nigiri, 6 kappa maki
schatting≈ 840 kcal62 g koolhydraten
V VEG'S ONLY BOXvegetarian
20.90
Veg's Only Box — 8 big kappa roll, 6 avocado maki, 2 seared tamago nigiri
schatting≈ 610 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
F SHRIMPLY THE BEST BOX
29.50
Shrimply the Best Box — 8 crispy ebi roll, 8 crunchy roll, 4 seared salmon nigiri
schatting≈ 980 kcal70 g koolhydraten
G THE SMOUSHI BOX
28.95
Smoushi Box — 6 kappa maki, 4 red salmon roll, 4 crispy ebi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
schatting≈ 920 kcal78 g koolhydraten
p CHICKEN SUPREME BOX
21.50
Chicken Supreme Box — 4 chicken crisp roll, 4 sweet chicken roll, 4 hot chicken
schatting≈ 880 kcal64 g koolhydraten
H SALMON ON TOP BOX
29.90
Salmon on Top Box — 6 salmon maki, 6 kappa maki, 6 tuna maki, 4 seared salmon nigiri, 4 salmon nigiri
schatting≈ 860 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
I THE HUSTLE BOX
29.90
Hustle Box — 4 california surimi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 salmon sashimi
schatting≈ 840 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 73
J SALMON LOVERS BOX
34.50
Salmon Lovers Box — 4 red salmon roll, 4 california salmon roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
N BIG MONSTER BOX
69.50
Big Monster Box — 8 double salmon roll, 8 crispy ebi, 8 shichimi salmon roll, 4 crunchy roll, 6 tuna maki, 4 monster salmon roll, 4 seared salmon nirigi
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 34
L SUSHI ALL THE WAY BOX
29.90
Sushi All the Way Box — 8 crispy ebi roll, 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 12 salmon maki, 12 kappa maki
schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 70
K FEEL GOOD BOX
31.90
Feel Good Box — 8 crispy ebi roll, 8 vulcano roll, 6 kappa maki, 6 salmon maki
schatting≈ 980 kcal78 g koolhydraten
M MONSTER PARTY PLATTER
42.95
Monster Party Platter — 3 salmon maki, 3 tuna maki, 4 wasabi tuna roll, 4 california salmon roll, 4 chicken crisp roll, 4 california surimi roll, 4 vulcano roll, 4 salmon roll, 4 seared salmon nigiri
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
SPECIAL ROLLS 8 stuks
SALMON EBI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · komkommer · gefrituurde garnaal · surimi · kaas · avocado · unagisaus Japanse mayonaise · teriyaki saus
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
UNAGI ROLL
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · unagisaus
schatting≈ 420 kcal36 g koolhydraten
CHICKEN TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · teriyaki saus · Japanse mayonaise
schatting≈ 510 kcal38 g koolhydraten
DOUBLE SALMON ROLL
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · masago bosui · unagisaus · Japanse mayonaise
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
VULCANO ROLL
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · avocado · masago · bosui · dragonsaus · unagisaus
schatting≈ 540 kcal44 g koolhydraten
DRAGON ROLL
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · bosui · sesam · dragonsaus
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
EBI TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · bosui · teriyaki saus · Japanse mayonaise
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten
SALMON SURIMI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago masago · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
schatting≈ 510 kcal43 g koolhydraten
MONSTER ROLLS 4 stuks
MONSTER CRUNCHY ROLL
11.95
gefrituurde garnalen loempia · avocado · komkommer · tamago · oshinko · sesam · Japanse mayonaise
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
MONSTER EBI ROLL
11.95
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · surimi · wakame · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago · sesam · Japanse mayonaise
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten
MONSTER SALMON ROLL
12.50
zalm · avocado · komkommer · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago . Japanse mayonaise
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CALIFORNIA SALMON ROLL
5.95
zalm . avocado . masago
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
CALIFORNIA SALMON ROLL (8st)
11.45
California Salmon Roll (8pc) — zalm . avocado . masago
schatting≈ 440 kcal40 g koolhydraten
RED SALMON ROLL
5.95
zalmmousse . komkommer . rode masago
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydraten
RED SALMON ROLL (8st)
11.45
Red Salmon Roll (8pc) — zalmmousse . komkommer . rode masago
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
WASABI TUNA ROLL
5.95
tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydraten
WASABI TUNA ROLL (8st)
11.45
Wasabi Tuna Roll (8pc) — tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten
SHICHIMI ROLL
5.95
garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydraten
SHICHIMI ROLL (8st)
11.45
Shichimi Roll (8pc) — garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydraten
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL
5.95
zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL (8st)
11.45
California Crunchy Roll (8pc) — zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydraten
SALMON SURIMI ROLL (8st)
11.45
Salmon Surimi Roll (8pc) — surimi . avocado . komkommer . komkommer . shichimi tobiko . rode masago
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
BIG EBI ROLL
5.95
gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
schatting≈ 270 kcal22 g koolhydraten
BIG EBI ROLL (8st)
11.45
Big Ebi Roll (8pc) — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
CRISPY KAPPA ROLLvegan
6.40
avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
schatting≈ 210 kcal30 g koolhydraten
CRISPY KAPPA ROLL (8st)vegan
11.80
Crispy Kappa Roll (8pc) — avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydraten
TAMAGO ROLLvegetarian
6.40
omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten
TAMAGO ROLL (8st)vegetarian
11.80
Tamago Roll (8pc) — omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
schatting≈ 480 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 65
CHICKEN HOT ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten
CHICKEN HOT ROLL (8st)
11.45
Chicken Hot Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydraten
SWEET CHICKEN ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
schatting≈ 280 kcal33 g koolhydraten
SWEET CHICKEN ROLL (8st)
11.45
Sweet Chicken Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
schatting≈ 560 kcal66 g koolhydraten
CRISP CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
schatting≈ 270 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
CRISP CHICKEN ROLL (8st)
12.45
Crisp Chicken Roll — kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
schatting≈ 540 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 73
MAKI'S 6 stuks
AVOCADO MAKIvegetarian
4.25
avocado . sesam
schatting≈ 130 kcal22 g koolhydraten
KAPPA MAKIvegan
4.25
komkommer . sesam
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten
TAMAGO MAKIvegetarian
4.25
omelet . sesam
schatting≈ 140 kcal23 g koolhydraten
SALMON MAKIpescatarian
4.95
zalm
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
TUNA MAKIpescatarian
5.50
tonijn
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
NIGIRI's 2 stuks
SALMON NIGIRIpescatarian
4.50
zalm
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
UNAGI NIGIRIpescatarian
4.95
paling
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
SEARED SALMON NIGIRIpescatarian
4.95
geflambeerde zalm . teriyaki saus . Japanse mayonaise
schatting≈ 160 kcal17 g koolhydraten
SEARED TUNA NIGIRIpescatarian
5.95
geflambeerde tonijn . teriyaki saus . Japanse mayonaise
schatting≈ 160 kcal17 g koolhydraten
SEARED TAMAGO NIGIRIvegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet Japanse mayonaise
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Sashimi
SALMON SASHIMIpescatarian
9.50
zalm
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TUNA SASHIMIpescatarian
10.95
tonijn
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SASHIMI MIXpescatarian
11.95
3 zalm . 3 tonijn
schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SEARED SALMON SASHIMIpescatarian
10.95
geflambeerd zalm
schatting≈ 170 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HHOOTT BBOOWWLLSS
BEEF TERIYAKI
16.95
Beef Teriyaki Bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
CHICKEN TERIYAKI
14.95
Chicken Teriyaki Bowl — kip teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 69
SHRIMP YAKIpescatarian
14.95
Shrimp Yaki Bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
SALMON YAKIpescatarian
15.95
Salmon Yaki Bowl — gegrilde zalm · teriyakisaus· edamame · gebakken uitjes · tamago · (of ramen +€1,00)
schatting≈ 710 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
VEGGIE NOODLEvegetarian
8.95
Veggie Noodle Bowl — vegetarisch ramen met groenten · teriyaki saus
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten
CHICKEN KATSU CURRY
14.50
krokante kipfilet · edamame · gebakken uitjes · tamago · Japanse curry saus · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
GOHANvegan
3.25
Steamed White Rice — gestoomde witte rijst
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
CHICKEN CURRY
14.95
gefrituurde kip · Japanse curry · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 840 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 73
CHICKEN SESAME
14.50
Chicken Sesame Bowl — Japanse krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 820 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 66
SSIIDDEE DDIISSHHEESS
TORIKATSU
7.25
krokante kipfilet met sesamsaus
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GARLIC EBIpescatarian
10.95
garnalen met knoflooksaus
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SAKE TERIYAKIpescatarian
10.75
gegrilde zalmfilet met teriyakisaus
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
CHICKEN WINGS
5.95
kippenvleugels met chilisaus
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
YAKITORI
7.90
kipspiesjes
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CHILI EBIpescatarian
9.95
garnalen met chilisaus
schatting≈ 290 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BEEF CUBES BLACK PEPPER
13.60
beef black pepper
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CHICKEN SPICY KARAAGE
8.95
Kippendij met chili-sesamsaus
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SWEET SOJA KARAAGE
5.75
kippendij gemixt in zoete soja
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPICY CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SWEET CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus
schatting≈ 290 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VVEEGGGGIIEESS
WAKAMEvegan
4.75
zeewier salade
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TSUKEMONOvegan
4.75
zoetzure komkommers
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GINGERvegan
2.75
zoetzure gember
schatting≈ 30 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EDAMAMEvegan
5.75
sojabonen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
FFIINNGGEERR FFOOOODD
SESAME BALLvegan
5.50
sesamballen gevuld met zoete rode bonenpasta
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydraten
EBI FRYpescatarian
6.90
gefrituurde garnaal met chilisaus
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EBI SPRING ROLLpescatarian
6.90
garnalen loempia met chilisaus
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
JAPANESE SPRING ROLLvegetarian
3.75
met chilisaus
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPRING ROLLvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — vegetarische loempia met chilisaus
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
WAKATORI KARAAGE
7.50
gefrituurde kip met chilisaus
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CHEESE POTATOvegetarian
4.95
vegetarisch aardappelkoekje met knoflooksaus
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
FRIED Gyoza
5.50
Japanse kipdumpling met chilisaus
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
FRIED chicken wings
4.95
kippenvleugels
schatting≈ 240 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CHICKEN TENDERS
2.95
chicken tenders met chilisaus
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Snack mix box
13.50
4 kipstukken · 2 Ebi Fry · 8 Japanese Spring rolls · 8 Cheese potato Triangles met bakje zoete chilisaus
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 21
Share box
8.50
Finger Food Share Box — 2 Chicken Nuggets · 8 Curry 6 Japanese spring rolls
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
PPOOKKÉÉ BBOOWWLLSS
POKÉ EBI FRY
13.95
Fried Shrimp Poke Bowl — gefrituurde garnalen
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
POKÉ SALMON
14.95
Salmon Poke Bowl — zalm
schatting≈ 540 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
POKÉ TUNA
15.95
Tuna Poke Bowl — tonijn
schatting≈ 530 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
POKÉ SALMON TUNA
15.50
Salmon and Tuna Poke Bowl — zalm en tonijn
schatting≈ 540 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
POKÉ CHICKEN
14.95
Fried Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
POKÉ SHRIMPS
14.95
Shrimp Poke Bowl — garnalen
schatting≈ 510 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
POKÉ AVOCADOvegetarian
14.50
Avocado Poke Bowl — avocado en komkommer
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
POKÉ SEARED SALMON
15.50
Seared Salmon Poke Bowl — geflambeerd zalm
schatting≈ 550 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CRISPY EBI ROLL
6.40
Crispy Shrimp Roll — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . masago . Japanse mayonaise
schatting≈ 320 kcal34 g koolhydraten
KAPPA ROLLvegetarian
6.40
avocado . komkommer . avocado . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten
HOT CRISP CHICKEN ROLL
5.95
Hot Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip . avocado . komkommer . mayonaise . teriyakisaus
schatting≈ 350 kcal36 g koolhydraten
CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping gebakken uitjes
schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten
SIDE DISHES
CHILLI EBI
9.95
Chilli Shrimp — garnalen met chillisaus
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
64veggie
scoreschatting
scoreschatting
Diverse vegetarische sushi en bowls
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit de Veg's Only Box met avocado maki en tamago nigiri. Er is ook een Poké Avocado en Veggie Noodle ramen.
22 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 117
51dia
scoreschatting
scoreschatting
Sashimi en eiwitrijke bijgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Sashimi en diverse warme bijgerechten zijn koolhydraatarm. De meeste hoofdmaaltijden bevatten veel rijst.
28 diabetesvriendelijk · 117 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +31383031881
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monstersushi.nl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 85 %
Eigenaar van Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein? Claim je zaak.